地術拳的功法介紹

　　地術拳是中國南方稀有的漢族拳種之一，是一種地躺拳法，又稱"地術犬法"，簡稱狗拳，屬於武林奇技，歷史悠久。下面是小編為您專門整理好的：。

　　地術拳功法

　　地術拳腿功的訓練也有一套方法，和泰拳極相似，並非是個例，泰拳踢香蕉樹、椰子樹，地術拳要求早晚運勁於下肢脛骨部和內踝踢樹木和木樁，由輕到重，循序漸進，不可操之過急,地術用中草藥:生南星、生半夏、生川烏、生草烏、馬錢子、當歸尾、西藏紅花等泡60度白酒，浸洗脛、踝部以輔助練功.

　　地術拳功法一、

　　地術拳練功講:身、基、腰、馬、威、勢、氣、力八個字，又有六字訣:奇、巧、變、輕、速、硬。呼吸有順逆，以聲發勁，以氣催力，發勁時要如狗出浴，以聲發勁氣聚丹田，然後撥出。拳經有"天狗抖水搖身術，運聚丹田之氣突，勁源足根腰發力，搖首擺尾肢節出"。靜如靈狗伺洞，動如大海跤龍;待敵進攻，後發制人，出手軟，觸手硬;高低變化，上下起伏。狗拳分上、中、下三盤，其訣曰:手是羅漢身如龍，腿似虎尾步象犬，達摩坐禪蝴蝶腿，活龍伏虎樁似狗;飛騰海底朝天腳，狗法落地風車輪。演練時講究"蝦背龜身"，搖轉借力，其技法有:滾、翻、撲、跌、竄、勾、摔、奔、跳、鑽，並常用倒地配以絆地擒拿，截點穴位，發揮制敵威力。

　　地術拳功法二、

　　地術拳功法有:八磅錘，打沙袋，提沙甕，扔石鎖，打鯉魚挺。套路有:三戰拳，七星拳，雙遲蝙蝠，三十六手，連步拳，四門箭，十八聯珠，梅花秀，三戰下盤，七星下盤，雙蝙蝠下盤。

　　地術拳功法三、

　　地術拳的下盤是全拳的靈魂，地術拳的下盤以地上的跌、撲、翻、滾、穿、絞動作為主，兩手支撐為副，人稱犬法下地風車輪，是最基本也是最常見的動作。所謂"風車輪"就是躺地後，兩手撐地，兩腿有節奏地、剛勁有力地上下前後左右不停地在地上轉動，翻身打滾，揮舞絞絆為其特徵。腿法有:蹬、踢、剪、勾、掃、彈、絆、纏、捆、絞十種。身形似犬，要求做到縮頸正頭，沉肩垂肘，含胸拔背，彎腰斂臀，屈膝勾腳，伸縮交替，翻滾圓滑，穿轉速巧。 下盤技擊特點以"欲倒不帶形，倒地見機行，踢打捆綁擒"為宗旨，充分運用狗拳立、跪、倒，三者忽高忽低，行蹤不定的特點，來迷惑對方，做到出其不意，攻其不備.

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　　地術拳主要傳人

　　林在培

　　林在培，林氏傷科開創人，中國武術段位制七段，中國武術協會會員，福州市武術協會顧問，福建武術協會地術拳委員會副會長，福建省南少林地術拳國際培訓中心主任兼總教練;林氏傷科工作室總監、醫師;澳大利亞中國武術協會顧問;英國白鶴戰術武館顧問。