女性後腰左側疼痛是什麼原因

　　在現代社會中，女性腰痠背痛是很常見的臨床症狀，有些是勞累過度造成的生理性腰痠背痛，有些則是由婦科疾病引起的病理性腰痠背痛，但不管是哪種都對女性身心健康帶來很大影響。下面由小編為大家整理的女性後腰左側疼痛的原因，希望大家喜歡!

　　女性後腰左側疼痛的原因

　　女性腰痛比男性更常見，女性腰痛是有不少是因婦科疾病引起的，那女性腰痠背痛是什麼問題呢?不僅僅是天氣、疲勞等所致，出現腰痛時，在檢查腰椎、腎臟等部位的同時，應注意婦科病症。 很多女性腰痠背痛時，卻沒有想過這個可能會是婦科的盆腔炎。

　　因為月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，女性常會出現腰痛，同時一些疾病如月經、妊娠及婦科病等也會引起腰痛：如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症刺激而腰痛;子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛;生育過多、人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。另外，流產後引起的腰痛，一般不排除有盆腔炎、宮頸糜爛等婦科炎症的可能性。

　　女性腰背痛是婦科疾病嗎 其它如子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰痛。因此，該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。注意檢查是否合併其他疾病：如果出現腰痠背痛，通過適當調整也不見效者，就應該儘早接受必要的醫學檢查。

　　女性隨著年齡增長、工作勞損，腰部疼痛必然出現。這時候的腰痛大部分是腰部的軟組織慢性勞損或內分泌失衡所致。所以提早預防發病非常重要，任何時候都要遵循這一原則：預防比治療更重要。若是骶髂關節所引起的下背痛，則必須使用骨盆帶，而非託腹帶;此外，儘量避免長時間行走;適當的產前運動，如游泳、走路、體操等，可以減輕下背疼痛;不建議服用止痛藥

　　女性腰痠背痛要如何保健

　　腰痛不要命，但疼起來還真不好受，尤其對女性而言。腰痛還會伴有酸脹感，再加上高跟鞋的支撐，真是痛上加痛啊!所以，在平時我們要做好預防腰痠背痛的保健方法，以防腰痛時的難忍難耐。那麼，女性腰痠背痛要如何保健呢?

　　女性腰痠背痛的保健方法：

　　1、坐立的時候： 白領MM的工作花大多的時間坐在椅子上，所以坐姿非常重要，坐的時候背部一定要有椅背的支撐，最好椅背能夠稍有突出的弧度來支撐背部。另外可以將膝蓋的高度稍高於臀部的位置，如此也可以減少脊椎所受的壓力。一個姿勢的維持不要超過一個小時就應稍微活動一下身軀，也有助背部的健康。

　　2、站立的時候：

　　當我們站立時，脊椎承受我們所有的體重，所以站立的姿勢非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及維持正常的弧度能夠減輕脊椎所承受的壓力，所以可以減輕背部痠痛，當我們需要長時間站立時可以輪流將一隻腳放在高度約廿至卅公分高度的腳凳上，如此就可以減輕背部所受的壓力。

　　3、日常飲食保健

　　研究表明，像一般女性、孕婦等，出現腰痠背痛很可能與缺鈣有關，所以出現腰痠背痛的情況，如孕婦，一般都是因為缺鈣造成的，這種情況可以服用鈣.之.緣片進行補鈣，對孕婦或者一些女性朋友因為缺鈣引起的腰痠背痛的現象，補鈣效果都是非常不錯的。