牙周病的原因是什麼

　　牙周疾病是常見的口腔疾病，是引起成年人牙齒喪失的主要原因之一，也是危害人類牙齒和全身健康的主要口腔疾病。那麼，?牙周病的日常預防方法有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　1.區域性因素

　　***1***菌斑是指粘附於牙齒表面的微生物群，不能用漱口、水沖洗等去除。現已公認，菌斑是牙周病的始動因子，是引起牙周病的主要致病因素。

　　***2***牙石是沉積在牙面上的礦化的菌斑。牙石又根據其沉積部位和性質分為齦上牙石和齦下牙石兩種。齦上牙石位於齦緣以上的牙面上，肉眼可直接看到。在牙頸部沉積較多，特別在大涎腺導管開口相對處如上頜磨牙的頰側和下頜前牙的舌側沉積更多。齦下牙石位於齦緣以下、齦袋或牙周袋內的根面上，肉眼不能直視，必須用探針探查，方能知其沉積部位和沉積量。齦下牙石在任何牙上都可形成，但以鄰面和舌面較多。

　　齦上牙石中無機鹽的主要來源是唾液中的鈣、磷等礦物鹽。齦下牙石主要是齦溝液和滲出物提供礦物鹽。

　　牙石對牙周組織的危害，主要是它構成了菌斑附著和細菌滋生的良好環境。牙石本身妨礙了口腔衛生的維護，從而更加速了菌斑的形成，對牙齦組織形成刺激。

　　***3***創傷性咬合咬合時若咬合力過大或方向異常，超越了牙周組織所能承受的合力，致使牙周組織發生損傷，稱為創傷性咬合。創傷性咬合包括咬合時的早接觸、牙合干擾、夜間磨牙等。

　　***4***其他包括食物嵌塞、不良修復體、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症過程。

　　2.全身因素

　　全身因素在牙周病的發展中屬於促進因子，全身因素可以降低或改變牙周組織對外來刺激的抵抗力，使之易於患病，並可促進齦炎和牙周炎的發展。全身因素包括有：

　　***1***內分泌失調如性激素、腎上腺皮質激素、甲狀腺素等的分泌量異常。

　　***2***飲食和營養方面可有維生素C的缺乏、維生素D和鈣、磷的缺乏或不平衡、營養不良等。

　　***3***血液病與牙周組織的關係極為密切白血病患者常出現牙齦腫脹、潰瘍、出血等。

　　***4***血友病可發生牙齦自發性出血等。

　　***5***某些藥物的長期服用如苯妥英鈉可使牙齦發生纖維性增生。

　　***6***某些型別的牙周病如青少年牙周炎患者往往有家族史，因而考慮有遺傳因素。

　　牙周病的日常預防方法

　　很多人不知道牙周病是怎麼引起的?其實主要是日常的口腔衛生沒有做到位，因為口腔清潔不夠所致，像牙菌斑、牙結石、食物嵌塞、不良修復體、咬創傷等都會引起牙周病。另外，吸菸也是牙周病的重要誘因，吸菸的人群，牙齒容易長牙菌斑，所以，吸菸者患牙周病的概率和嚴重程度都高於非吸菸者。因此，及時清除牙菌斑是預防牙周病的最重要的辦法。

　　1、注意口腔衛生

　　日常生活要養成良好的衛生習慣，注意口腔衛生，堅持做到早起及睡前刷牙，飯後及時漱口，清理口腔殘渣，並瞭解掌握正確的刷牙方法。

　　2、注意飲食衛生

　　切勿常喝軟飲料，如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，例如檸檬、西柚汁後，不要馬上刷牙，酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質，導致牙齒損耗，應先漱口，過一段時間後再刷牙。

　　3、提高口腔免疫力

　　日常要注意有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態;同時可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。

　　4、密切注意牙周疾病的早期訊號

　　如果在刷牙或吃東西的時候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎症的表現，應儘早到醫院診治，檢視齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。

　　5、養成健康的飲食習慣

　　注意調整飲食結構，日常飲食要注意營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物;儘量少吃含糖食品，不抽菸，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利於牙面及口腔清潔。