茶文化與養生視訊

　　茶道以修身養性為主導,中國的茶道正是通過茶事創造一種寧靜的氛圍和一個空靈虛靜的心境,小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　喝茶養生的好處

　　1、過食油膩不適者可飲用較濃的熱茶，如飲磚茶或沱茶，解膩效果更好。

　　2、膽固醇高並伴有心血管疾病者每天飲茶水一杯，能降低膽固醇，保護心血管。

　　3、腹瀉茶中的鞣酸有收斂止瀉作用，喝較濃的綠茶，可止腹瀉。

　　4、燙傷或燒傷可用適量的茶葉煎取濃汁，快速冷卻後，把患處浸入茶水中;也可用茶水塗抹於創面，一日4至5次。

　　5、刷牙時牙齦出血可經常飲茶，因茶中富含維生素C、鐵質及止血成分，可使牙齦堅韌，毛細血管彈性增加，防止出血。

　　6、防治兒童齲齒茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣，故常用茶水漱口可防齲。

　　7、嬰幼兒面板皺摺處發炎紅腫可用茶葉熬水，放至適宜溫度後給嬰幼兒外洗。

　　8、勞累過度泡新茶一杯飲用，能較快地消除疲勞，恢復精力。

　　9、身體肥胖者可常飲茶水，尤其是烏龍茶，有良好的減肥作用。

　　10、口臭或吸菸過度引起心慌、噁心可用茶水漱口並飲用適量濃茶來解除。

　　11、暈車船與醉酒事先用一小杯溫茶水，加2至3毫升醬油飲下。此法也可用於解除醉酒。

　　喝茶的好處有降低膽固醇!治療燙傷!可以幫助減肥的!預防口臭等等都是不錯的!對你身體是不是有好處呢!所以養生茶飲最好啦!我們平時要喝茶可以緩解身體疲勞的!