祛痘小妙招以及穴位按摩方法

　　對於臉上長痘痘的女性來說，是十分困擾的，無論怎麼化妝都遮蓋不了，還會延緩痘痘的治療期，那麼去痘痘會有哪些妙招呢?今天小編給大家整理了祛痘小妙招知識，希望對大家有所幫助。

　　祛痘小絕招

　　不要擠壓

　　青春痘的形成就是因為毛囊中囤積的分泌物造成發炎，擠壓雖然有時可以將痘痘排出 ，但是更多時候把粉刺擠破，然後由旁邊的破除的分泌物而引起發炎，結果面板組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。

　　不要拖延

　　可以這麼說“救痘如救火”一但救火的時間延遲，可能家產就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴大，屆時形成了痘痕，要想恢復原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。

　　正確治療

　　通常發炎嚴重的痘子才會變成凹洞，而這些嚴重發炎的痘子如果不合並口服消炎藥物的治療，是很難見效的，很多人害怕吃藥;擔心口服藥會傷身，致使外膚用藥，卻不服用藥，但是這樣的治療往往無法發揮完整的功效。

　　及早修復

　　痘疤的生成需要很長的一段時間，在這段時間內，應及早使用藥物，讓這些早期痘疤得到恢復，早期的拯救遠比在痘疤形成後再使用各種磨皮或換皮的技術有效又方便得多。

　　外科技術輔助

　　許多嚴重的大痘痘，但以藥物處理是不夠的，例如;大顆濃瘍囊腫，在處理時應該先將其中的化膿物抽出，才能避免破壞持續進行;另外化學換膚，區域性注射也可以迅速止痛與緩解發炎，可以應用在不同型別的痘子。

　　長痘穴位的按摩

　　一、額頭痘按什麼穴位

　　集中額頭,且呈現細密點點型的小痘痘,原因與運動量少,心肺功能不足等有關,要養成溫和的運動習慣,避免菸酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥,並改善肌膚出油長痘。

　　1、曲池穴:手肘彎曲,位於肘關節外側出現的橫紋頂端,手指按壓會有痠麻感。

　　2、魚際穴:4指向內彎曲,大拇指根部有塊肌肉明顯突起,穴位在突起肌肉的中間。

　　二、眉心痘按什麼穴位

　　長在眉心的痘痘通常很大顆,與心臟活動力減弱有關,例如作息不規律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等。

　　1、少府穴:無名指與小指往下延伸線的交點,掌骨之間的凹陷處。

　　2、後溪穴:手握拳,位於小指外側,掌指關節後的橫紋盡頭處。

　　三、鼻翼痘按什麼穴位

　　長在鼻子周圍的痘痘,通常有心情鬱悶、坐立不安現象,也反映了肝膽問題,如消化不良、便祕或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放鬆,也應避免吃生冷或辛辣的食物。

　　1、光明穴:足外踝骨往上約7指幅處。

　　2、蠡溝穴:內踝往上約7指幅處。

　　四、下巴長痘按什麼穴位

　　1、曲池:適合於痘痘顏色鮮紅,有癢痛感,且易口渴喜歡喝水的人群,中醫上屬於“肺經風熱”,點按曲池有助於祛肺經風熱。

　　2、太沖:按摩太沖有疏肝解鬱之效,尤其適合很多女性長痘患者,長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。

　　3、足三裡:適合腸胃溼熱長痘的人群,多見噯腐吞酸、不喜歡喝水,長期便祕人群,多按揉足三裡可以改善痘痘的同時,還能增強體質哦。

　　4、三陰交:女性經期前容易長痘,是內分泌失調的徵兆,導致痘痘的多發,常按摩三陰交可以有效改善月經,有利於痘痘的消失。

　　臉上長痘痘的原因

　　前額

　　代表心火旺、血液迴圈有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

　　泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

　　鼻樑

　　有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

　　鼻頭

　　長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

　　鼻翼

　　新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和面板破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

　　臉頰

　　可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為面板含氧量不足之故。

　　嘴脣

　　嘴脣脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或複合維生素B了。

　　嘴角

　　嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

　　下巴

　　表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

　　胸前及背後

　　胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

　　太陽穴

　　表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。長效建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

　　腮邊頰痘

　　表示淋巴迴圈不暢。長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴迴圈不暢。

　　長效建議

　　促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

　　雙眉間

　　胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

　　不要穿過緊文胸。夜晚睡覺避免側睡壓住心臟。

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