青少年脫髮的原因和治療方法

　　正值青春年少的我們，習慣於天天清潔頭髮，可是會常常受到脫髮的困擾，為什麼青少年會脫髮，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　青少年脫髮的原因

　　❶遺傳性因素

　　18歲的孩子掉頭髮嚴重，出現早禿現象，可以斷定99%是遺傳性脫髮。遺傳性脫髮的發病時間就是在男性第二性徵時期***一般18歲左右***，這個時期，男性的睪酮會大量分泌，睪酮會通過一系列生成雙氫睪酮DHT，而DHT就是導致脫髮的一個根源性因素。如果你的前額和頭頂變得稀疏，那就符合遺傳性脫髮的特徵。

　　❷精神性因素

　　學生在面臨升學壓力、求職壓力、情感問題的時候，會產生很多負面情緒。負面情緒對身體的影響可大可小，它能導致身體的一些應激反應和腎上腺素的分泌增多，也會間接影響頭髮健康。有一種脫髮現象，民間叫“鬼剃頭”，專業上叫“斑禿”，頭髮一塊一塊的掉，一般認為和精神因素關係最大。

　　❸內分泌失調

　　其實說內分泌失調這個概念有點太模糊，因為人體的內分泌水平肯定是時時刻刻都有波動的，只有你一些非常不健康的生活習慣，會讓這種波動明顯放大，進而影響到一些細胞和組織器官的功能，比如非常敏感的毛囊細胞就會受到這類影響。舉例來說

　　經常性熬夜

　　長期打遊戲，注意力高度集中

　　飲食無規律、口味重

　　情緒問題

　　吸菸喝酒

　　看看，是不是很多大學生的真實寫照?所以大學生時期掉髮嚴重，和你生活習慣關係最大。

　　❹飲食問題

　　年輕人的口味偏油炸、偏甜膩，喜歡涼的食物、辣的食物，怎麼能刺激味覺怎麼來。其實刺激性的食物最能引發內分泌紊亂問題的，而且多膽固醇少維生素的飲食習慣肯定會影響你的正常新陳代謝，也不利於頭髮生長。

　　❺少維生素

　　如果沒有特意吃水果蔬菜的習慣，那維生素缺乏無疑，尤其是維生素B族，每天都會消耗很多。頭髮乾枯、生長緩解、易脫落和維生素缺乏是有一些關係的，不愛吃水果蔬菜的人應該注意額外補充維生素。

　　❻髮型問題

　　基本上很多高中生到了大學都會做髮型，一般會燙、拉，有的還會染髮。染髮劑和燙髮劑都是鹼性極高的藥水***PH>10***，即使操作很仔細，你的頭皮環境也會在短期內嚴重破壞，而鹼性的環境是抑制頭髮生長的，會導致一些生長期的毛囊提前進入休止期和退行期，出現脫髮問題。

　　青少年脫髮怎麼辦?

　　洗髮第一步

　　洗髮相當重要。經常使用中藥草洗髮香波，對於油性發質非常的有益，由於其含有豐富的水果成分，可以徹底遠離脂溢性脫髮;而對於乾性髮質來說，建議使用含角蛋白成分的護髮品。

　　天然護髮素的使用

　　根據自身頭髮型別選擇好洗髮劑後，需要自己製作護髮素了，其成分包括：蛋黃，指甲花，檸檬，和水，將這些成分混合每週使用一次，可以預防脂溢性脫髮。

　　飲食

　　在飲食方面預防脂溢性脫髮，應該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。飲食一定要清淡，並戒除菸酒等。尤其吸菸會導致人體血液迴圈變慢，間接使頭皮血液迴圈減緩，加速脫髮。

　　預防青少年脫髮的方法

　　1、正確地洗髮以及養髮。青少年容易呈現頭屑，因此在挑選洗頭液的時候，主張病人應當多問售貨員。最好是挑選對人體無害的洗頭液，最好不要因貪圖便宜而買殘次的洗頭液。在洗髮方面，主張3～5天洗一次最佳。

　　2、避免上網打遊戲。大多數處於青春期的人都喜歡上彀或許是打遊戲，要不便是成天對著手機不放手。專家表明，長期的上彀或許玩手機，會導致病人的神經系統呈現紊亂的情況，不利於頭髮的成長。

　　3、避免熬夜。熬夜上彀、熬夜學習、熬夜KTV等都是青少年經常呈現的惡習，學習固然是好，但是長期熬夜學習的話，會令病人體內皮脂排洩新增，大量的皮脂會阻塞病人的毛孔，從而使頭髮不能自在健康成長。

　　4、調理好心態。不要由於壓力大或許其它一些小事便是心事重重，緊張、鬱悶或許焦慮，這些負面心情不僅對頭髮的成長有礙，並且對您的日子也是有極大的影響。因此，我們主張病人要活躍調整好自個的心態。