治療骨折的食療偏方

　　骨折病人要注意適當的運動，也要注意飲食進補，骨折病人想要恢復的快要“以骨補骨”。骨折後，飲食、鍛鍊都很重要。骨質後的運動鍛鍊，要根據骨折的部位、型別和復位後的對位情況及穩定程度來決定運動鍛鍊的範圍、動作和運動量。關節鍛鍊不能多早也不能過晚，過早鍛鍊可能會導致再次脫位，而過晚鍛鍊會影響關節的恢復，至於何時開始鍛鍊最好遵照醫生囑咐。下面是小編整理的資料，希望大家能喜歡!

　　骨折會怎樣

　　民間有“以骨補骨”的說法，認為骨折患者想要恢復的快就要多吃骨頭，那麼，這種說法對不對呢?

　　對於骨折要多吃肉骨頭這種說法，首先要弄清楚骨折的恢復分期。

　　在骨折初期，我們肢體內部筋骨脈絡都受到了損傷，氣血不暢、淤積不散，這個時候飲食要以活血祛瘀為主;

　　到了恢復中期，骨折胃部腫脹情況有所消退，疼痛也減輕，這個時候骨與骨之間還沒有連線，飲食用藥要以接骨續筋為主;

　　到了後期，斷骨初步癒合，但是筋骨軟弱無力，這個時候要健壯筋骨、補氣養血。

　　因此，骨折“以骨補骨”要從中期開始，如果過早進補，不僅不能促進骨折恢復，還會推遲恢復時間，影響骨折癒合。

　　骨折中期食療偏方

　　材料：狗腱活豬排骨250克，川芎5克，當歸6克，白芍10克，熟地12克，黃芪15克，紅棗3顆，生薑3片

　　加減：上肢骨折加桂枝6克，軀幹骨折加杜仲10克，下肢骨折加準牛膝15克。

　　做法：所以材料清洗乾淨，倒入鍋中，加適量清水，燉湯。

　　服用方法：喝湯，每週喝2次。

　　功效：補氣養血，調和營衛，適合骨折中期食用。

　　骨折後期食療偏方

　　材料：續斷、枸杞、狗脊、白芍各10克，黃芪15克，熟地12克，川芎5克，當歸6克，生薑3片，紅棗3顆，豬腱活豬排骨250克

　　加減：上肢骨折加桂枝6克，軀幹骨折加杜仲10克，下肢骨折加牛膝15克。

　　做法：材料清洗乾淨，放入鍋裡，加適量清水燉湯。

　　服用方法：喝湯，每週2-3次，連續服3-4周。

　　功效：補氣養血、強筋壯骨，適合骨折後期食用。