詠春南派武藝奇葩

　　詠春拳總是以中線原理為依據，以攻為守，連消帶打，左右兼顧，來留去送，甩手直衝，以最短的距離和時間去進攻和防守。下面是小編為專門您整理好的：。

　　一、詠春拳拳理

　　詠春拳的發力基於身體的中心線，這就使得出拳力量直接來源於身體背部的大肌肉群。中心線是起於頭頂中間，經身體中間至襠位。由於身體與手臂在一條直線上，所以衝拳所產生的強大力量是令敵意想不到的，往往會一拳擊中要害。出拳時放鬆的手臂，就像一條鞭子一樣，能發出極強的攻擊力。

　　詠春拳的起拳架成三角形，兩腳稍微內傾，身體與雙手有一個小小的角度。

　　詠春拳的力是產生於一種向前移動的步法。因為腳步移動時衝拳所產生的力量要遠遠超過原地出拳的力量。

　　抖腕是詠春寸拳理論的重要組成部分。由於腳與手臂均在一條直線上，衝拳就可以由身體發力，利用抖腕產生強大的力量。抖腕之力發出後，身體在瞬間成靜態，而抖腕之力被送入指關節，進而觸及打擊目標，並且是連續不斷地出拳，而不是隻出一拳。

　　詠春拳用立拳或豎拳擊打，即是撞擊力與滲透力的區別。

　　詠春拳的手技是在極近的範圍內完成的，這是符合對攻站線原則的。因為兩手之間最短的襲擊距離正是中心線。

　　詠春拳中的攻防並用拳，讓對手在失去主動進攻權利的同時，也將不利局面轉移給自己，讓自己佔據主動進攻的地位，這體現了詠春拳打防結合原則。

　　李小龍倍受人們推崇，不僅因為他高超的詠春拳技，也因為他是中心線出拳的大師。

　　二、詠春拳技術體系

　　1.小念頭

　　小念頭是詠春拳一個初級套路，其動作招式不多，但集中了詠春拳攻防的最基本的招式和手法。練好小念頭各個招式動作組合，就能為進一步學習詠春拳打下堅實的基礎。

　　“小念頭不正，終身不正;習武如是，做人如是”。因為小念頭包含了詠春拳的各種基本動作，堪作今日詠春派門人在“武”與“德”方面的立身處世之銘。

　　2.尋橋

　　尋橋是詠春拳的中級套路，以稜形運動路線和方向，結合詠春拳的攻防手法、步法、腿法等進行演練。

　　尋橋是把敵我雙方的對抗與互聯當作一個對立統一的整體，去尋求自己的肢體在互動攻防格鬥中快速取勝之路線。與小念頭朝形打定靶的方式相比，尋橋則是追形打活靶的方式。如果從兩點之間畫一條直線，尋橋的打法就是要找這條最短的直線去打。尋橋主要鍛鍊簡單、直接、實效的打人技術。

　　3.標指

　　標指是詠春拳的高階套路，其攻擊手法都是以指、掌、肘為主。當對手與自己實力相當時，運用小念頭及尋橋即可;當與對手實力懸殊，或敵眾我寡的情況下，標指則能幫助自己以最迅速、最直接的手法去擊倒對手，脫離險境。因為標指中多是以打為消、險中求勝、速戰速決的招式。

　　4.木人樁

　　木人樁是詠春拳獨有的訓練拳腳、手法、身法的練習方式。

　　木人樁共有一百零八個動作，又稱一百零八式木人樁法。木人樁可以鍛鍊身體的另一種反應，即熟練補救自己在步法或手法上已產生的錯誤，快速改變而直擊取勝。鍛鍊時，主要有八種實用腳法應用於不同方向，例如中線正身腳、踩腿等。使用動作要有節奏感，鍛鍊消打同一的時間性。通過木人樁法的練習還可以提高整體性，提升手臂的硬度和觸感，增大擊打的力度;練習詠春拳的各種手法、腿法、步法的配合，尋找最佳的攻擊和防守的力度、角度。

　　5.八斬刀

　　所謂八斬刀，其刀法是運用“永”字八法的法度，故命名為“八斬刀”。八斬刀用的是兩把一樣大小的“蝴蝶刀”，詠春八斬刀由八路***段***組成，比蝴蝶雙刀較短，刀面較窄，刀鋒尖，利直刺，刀刃利及刀身後半較厚，便於枕攔。

