有關於香菜的食療方法與功效
General 更新 2024年12月25日
香菜又名芫荽、鹽荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。為傘形科芫荽屬一年生草本植物。最初稱為胡荽,英文名CorianderHerb,原產於中亞和南歐,或近東和地中海一帶。據唐代《博物志》記載,公元前119年西漢張騫從西域引進香菜,故初名胡荽。,8~12世紀傳入日本。後來在南北朝後趙時,趙皇帝石勒認為自己是胡人,胡荽聽起來不順耳,下令改名為原荽,後來演變為芫荽。在《齊民要術》中已有栽培技術和醃製方法的記載。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味,常被用作菜餚的點綴、提味之品。下面小編介紹一下香菜的食療方法與功效。
【實用功效】
中醫認為,香菜辛溫香竄,內通心脾,外達四肢,闢一切不正之氣,為溫中健胃養生食品。日常食之,有消食下氣,醒脾調中,壯陽助興等功效,適於寒性體質、胃弱體質以及腸腑壅滯者食用,可用來治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。
【特別提示】
香菜不宜與補藥一起食用,也不能與白朮、牡丹皮同服胃潰瘍、腳氣、腎炎、淋病患者忌食
患慢性面板病和眼病之人忌食
【綠色醫方】
輔助治療高血壓鮮香菜10克,葛根10克,用水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個療程
治療嘔吐反胃鮮香菜適量搗汁1匙,甘蔗汁2匙,加溫服,一日2次
治療風寒頭痛、消化不良取適量橘皮、生薑加入粳米粥內,再加香菜製成粥,有散寒止痛、健胃消食的功效,常用於治風寒頭痛、胃弱食滯等症生食香菜可幫助改善代謝,利於減肥美容。
日本現在流行用香菜泡茶,並認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶,其做法是把香菜葉子或整棵香菜洗淨,用沸水沖泡即可。
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