腎陽虛是什麼原因

　　中醫認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理。

　　腎陽虛症狀

　　常見症狀

　　四肢發冷 畏寒 眩暈 陽虛體質 腰膝痠軟

　　男性

　　神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼***重者夏天也涼***、身體發沉;腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等;小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多;聽力下降或耳鳴;記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗;易患腰痛、關節痛等;易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等;虛喘氣短、咳喘痰鳴;五更腹瀉，或者便祕;身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫;小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮。遇寒則甚，遇熱則緩;鬚髮易脫落、早白;形體虛胖或羸瘦;反映在面部則色青白無光或黧黑。

　　女性

　　神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼***重者夏天也涼***、身體發沉;腰膝痠痛、腰背冷痛、筋骨萎軟;性慾減退、宮冷不孕、白帶清稀;氣滯血瘀導致衝任不通，月經失調或行而不暢，經常小腹脹痛;月經期延後、量少、色暗、有塊或痛經;子宮、卵巢、乳房易生肌瘤、囊腫、增生等;易患泌尿系統感染、婦科炎症等疾病;易導致更年期提前;虛喘氣短、舌白胖大或有齒痕;聽力下降或耳鳴、記憶力減退;易患腰痛、關節痛等;易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等;五更腹瀉，或者便祕;形體虛胖或羸瘦;面色蒼白或黧黑，易生黃褐斑、粉刺、痤瘡、過敏等面板問題。

　　腎陽虛護理

　　1、心理護理

　　此型病人久病纏綿，不易治癒，病人往往對治療信心不足，採取消極態度，護理人員首先應瞭解病人各自的心理特點，幫助病人瞭解疾病產生原因、治療過程及預後，給予病人情感上的支援與鼓勵，教會病人如何進行心理調節，樹立病人以正性情緒接受治療。

　　2、飲食指導

　　因鹹入腎，且能溢水，因此重度水腫病人應給予忌鹽，中度水腫病人應限鹽，飲食宜給予補益精血、溫補食物，以利陽氣恢復，如魚、肉、蛋、鮮果、蔬菜等;避免進食含鉀多的水果，以免加重水腫，影響治療，忌食海腥蝦蟹、烈酒、肉肥油膩之品，不宜進食生冷及寒性食物，以免損傷陽氣。本型病人均有蛋白尿，給予煮鯉魚黃芪湯服用，其功效是利尿消腫，消除蛋白尿的作用，另外對於高脂血症、頭痛頭暈者，可按摩湧泉、太溪穴，也可鍼灸腎俞、太溪兩穴。

　　3、水腫護理

　　應密切觀察病人四肢、顏面、腹部水腫變化情況，每日測量腹圍及體重，記錄24小時尿量，並配合針刺腎俞、命門、關元，炙太溪等穴以達補元陽消腫。

　　4、腰痛腰痠護理

　　可用附子、乾薑、川斷、大蔥等搗為泥熱敷區域性，以溫暖脾腎，也可在脾俞、腎俞處拔火罐或針刺腎俞、腰陽關、委中、命門，切忌隨意盲目為病人使用止痛藥，特別是對腎臟有損害的藥物#，同時囑病人臥床休息，減少活動。

　　5、健康指導

　　指導病人養成起居定時，動靜適度的習慣，尤其要節制房事，以防傷耗其元氣，如有病情變化，應及時隨診。

　　腎陽虛日常護理

　　1、調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛鍊，避免勞累。

　　2、保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。

　　3、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。

　　4、避免寒冷刺激，注意保暖。