桃膠美容的食法

　　桃膠對於人體有著不可估量的作用，桃膠不僅食用價值高以外，對於人的身體還是有一定的保健作用。尤其是對女性來說可以美容養顏，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　一***、木瓜燉桃膠

　　材料：木瓜1只，桃膠10克。

　　做法：

　　1、桃膠放入清水中浸泡一夜***12小時以上***至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。

　　2、將泡軟的桃膠仔細反覆的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。

　　3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。

　　4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。

　　***二***桃膠銀耳糖水

　　材料：桃膠15克，雪梨1個***300克***，冰糖30克，銀耳5克，

　　做法：

　　1、桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜***12小時左右***至軟漲，體積大概能漲大10倍。

　　2、再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊。

　　3、銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

　　4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。

　　5、放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

　　***三***、桃膠皁角米羹

　　材料：皁角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。

　　做法：

　　1、桃膠和皁角米分別清洗後用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時後把桃膠、皁角米簡單沖洗後放進砂鍋裡，加上6顆紅棗。

　　2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。

　　3、碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皁角米倒進去攪拌均勻即可。

　　***四***、桃膠枸杞雪梨水

　　材料：桃膠少許、枸杞適量、雪梨1個、冰糖適量。

　　做法：

　　1、先將桃膠提前泡發

　　2、將梨切成塊狀

　　3、將切好和梨和冰糖一同放入鍋內

　　4、加水煮開後依次放入桃膠和清洗好的枸杞

　　5、大火煮開後改小火

　　6、小火煮燉半個小時左右即可

　　***五***、桃膠銀耳羹

　　材料：桃膠15克、冰糖30克、銀耳5克。

　　做法：

　　1、將桃膠放入清水中浸泡一夜***12小時左右***至軟漲，體積大概能漲大10倍。注意若不是最好滴品種必須再仔細將泡軟的桃膠表面黑色雜質去除，用清水反覆清洗後，掰抓成均勻的小塊備用。

　　2、銀耳用清水泡20分鐘變軟後，用手掰成小朵，根部黃硬塊剪掉。

　　3、2先將銀耳和水放入鍋中，大火煮開後改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。

　　4、放入桃膠繼續煮15分鐘，再放入冰糖，邊攪拌邊煮5分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。是否超簡單呢?味道卻一級棒哦。

　　***六***、木瓜銀耳桃膠糖水

　　材料：桃膠8粒、木瓜半個、銀耳5克、冰糖45克、水1500毫升。

　　做法：

　　1、銀耳用清水泡20分鐘變軟，將桃膠放入清水中浸泡20小時至軟漲，體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。

　　2、小木瓜去皮去籽，切小塊。

　　3、將桃膠、銀耳、木瓜、冰糖和水倒入燉碗裡，加蓋放入高壓鍋隔水燉25分鐘即可。

　　***七***、桃膠蓮子百合羹

　　材料：桃膠5粒、蓮子半碗、百合2朵、銀耳15克、冰糖120克、水1500克。

　　做法：

　　1、銀耳洗淨摘小朵，加入1500克的水，桃膠用水泡12小時，洗淨去除雜質剝小塊。

　　2、蓮子去蓮芯，洗淨，百合洗淨摘小朵備用，準備冰糖。

　　3、銀耳里加入到鍋裡，大火煲開後轉小火煲半小時，半小時後，加入桃膠、蓮子，再繼續小火煲半小時，至蓮子軟爛，在加入冰糖。

　　4、最後加入百合，再繼續煮3分鐘即可。

　　***八***、桃膠美顏水

　　材料：桃膠5粒、銀耳1朵、紅棗幹4粒、桂圓乾6粒、枸杞10粒、冰糖12粒、水適量。

　　做法：

　　1、取桃膠5個，放清水中浸泡12小時以上，使泡軟的桃膠基本無硬結，將雜質去除，用清水清洗乾淨準備燉煮。

　　2、取桃膠5個，放清水中浸泡12小時以上，使泡軟的桃膠基本無硬結，將雜質去除，用清水清洗乾淨準備燉煮。

　　3、同時準備紅棗和桂圓，沖洗乾淨後浸泡半小時。

　　4、枸杞沖洗乾淨後浸泡10分鐘***可以在糖水快要煮好前準備，不需浸泡時間太久***，準備冰糖。

　　5、桃膠放在小鍋中，放適量清水加蓋大火燒開，轉小火燉煮20分鐘。

　　6、倒入銀耳燉煮半小時，湯水開始變得粘稠。

　　7、倒入紅棗和桂圓繼續煲煮20分鐘，倒入枸杞

　　8、倒入冰糖，煮5分鐘，將冰糖全部融化即可關火食用***原料在鍋中燉煮的時候要經常攪拌避免粘鍋*** 。

　　桃膠的藥用選方

　　治石淋作痛：桃木膠如棗大，夏以冷水三合，冬以湯三合和服，日三服，當下石，石盡即止。***《古今錄驗方》***

　　治血淋：石膏、木通、桃膠***炒作末***各半兩。上為細沫。每服二錢，水一盞，煎至七分，通口服，食前。***《楊氏家藏方》桃膠散***

　　治產後下痢赤白，裡急後重疞痛：桃膠***焙乾***、沉香、蒲黃***炒***各等分。為末。每服二錢，食前米飲下。***《婦人良方》***

　　治虛熱作渴：桃膠如彈丸大，含之咽津。***《千金方》***

　　治糖尿病：桃膠，用微溫水洗淨，放在小鍋內煮食，隨便加些調味鹽類亦可***但不要加入甜味***。每次服一至二兩。***《草藥驗方交流集》***

　　治瘡疹黑黶，發搐危困：桃膠煎湯飲之。一方水熬成膏，溫酒調下，無時。***《小兒衛生總微論方》桃膠湯***

　　治療胃痛、胃炎：取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗淨，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。***雨後到桃園桃樹上去摘***春夏秋季桃樹上都有，冬天有乾的也管用***，不用花錢，偏方治大病***