後背長痘是什麼的原因

　　背上持續長痘痘有的時候會覺得癢怎麼辦?下面由小編為大家整理的後背長痘的原因和一些建議，希望大家喜歡!

　　後背長痘的原因

　　皮脂腺分泌旺盛：夏天到了，天氣比較炎熱，皮脂腺分泌旺盛，先對於其他部位，背部的角質層更厚，容易出現毛孔堵塞，所以會長痘痘。這個時候要多以清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物。

　　精神壓力：由於現在社會的生活節奏越來越快，人們面對的各種壓力也比較大，時常緊繃著神經，易出現情緒焦躁不安，影響內分泌平衡，從而導致痘痘的產生。

　　不注意個人衛生：貼身的衣物，被單，床單等如不定時，及時清潔更換，易滋生細菌，導致毛孔阻塞。所以要勤洗勤換，避免細菌滋生。

　　背上長痘痘該怎麼辦

　　背上長痘痘大部分是因為面板的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。

　　1保持床單與貼身衣物的潔淨。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2.如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。

　　3.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　4.流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。

　　5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

　　6.面板過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和面板接觸