成年人喜歡咬指甲是什麼原因***2***

　　成人咬指甲的心理

　　一千年以前就有這種行為:例如古希臘哲學家據說就沉迷於咬指甲。在近現代,沒有資料顯示我們承受著痛苦***從技術上來講被稱作咬甲癖***,但是小規模的研究顯示20%左右的成人經常咬指甲--這暗示了數百萬的美國人都在這麼做。

　　幫助病人們解決咬指甲、揪頭髮還有其他以身體部位為焦點的重複紊亂行為問題的心理學家說:“每個人一定程度上都咬指甲,當提到人們這樣做對自己有害時,就不會當成一種日常行為了。”這當然適用於一小部分人群--但是他說,這仍然是一個常見的問題。

　　“咬指甲、反覆地擺弄面板,對於兒童期的孩子來說,僅僅算是不良習慣。”天津市安定醫院***天津市精神衛生中心***、天津市精神衛生研究所社會精神病學研究室主任徐廣明說,剛上幼兒園或小學的很多孩子,會無意識地咬自己的手指甲,輕則咬得指甲幾個月不用剪,嚴重的甚至咬到流血。這是孩子的情緒反應,比如心煩、緊張或是沒有安全感。

　　不過,這種行為對孩子來說,幾乎不被認定為疾病,絕大多數會在適應新環境後自然消失。要提醒家長的是,對待孩子咬指甲千萬不能批評、訓斥,因為由此產生的緊張、焦慮會讓孩子咬得更凶。

　　咬手指有什麼危害

　　可能引起腸胃炎

　　指甲是各種真菌、細菌的藏身之地，經常咬指甲的人，更容易病從口入，引起腸胃炎。特別是小孩子，喜歡東摸摸、西碰碰的，手上的細菌更多。

　　危害口腔健康

　　手上的細菌不但容易引起腸胃感染，對口腔健康也很不利，早在2007年，土耳其科學家就給59人做了一個測試，在咬指甲的人群中，有76%的人嘴裡滋生了各種令人作嘔的細菌。而沒有咬過指甲的人裡，只有26.5%的人才會這樣。因此，總是咬指甲也會危害口腔健康。

　　影響牙齒生長

　　咬指甲與心裡緊張、焦慮有一定的關係，白天咬指甲，晚上睡覺就可能會磨牙，這對牙齒傷害也很大，容易導致牙齒磨損。

　　而且指甲比較硬，小孩子經常撕咬，會導致牙齒慢性磨損，還會使牙齒生長不整齊、影響牙齒健康。

　　損壞甲床

　　喜歡咬指甲的人，指甲頂端常常凹凸不平，不能覆蓋指端，而且手指甲周圍面板也經常被咬出血，嚴重的可併發感染如甲床炎、甲溝炎，長期如此，甲床被損壞後，還會導致整個指甲脫落或變形。

　　有關指甲的有趣小知識

　　1、指甲是健康狀況的視窗。

　　有的醫生僅通過指甲就能大致判斷人的健康狀況：發青也許有肺部疾病;角質層中存在毛細血管可能有自體免疫性疾病等。當指甲出現異常，要及時就診。

　　2、指甲上的白斑並不表明缺鈣。

　　白斑是常見的，無害的，並不能表明身體缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的創傷在指甲板***或是指甲基質***上留下的痕跡。

　　3、指甲和頭髮都由蛋白質構成。

　　指甲和頭髮都是由角蛋白構成的，只是組合方式不同而已。這就意味著有益頭髮健康的食物同樣也有益於指甲，如維生素、蛋白質等。人們也需攝入健康的油脂和脂肪來保持頭髮和指甲滋潤。

　　4、女人的指甲生長速度比男人慢。

　　一般來說，男人指甲的生長速度快於女人，唯一可能的例外是女人在懷孕期間的指甲生長速度要快於男人。

　　5、指甲是靈長類動物特有的。

　　雖然大多數哺乳動物都有腳爪，但指甲卻是區分靈長類動物和其他哺乳類動物的標誌。靈長類動物發育出了更為寬闊的指尖用於抓握東西。

　　6、咬指甲被稱為咬甲癖。

　　它是最常見的緊張性習慣。根據統計，10~18歲的孩子中約有一半的人會咬指甲，但大部分人會在30歲前停止這種習慣。

　　7、讓指甲得到充分呼吸。

　　指尖的發硬部位實際上是活組織，塗抹指甲油會讓指甲變得非常乾燥，最終讓指甲喪失大部分水分而乾涸，使指甲缺乏靈活柔韌性和強壯性。

　　8、指甲每個月平均生長3.5毫米。

　　根據統計：慣用的那隻手的指甲生長速度會快些，腳趾甲平均每月只長1.6毫米。

　　9、指甲在夏天的生長速度快於冬天。

　　一年中的不同季節會影響指甲的生長速度，指甲在夏天的生長速度快於冬天。

　　10、有約10%的面板病與指甲相關。

　　大約一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的面板病與指甲的真菌感染有關。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。老年人比年輕人更易存在指甲問題。

　　11、壓力會影響指甲的健康狀況。

　　除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。因此，處理好壓力並保證睡眠，不僅有助於身體健康，還能讓指甲擁有一個良好的生長環境。

　　12、人們反感指甲劃過黑板的聲音。

　　2011年進行的一項研究顯示，原因在於這種噪音所發出的頻率會被耳道的形狀放大。當然心理暗示也在起作用。

　　13、指甲的角質層具有保護功能。

　　角質層能密封防潮和防止細菌進入人體，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的原因。處理角質層時應當儘可能保持原樣不動。

　　14、指甲的硬度主要由遺傳因素決定。

　　指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經常折斷或剝落，那可能因為太乾了。

　　15、指甲需要血液才能生存。

　　指甲受傷後脫落是因為受傷指甲板的血流量供給不如正常指甲。當指甲基質和甲床重新長出指甲後，這就是個新指甲。

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