中藥養生湯有哪些

General 更新 2024年11月22日

  俗語道,“女人是水做的”。水分充足的女性會顯得面板細膩光滑。喝水對女人很重要。女性中藥養生湯,既能補水,又能達到美容和養生的效果。下面小編給大家介紹中藥養生湯,希望對你有用!

  中藥養生湯

  酸棗仁湯:

  酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。

  酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

  靜心湯:

  龍眼肉、川丹蔘各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。

  安神湯:

  將生百合五錢蒸熟,加入一個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻,於睡前一小時飲用。

  三味安眠湯:

  酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,於睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用,混合有催眠的效果。

  桂圓蓮子湯:

  取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。

  中藥養生搭配

  一切頭疼,必用川芎;

  一切疼痛,必用元胡,

  一切氣虛,必用黃芪;

  一切虛脫,必用人蔘;

  一切血虛,必用阿膠;

  一切出血,必用三七;

  一切氣鬱,必用香附;

  一切便祕,必用大黃;

  一切肝鬱,必用柴胡;

  一切熱毒,必用二花;

  一切陽虛,必用附子;

  一切熱病,必用犀角;

  一切婦科,必用當歸;

  一切外感,必用荊芥;

  一切失眠,必用棗仁;

  一切鬱證,必用合歡;

  一切面癱,必用白附;

  一切腿病,必用牛膝;

  一切頭病,必用天麻;

  一切陽痿,必用羊藿;

  一切陰虛,必用麥冬;

  一切咳嗽,必用杏仁;

  一切嘔吐,必用半夏;

  一切中毒,必用綠豆;

  一切諸風,必用防風;

  一切白髮,必用首烏;

  一切風溼,必用靈仙;

  一切骨病,必用川斷;

  一切咽喉,必用桔梗;

  一切失音,必用大海;

  一切腰痛,必用杜仲;

  一切尿石,必用金錢;

  一切虛熱,必用青蒿;

  一切牙疼,必用細辛;

  一切黃疸,必用茵陳;

  一切閉經,必用益母;

  一切淋症,必用車前;

  一切鼻塞,必用辛夷;

  一切乳少,必用山甲;

  一切目赤,必用梔子;

  一切目昏,必用青葙;

  一切雞眼,必用鴉膽;

  一切呃逆,必用柿蒂。

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