喝什麼茶祛痘排毒
臉上長痘痘,常常是因為體內毒素的堆積。下面小編給大家介紹祛痘排毒茶,希望對你有用!
祛痘排毒茶
一:綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:
1、將菊花放入水中煮沸,
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒 養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
三:西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:
1、西紅柿去皮、籽
2、黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起
3、碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:促進面板代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
二:蘆薈紅茶
材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆薈去皮只取內層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪 消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢面板老化,是美白養顏的良方。
排毒祛痘食物
食療去痘桃仁山楂茶
準備材料:桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。
製作方法:先把桃仁,山楂,貝母,荷葉放進鍋里加進1000毫升水,用大火煮開,接著改小火煮上10幾分鐘後,把渣過濾,再把汁倒進保溫瓶裡,給沖泡綠茶來喝。一天之內要喝完,連著喝上一個月效果非常明顯。
少糖、油以及刺激性食物
很多女生都會偏愛一些辛辣食物,或者是酸的這些刺激食物,殊不知這些都是導致痘痘滋生的罪魁禍首,不但會傷害到你的腸胃,還會讓你的肌膚變得很差,所以想要消滅痘痘就要戒掉這些食物,吃一些清淡的食物,來調節你內體的分泌問題,長時間下來你就回發現痘痘不見了,腸胃也好了。
海帶
海帶中含有很多的對人體很好的營養素,還含有豐富的蛋白質,海帶的碘化物被人體吸收後,能加速病變和炎症滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排洩的作用。同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,並把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量。
小編溫馨提示:另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等症,所以,海帶是理想的排毒養顏食物。
吃芹菜。芹菜中含有豐富的纖維,可以過濾人體內的廢物,刺激身體排毒,有效對付由於身體毒素累積所造成的體表皮損。
吃番茄。番茄也可以緩解臉上痘痘的飲食之一,因為番茄性涼,味甘酸,可清熱生津,含有的尼克酸成分可以保護面板。
吃檸檬。檸檬可以緩解臉上痘痘,因為檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,可殺菌,消除色素沉著,以上四味攪汁同服,對肺熱、脾胃溼熱導致的痘痘效果明顯。
用以上食療方法的同時,還要忌用油脂類護膚品,少食油膩食物,有助於痘痘的治好。
喝什麼茶清腸排毒