產後出冷汗是什麼原因

　　在分娩的1到3天，產後出汗是很正常的生理反應，一般在產後的10天左右就會慢慢好轉，所以說媽咪們也不必過於擔心。但若是產後出汗的時間持續很久都沒有緩解的話，媽咪們就需要注意了，下面是小編精心為你整理的產後出冷汗的原因，一起來看看。

　　產後出冷汗的原因

　　新媽咪要知道產後出汗，很多時候都是一種正常的生理調節現象，它其實是新媽咪體內的新陳代謝活動引起的。

　　女性在懷孕之後，迴圈血容量較孕前有所增加，這主要是為了滿足胎兒的生長髮育需要，與此同時，伴隨著激素水平的升高、物質能量代謝的增快，使得大量的水分和鈉鹽滯留下來，以適應妊娠後的母體需要。待孩子出生後，新媽咪的新陳代謝活動和內分泌活動顯著降低，機體也不再需要如此多的迴圈血容量了，而這些血容量將會在產後2-3周才恢復至未孕狀態，瀦留的水分也顯得多餘了。

　　因此，人體便會啟動調節機制，將多餘的東西排出去。而人體排洩水分的途徑可以通過泌尿系統從尿道排出，也可以由面板表面以出汗的方式排出體外。所以，新媽咪產褥期的時候不僅尿量增多，而且面板汗腺的分泌也比較旺盛，出汗較多，尤其是睡眠和初醒時更明顯。但是過一段時間，待體內多餘的水分被排洩完後，這種多汗的現象便會逐漸減輕了，一般產後1周左右會自行慢慢好轉。

　　另外，產婦進食湯湯水水較多，也是出汗多的原因之一。

　　產後出冷汗的護理

　　1、足底部反射區

　　按摩部位：甲狀旁腺、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、盲腸***闌尾***、迴盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、生殖腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、頭部***大腦***、腦垂體、小腦及腦幹。

　　常用手法：拳面叩擊法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。

　　2、足外側反射區

　　按摩部位：生殖腺。

　　常用手法：拇指推法、叩擊法、食指外側緣刮法、按法等。

　　3、足內側反射區

　　按摩部位：腰椎、胸椎、子宮、骶骨。

　　常用手法：拇指推法、叩擊法、食指外側緣刮法、按法等。

　　產後出汗要持續多久

　　在產後出的汗，專業稱為“褥汗”。在產前、產後都會出現這種現象，尤其是在睡眠的時候，往往醒來，發覺全身出汗了。這些都屬於正常的生理過程，不必為這個發愁。

　　一般新媽咪出汗，多是在分娩的當天，出汗程度，跟新媽咪的體質有關，但是，一般醫學觀察，在1到3天內伴隨少量出汗的現象。均屬於正常生理反應。多數，最多持續半個月，也就是15天左右，出汗的現象逐步消失。

　　但是，如果新媽咪出汗持續時間過長，超過半個月時間，就不屬於正常現象了。長時間出汗，會造成體內津液的缺失。人體津液為人體陰性精微物質，對人體的健康起著重要的作用。所以，長久出汗，會出現疲乏、不耐勞累、痠痛等產後亞健康綜合症狀，影響非常人體健康，新媽咪要及時進行治療。