女性心律失常什麼原因

　　近年來女性患心律失常的情況日益攀升，為什麼會出現女性心律失常呢?心律失常如何護理？下面就由小編告訴大家吧！

　　女性心律失常是什麼原因?

　　1過度飲酒

　　相對於男性而言，不飲酒者和每天只喝兩杯酒以內的女性，她們患心房顫動的風險並沒有明顯增加，但每天飲酒高於此量的女性心房顫動的風險卻增加了60%。女性在攝入較低劑量酒精時就已經面臨房顫危險的增加。

　　2患糖尿病者

　　女性糖尿病患者患房顫的風險明顯高於其他女性，而男性糖尿病患者雖然患房顫的風險也高於其他男性，但不像女性那麼顯著，通過大規模調查，可以確認糖尿病是女性患房顫的一個獨立危險因素。

　　3植物神經紊亂

　　植物神經紊亂是一種常見的神經病症，發病率極高，而且成人女性患病率是男性的2倍，該病不僅會使人產生不良情緒，還會引發多種疾病，比如心律失常。在我們的身體裡，有兩種植物神經連線著心臟——交感神經和迷走神經，交感神經功能紊亂往往出現室性心律失常，迷走神經功能紊亂則常出現竇房傳導阻滯、房室傳導阻滯、心動過緩以及房性心律失常等。

　　及時預防 警惕病發

　　像冠心病、心肌炎、風心病等心臟病引起的心律失常更為多見，但是疾病本身很大一部分是由於不良生活習慣誘發的，所以改善生活作息刻不容緩。既然心律失常是一種心臟起搏不正常的表現，那麼讓情緒保持正常起伏，就有益心臟恢復健康跳動。

　　心律失常如何護理

　　***1***預防誘發因素一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱，嚴重關注，頻頻求醫，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸菸、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況，總結經驗，避免可能的誘因，比單純用藥更簡便、安全、有效。

　　***2***穩定的情緒保持平和穩定的情緒，精神放鬆，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

　　***3***自我監測在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀，若能及時發現及時採取措施，可減少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀，如心悸感，摸脈有“缺脈”增多，此時及早休息並口服安定片可防患於未然。

　　有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法，當發生時用以往的經驗能控制心律失常。如“陣發性室上性心動過速”病人，發作後立即用刺激咽喉致噁心嘔吐，或深呼吸動作，或壓迫眼球可達到刺激迷走神經，減慢心率的目的，也能馬上轉復。

　　***4***合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥，並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常，所以，應儘量少用藥，做到合理配伍。

　　***5***定期檢查身體定期複查心電圖，電解質、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

　　***6***生活要規律養成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，不做劇烈及競賽性活動，可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣，保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活，不飲濃茶不吸菸。避免著涼，預防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。