吃辣椒了拉大便出血是什麼原因

　　有很多的人在吃辣椒後拉大便出血，這是為什麼呢?下面是小編精心為你整理的吃辣椒了拉大便出血的原因，一起來看看。

　　吃辣椒了拉大便出血的原因

　　1.消化道本身的疾病，例如食管/胃底靜脈曲張破裂出血，胃、腸道潰瘍和炎症、寄生蟲感染、腫瘤***包括息肉和癌***、痔、腸套疊、肛裂、大便乾燥擦傷等。

　　2.消化道以外的其他系統的疾病，例如血液病、急性傳染病、維生素缺乏症、中毒或藥物毒性作用等。

　　吃辣椒了拉大便出血怎麼辦

　　***1***腸道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕.建議用黃金雙歧因子腸內增殖雙歧桿菌,以防冶便祕。

　　***2***飲食中缺少粗纖維病因者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足.建議多吃些菜和粗糧。

　　***3*** 飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水,特別是早上起床後。

　　***4***久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。 建議多運動,特別是坐辦公室的女士們。

　　***5***排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。建議定時大便。

　　***6***過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。

　　自療注意事項

　　***1***養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。

　　***2***減少增加腹壓的姿態，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。

　　***3***忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品，忌菸酒、咖啡。

　　***4***多食具有清腸熱，滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔***熟食***、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜等。