美容養生產品

　　現代女性越來越注重美容養生了，市面隨之出現很多，其實小編推薦純天然，小編現在就告訴你純天然，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　純天然推薦

　　1、黑枸杞：黑枸杞應該大家都還不太瞭解，畢竟黑枸杞是近兩年才開始被認可的，但黑枸杞富含花青素，專家指出其花青素含量為藍莓果十幾倍以上，是目前發現花青素含量最高的野生果實，而“花青素”被稱為“口服化妝品”，美容養顏的不二之選，所以黑枸杞是2014年美容養顏產品的第一選擇。

　　2、芒果：印度人早在6000年前就發現了芒果的神奇功效，芒果富含維他命A，能有效地激發肌膚的細胞活力，可以使肌膚迅速排出廢棄物，重現光彩活力。

　　3、鱷梨：成熟的鱷梨對粗糙的肌膚和乾枯的頭髮有特殊的功效，因為它的果肉富含維他命A，並含有30%的珍貴植物油脂--油酸，從中提取出來的精華成分對暴露在紫外線下而受損的面板有很好的治療和美白作用。

　　4、菠菜：含有豐富的鐵質，能強化身體的造血功能，它對敏感性的面板有很好的鎮定及保護作用，尤其對治療青春痘方面療效顯著。有一個小方法，把洗淨的菠菜放入滾水中，加蓋煮5--7分鐘，盛出冷卻後，取其湯汁洗臉，可以潤澤肌膚。

　　5、百合：百合花中的成分很有永續性，現在，應用於洗髮品、護膚品、化妝品以及預防老化、清潔等多方面的研究正在進行中。一方面它被廣泛用於製藥中，另一方面，將百合放在粳米粥中一起煮，可以加強肺部機能，使面板更有彈性，更有光澤。

　　6、葡萄：葡萄護膚品已經漸漸被人們所瞭解，葡萄中富含維他命B、B2和C，可以說是最有效的美容食品之一。它能很好地補充面板水分，容易流汗的人不妨多吃葡萄來補充肌膚中因流汗而流失掉的營養成分。用葡萄果汁來做面膜敷臉的話，應該選擇表皮顏色深，味道甜的。

　　7、蘋果籽：對於蘋果的美容減肥功效大家自是知道。但對於蘋果籽的效用，那就不一定知道了吧。蘋果籽可以榨製成精油，有助於啟用脂肪中的活性成分，煥發細胞活力，補充能量，緩解肌膚的疲勞。

　　8、蘑菇：蘑菇含有“駐顏王牌”，即促進面板新陳代謝和抗衰老的抗氧化物質——硒，它有助於加速血液迴圈，防止皺紋，保持青春面容。拿三五個蘑菇放到水中浸泡一會，用浸泡後的水沐浴或按摩，都有很好的效果，直接煮來吃也是吸收營養的好法子。

　　9、杏桃：有鎮定功效。杏桃的果核能提煉出一種油，這種成份可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

　　10、菠蘿***鳳梨***：是超級除垢配方。其肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士們都習慣用菠蘿片來洗去臉上的汙垢。

　　美容養生保健品的選購技巧

　　第一，一定要看清保健食品標誌。

　　正規的保健食品會在產品的外包裝盒上標出天藍色的，形如“藍帽子”的保健食品專用標誌。下方會標註出該保健食品的批准文號，或者是“國食健字【年號】××××號”，或者是“衛食健字【年號】××××號”。其中“國”、“衛”表示由國家食品藥品監督管理部門或由衛生部批准。　這裡特別提醒廣大消費者，很多貌似保健食品的產品與正規的保健食品同櫃同架混放銷售，混淆視聽，其實只是普通食品。只是在產品外包裝盒上標出該產品生產廠家的衛生許可證號，根本不是保健食品的批准文號。每個保健食品批准文號只對應一個產品，消費者可以登入國家食品藥品監督管理局網站資料查詢”欄目查詢產品的真實情況。

　　第二，看清產品標註的適宜人群和不適宜人群。

　　任何保健食品都有一定的適宜人群和不適宜人群，消費者在選用時要注意是否適合您或您要送禮的物件。特別是年老體弱的老人、常年患有慢性病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇保健食品。

　　第三，看清保健食品的保健功能。

　　目前，國家批准的保健食品功能有：增強免疫力、輔助降血脂、 輔助降血糖、抗氧化、輔助改善記憶、緩解視疲勞、促進排鉛、清咽、輔助降血壓、改善睡眠、促進泌乳、緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力、對輻射危害有輔助保護、減肥、改善生長髮育、增加骨密度、改善營養性貧血、對化學性肝損傷有輔助保護、祛痤瘡、祛黃褐斑、改善面板水分、改善面板油分、調節腸道菌群、促進消化、通便、對胃黏膜損傷有輔助保護。除了這27種，企業所宣稱的其他任何功能都是違法的，且每種產品最多隻能有2種保健功能，其標識的保健功能必須與批准的保健功能一致。

　　第四，不要在未經管理部門許可的場所購買保健食品。

　　購買保健食品時應到大型的商場超市、正規的藥店、保健品店去。索要正規發票，標明保健食品名稱、品牌和價格;不要參加任何以產品銷售為目的健康知識講座、專家報告等;不要通過會議銷售、電話銷售、免費試用等活動，購買保健食品，以免上當受騙，甚至危害健康。同時，提醒廣大消費者保健食品主要功能是調節人體機能，它不是藥品，不能治療疾病，任何宣傳保健食品有治療作用的行為均是違法行為，都是對消費者的一種欺騙。