胡蘿蔔美容小面膜

胡蘿蔔***carrot***語源來自於carotene。具有抗酸化作用和護膚效果。並能修復紫外線損傷，強化膚質。怎麼美容？下面是小編為大家整理的相關知識，歡迎閱讀！
.胡蘿蔔的強大功效

　　胡蘿蔔***carrot***語源來自於carotene。具有抗酸化作用和護膚效果。並能修復紫外線損傷，強化膚質。而且食用量不必過多，只需少量即能看出效果。

　　但要實現這些效果，重要的是每天堅持食用，合適的攝取量大約為三分之一根。最好加熱後食用。原因在於生胡蘿蔔中含有破壞維他命C的酵素，加熱後能夠去除這種破壞作用。所以煮著或炒著吃更好。

　　理想狀態是做好後立即食用。這樣一來身體就能充分吸收胡蘿蔔的營養成分。而實際上，各種食材的營養成分都會隨著時間流逝逐漸流失。

　胡蘿蔔面膜　
蛋黃面膜

　　製作這個面膜時，你可以用磨碎的胡蘿蔔與沙拉醬攪拌均勻，或者直接用你喝剩的胡蘿蔔汁調和沙拉醬，這一款簡單又好用的保溼抗老化面膜就完成了。

　　材料：蛋黃醬2茶匙磨碎的胡蘿蔔泥2茶匙***約1/4根胡蘿蔔***

　　功效：保溼、滋潤肌膚，防止肌膚乾燥老化，讓肌膚更有光澤摺疊適用膚質：各種肌膚，特別是偏乾性膚質

　　雞蛋麵膜

　　具體做法：將新鮮的胡蘿蔔去皮磨蓉，加入蛋黃攪勻，即為舒緩晒後面板的面膜。日晒後把面膜塗在潔淨的面板上，保持約15分鐘，再用清水洗淨即可。由於面膜以純天然成分製成，性質溫和，每天都可以使用。可以一次多做點，剩下的放入冰箱裡冷藏儲存。但要注意下次使用時，不要直接從冰箱拿出來就用，以免“驚”著面板，最好提前15分鐘取出，待溫度有所升高後再用。如果白天在陽光下曝晒30分鐘以上，建議晚上最好敷個面膜，關鍵是讓肌膚得到充分修復的機會。像這種胡蘿蔔雞蛋麵膜，一個星期做3-4次，即使不小心被太陽晒傷了，它也能慢慢幫你恢復。若是中午曝晒，回到辦公室還有緊急晒後修護辦法，只要一點具有美白功效的化妝水和一片面膜紙就行。

　　甘油麵膜

　　做法：胡蘿蔔面膜1根胡蘿蔔榨汁，加入5毫升甘油拌勻。摺疊使用方法：潔面後，取1張面膜紙浸透胡蘿蔔汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗淨即可。建議每週使用1—2次。

　　效果：可預防肌膚粗糙、淡化斑點。

　　優酪乳面膜

　　材料：胡蘿蔔1根，優酪乳75克，蜂蜜10克左右。

　　製作：1、選新鮮胡蘿蔔1根，洗乾淨去頭尾，切成小塊放入榨汁機榨汁，將胡蘿蔔汁倒入乾淨的碗中備用。

　　2、加入75克左右優酪乳，10克左右蜂蜜，攪拌均勻。

　　使用：用潔面產品清潔肌膚後，把自制好的面膜均勻地敷到臉上，一定要注意避開眼睛與嘴脣周圍嬌嫩的肌膚哦。靜候15~20分鐘後 ，用清水清洗乾淨即可。

　　功效：這款自制面膜可以很快地補充肌膚細胞缺失的水分，滋潤肌膚，令肌膚水潤。在使用後，可以用點面霜或者是乳液，以鎖住肌膚水分，以達到長效保溼的效果。

　美容吃法
　糖漬紅蘿蔔

　　材料：小紅蘿蔔、檸檬、冰糖、檸檬汁適量。

　　做法：小紅蘿蔔、檸檬切片;水燒開，依個人口味，放冰糖，煮到全部溶化;放紅蘿蔔片和檸檬片進去，額外再加一些檸檬汁;水再次開時，立馬關火盛入乾淨乾燥的罐中;放涼後，蓋蓋子，放冰箱冷藏24小時後就可以吃了。

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