女人腳臭是什麼原因

　　說起腳臭，好像男性比較多，但其實女性更容易有腳臭。去男友家做客進門換鞋時，腳臭燻人，往往破壞氛圍。還會破壞自己在男友心中的印象，為什麼女人會腳臭呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女人腳臭的原因：

　　腳部出汗多，腳心每平方釐米有620個左右汗腺。而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，比其他身體部位的汗腺要多。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。雖說腳很容易出汗，但是臭味的罪魁禍首卻是細菌喔。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈如果不注意，長期下去腳臭會發展成嚴重的腳氣。因此腳會臭的女性，首先要注意保持腳的乾淨。

　　如何遠離腳臭：

　　1、加強足部護理：經常做足部護理，可以促進血液迴圈，舒緩身心，也可以減輕腳臭的症狀。

　　2、穿除臭襪：腳臭產生的原因有時候是因為穿到品質低劣的襪子，可以試試看購買品質較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當的幫助，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

　　3、改善飲食習慣：有時候外部保養並不能消除臭味。導致腳臭的原因還有其他，那就是因為你的飲食習慣導致你的身體呈現酸性，而酸性體質是很容易出汗的。因此即使很勤於保養腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習慣。

　　女人腳臭怎麼辦：

　　1、穿合腳的鞋子

　　你腳上的鞋子，是否合適呢?為了可愛，就算是稍微緊些也忍著的話也是引起腳臭的原因之一。

　　鞋子不合腳的話，會給腳增加負擔，腳容易出汗。通常汗是沒有氣味的，但是由於腳的壓力和精神上的壓力排出的汗卻是腳臭的元凶。時尚很重要，但穿適合自己的鞋子也很重要。

　　2、要有至少3雙以上鞋子

　　每天都穿同一雙鞋子的話，沒有晒鞋子的餘暇，鞋子會繁殖出很多的雜菌。可以的話，穿了一天的鞋子最好要晒兩天。

　　所以最少要有三雙鞋子來供自己換著穿。可能找那麼多自己喜歡的鞋子很困難，但為了不讓自己的鞋子有惡臭還是多準備幾雙自己平時穿的鞋吧。

　　3、注意洗腳方法

　　每天洗腳是理所當然的事。但是，洗腳方法要注意，最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂。

　　腳踝和腳趾之間積有很多汙垢，一定要衝洗乾淨。洗完後，不要忘記擦乾淨雙腳。

　　4、保持腳底良好的通氣性

　　長筒襪很難稀罕，會使鞋子中潮溼高熱。儘量選擇吸汗材質的襪子。

　　推薦大家選擇棉、麻、人造纖維等材質。一直以來不太注意襪子的材質的人，以後一定要多加註意。

　　5、保持鞋櫃乾燥

　　在腳臭這個問題上，很容易忽視的就是鞋櫃。雖然臭氣是由鞋子中繁殖的細菌帶來的，但是再怎麼保持腳的清潔，如果鞋子不幹燥的話，是沒有意義的。

　　在鞋櫃中鋪上廢報紙，放上吸水的炭。可以很好地保持鞋櫃的乾燥。