　　6.六點半棍

　　詠春的棍法叫六點半棍，“六點為攻，半為法”。所謂的六點，其實就是練棍法的六個方法“吞、吐、浮、沉、標、封”;半就是斜，是棍法的法度。六點半棍法是一套很簡單的棍法，內容全無花巧，更沒有無謂或多餘的動作，所以整套棍法短小精悍，實用性強。

　　7、黐手

　　詠春拳的“掤手”是鍛鍊攻防格鬥中雙手的觸覺反應和隨機應變能力，因而是詠春拳學中以近戰勝敵的辯證理論，以“無招勝有招”為核心的快速打人、取勝入門之祕鑰。
 

　　三、詠春拳理論

　　1.本能動作

　　詠春拳對戰中多是本能動作，根本沒有時間去觀察、思考、判斷後才出動作，而要求拳手幾乎在對手進攻的同時及時做出正確的防守動作，即無意識的純本能的動作。

　　2.全力攻擊

　　指全力以赴，不遺餘力地發起最猛烈、高速、強勁的連續攻擊，不給對方以喘息的機會，使自己能在最小能耗的情況下獲勝，同時保證安全。

　　3.打手為消

　　打手為消是指以積極進攻來實現防禦對手的目的。當面臨一個進攻的對手時，只有一個最佳選擇，那就是打倒他，使他不會攻擊到自己的身體，即為取得勝利。

　　4.中線攻防

　　從人體頭部垂直地面虛設中線，要求在攻擊或防禦時必須緊守住這條中線，在最短距離內和最快時間裡出拳猛攻，這就是詠春拳的“攻擊經濟”原則。因此，在練習詠春拳時，都應按照最短距離、最簡單動作之要求來完成。

　　5.朝面追形

　　同對方面對面相搏***即正身相對搏鬥***即為“朝面”。如果對方面向其他方向，不能形成“朝面”，則攻擊指向對方身體中線，此為“追形”。

　　四、詠春拳心法

　　心法堪稱詠春體系之絕祕，門人倍加珍惜。

　　1.神形合一

　　“神”即意識，“形”指身體動作，“神形合一”即意識與身體動作的高度協調一致。

　　2.來留去送

　　在搏鬥中，對方攻擊動作被我防禦，同時加以控制即為“來留”。“去送”指利用防禦方攻擊動作的方向，並同時施力於對方肢體，使對方的動作向改變後的方向運動，使對方失勢。

　　3.甩手直衝

　　當雙方在搏鬥中橋手相接時，無論對手相接之橋手向任何方向運動，我方只要感覺到對方撒手，就馬上以最快的速度直接攻擊其最近目標，此為“甩手直衝”。

　　4.攻守同期

　　攻守同期是指幾乎在破壞對方攻擊的同一瞬間內反擊對方。

　　5.左右兼顧

　　指雙手一守一攻，相輔相承，似為“一心二用”之功效。

　　6.寸勁攻防

　　在詠春中，“寸勁”含意有二：其一是指在短距離內爆發的攻擊勁力;其二是指發勁時間極短，可以瞬間達到爆炸性效果。

　　五、詠春拳“四不”理論

　　一不漏意：隱蔽動作的意思，指攻擊前不能有多餘的動作，以防止外露攻擊意圖。

　　二不偏手：指力求主動攻擊，不做無效防禦。

　　三不失身：攻守進退轉變時，都要以能維持重心平衡為原則，絕不能因慣性而“失身”。

　　四不惜敵：搏鬥時要敢拼敢打，一旦獲得主動權就要乘勢猛擊，切記不能心慈手軟。

　　六、詠春拳特點

　　詠春拳是一種智慧型的拳術，其特點是近身實戰性很強，講究技巧和技術，不和對手盲目鬥力氣，拳快而防守緊密，移動迅速而靈活，注重剛柔並濟。

　　詠春拳左右手的互搏，以達到攻守兼備及攻守同期為目的，連續打擊對手，不給對手留下任何進攻的餘地。

　　詠春拳總是以中線原理為依據，以攻為守，連消帶打，左右兼顧，來留去送，甩手直衝，以最短的距離和時間去進攻和防守。