太極拳的特點之力學原理

　　太極拳技擊法皆遵循陰陽之理，以“引化合發”為主要技擊過程。技擊中，由聽勁感知對方來力大小及方向，“順其勢而改其路”，將來力引化掉，再借力發力。下面是小編為專門您整理好的：。

　　孫子指出;'兵者，存亡之道，不可不察也.'知已知彼，百戰不貽.不知彼而知已，一勝一負，不知彼不知已，每戰必敗.'做為徒手競技的太極拳也富於用兵之道。一是儲存自己，二是戰勝敵人。從太極拳的用力方法，是攻防兼備的。太極拳以靜制動，力從人借，以揉克剛，又與三十六計中，以逸待勞，順手牽羊等相符相稱。因此，太極拳不僅符合用兵之道，而且，具有堅實的力學根據。王宗嶽在太極拳論中指出'有力打無力，手慢讓手快，是旨先天自然之能，非關學力而有為也，察四兩撥千斤之句，顯非力勝.視髦耋能御眾之形，快何能為?’這個論述較為完整的闡明瞭，外家拳是以壯欺弱，以快勝慢。而內家拳則是以弱勝強，四兩撥千斤。並以體弱老者可勝多人的例項佐證，把太極拳建立在科學的力學基礎之上。

　　第一、平衡中心是太極拳技擊的中心環節。

　　物理學告訴我們;兩端承受的重量相等叫平衡。在哲學上則指矛盾的暫時的相對統一。平衡和運動不可分，在絕對的永恆的物質運動過程中，存在著相對的暫時的靜止和平衡。太極拳為整體力的發放並攻防兼備，首先要做到立身中正安舒。練拳經驗有三調;及調身、調心、調氣。調身是前提、是基礎，沒有調身，調心調氣就無從談起。身體中正不偏，各部關節屈伸順隨。全身才能放鬆，也才能正確掌握行功走架的要令。在太極拳的步法中，前進，後退，左顧，右盼，中定。中定最關建，中定不但是立身中正的前提，而且是技擊化打的基礎。相反，沒有立身中正，身體失去平衡，行功走架東倒西歪，技擊發力便無保證。歷史上許多太極拳高手，都特別重視立身中正，將立身中正做為拳理拳法的重要法則。著名的陳式太極拳大師陳長興特別注重豎直腰身，立身中正。被稱為牌位先生。只所以平衡、穩定重心極為重要，因為只有穩固的中心。才能擊倒對方，而自已不會失重、失手、立於不敗之地。掌握平衡，保持中心穩固，成為決定技擊勝敗的關建。正如王宗嶽說的，有了‘立身平準’，才能‘活似車輪’。才有取勝的保證。運動的不平衡是絕對的，平衡是相對的。拳術運動中的平衡是暫時的，甚之是瞬存即失的。在千變萬化的招術中，如何保證重心平衡和穩固呢?力學方法是保持隨遇平衡。就是‘處於平衡壯態的物體受到微小擾動後，能在任意位置繼續保持平衡’，太極拳每個拳勢的行成，有三個過程;頭起勢、中執行、後定式。在行動過程中，身體重心在隨勢而動。套路中前一式過渡到另一式，重心也會移動。所有這些的動。是隨對方動而動，並且是‘動急則急隨，動緩則緩應’。就是說無論是手法、腿法、步法的轉換，也無論是化是打，也無論是揉是剛，凡在發力的瞬間，都必須保持隨遇平衡。具體作法是，兩條腿的步型，不管是弓步虛步馬步，也不管步型重量比例是三七，還是四六，在發力的瞬間，重心要下沉，體重同時向兩腿貫注。如需動步子，步法轉換要迅速輕靈。適時加大兩腿跨度，擴大身體底面積，增加穩固性。這樣由於重心降低而穩固不偏。如果不是向兩腿同時貫力，勢必造成重心偏向一側，自身中心就會偏離。會不打自歪，被打必倒。正如楊式太極拳把步法規定了兩足間的著意點，直線距離分做四段五點;前足為第一點，後足為第五點，兩足正中為第三點，第一點至第三點之中為第二點，第三點至第五點之中為第四點。這樣做弓步時重心落在第二點處，使前腿不僵。做虛步時重心落在第四點處，使後腿不滯。馬步平行步重心落在第三點處。無論什麼步型前進不過二點，後座不過四點，二、四點之間是活動控制範圍。也有前不過腳尖，後不過腳跟的說法。都是重心隨遇平衡的方法。‘運勁如抽絲，邁步如貓行’，是對倒換體重漸進方法的形容。一不給對方進攻的空隙，二是確保重心隨遇平衡。從而，周身內外不偏不倚，以達行功鬆靜自然，技擊攻防兼備，戰勝對方。

　　第二、槓桿定律能四兩撥千斤。

　　自王宗嶽太極拳論提出四兩撥千斤論點之後，就成為眾所周知的太極拳拳理拳法和鮮明特點，但也有人提出疑問，不相信四兩能撥千斤，說這是形容誇大之詞，不可能做到。更有甚者說成是先輩拳師的自我吹虛。其實這並不神奇，只是力學的槓桿定律。槓桿的受力點稱力點，固定點稱支點，克服阻力的點稱重點，支點到力作用線的垂直距離稱力臂，支點到阻力作用線的垂直距離稱重臂。當力臂大於重臂時可省力。生活常識中為什麼剪刀剪斷布或物品那麼省力。撥釘鋃頭能輕而易舉撥下鋼釘。桿秤稱重，為什麼小小稱砣能壓千斤。這就是當槓桿所受作用力和所克服的阻力在同一平面內時，作用力和力臂的乘積等於阻力和重臂的乘積。當力臂長於重臂，作用力小於阻力時。必然省力的簡單原理。太極拳的發力，要求‘其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指。由腳而腿而腰，總需完整一氣’。這樣身體的幾大關節接牢連在一起，就相當於增加了力臂的長度，全身組成力臂，腳是力點，肘膝可做支點。根椐拳勢和對方態勢的不同，靈活變換重點支點和力臂。但幾個接觸點必須同時發力。才能發揮槓桿作用，同時才符合‘手腳齊到，方為真’的拳法。另外，太極拳發力的作用特徵，是攻擊對方中心掀而挫之，拿法中主要拿住對方中心勁路，以梢節制末節，同樣是發揮槓桿作用。再則，太極拳眾多拳式，如野馬分鬃、摟膝拗步、斜飛勢、單鞭、三換掌、高探馬、白鶴亮翅、倒卷肱等。都是兩手、兩腳、上下、左右、前後、平圓、立圓、斜圓 、交叉力、多點進攻的方式，也體現出槓桿的力學特點。比如在太極拳推手中，當對方用右手抵我左胸部，左手扶我右肘向我衝來;我左胸抵住對方右手，左手托住對方右肘，右手抵住對方左胸，用我左胸與左手合力抵住對方向我衝來之重心，這個合力如同接手先順後抵。合力是指左胸內含裡裹與左手託踏行成拿死對方右臂，利用其右臂反擊之力抵住對方全部前衝之力。這時我右手向對方左後推按，用力不大對方必倒。高探馬、單鞭、倒卷肱等有其類似功法因對方前衝直力重心被我左胸左手控制，我右手推按相當於以橫打直，出力雖小，威力很大，如同滑動稱鉈壓稱杆的作用。體現了太極拳，力從人借，避實就虛，引進落空，合即出的技法。也體現四兩撥千斤，以輕制重，以弱勝強，以力小勝力大的力學根椐。也是對懷疑以弱勝強，慢勝快，力小勝力大的人的最有力的說服。