美容養生按摩手法

　　美容按摩臉部手法有哪些呢?美女們不要小瞧自己的十根手指哦，手是美容的最好道具，按摩是保養肌膚最好的運動方式。下面給大家分享美容按摩技巧,喜歡養生的朋友值得一看哦。

　　美容按摩技巧

　　1、按摩減緩浮腫與鬆弛的方法

　　用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麵頰，緩解臉部的鬆弛與浮腫，其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。為了不輸給地心引力，要每天堅持練哦。

　　2、按摩“蘋果肌”解決下半臉鬆弛

　　手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來說是很有效的。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處，用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的溫暖效果，紅潤和緊緻的效果會更出眾。

　　3、促進淋巴迴圈的按摩法

　　用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始，按壓到耳後的咬合肌部位，促進淋巴迴圈。

　　4、緩解表情紋按摩法

　　想要消除額頭橫向皺紋，用指肚輕捏皺紋並沿著橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。

　　5、消除額頭橫向皺紋的方

　　用指肚輕捏皺紋，沿著橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。

　　6、消除雙下巴的按摩法

　　用雙手指肚按壓脣部與下巴的骨骼，並施加一些力度，以微有疼痛感為宜。

　　7、消除眉間豎向皺紋的技巧

　　用縱向擠壓來放鬆肌肉，用拇指和食指縱向輕輕擠壓攢竹穴處，也就是川字紋所在的位置，來放鬆肌肉。

　　8、平滑法令紋的按摩法

　　雙手的食指和中指並貼，指肚緊貼著法令紋線，由鼻翼兩端至嘴脣下方沿順時針方向做環形按摩，幫助面霜的初步吸收，同時這個動作能夠刺激面板表面組織，漸漸平滑皺紋。

　　美容臉部按摩手法推薦

　　一：將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作3次。

　　二：接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作3次。

　　三：由嘴脣下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。

　　四：頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。

　　五：以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作3次。

　　六：接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複3次。

　　七：以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作3次。

　　八：雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。