消除法令紋的方法

　　法令紋是位在鼻翼邊上有兩條想下延伸的紋路，它是臉上最容易衰老的部位，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　精油按摩。每日堅持用精油或者是按摩油按摩。先用中指和無名指從下巴中間開始,沿著下顎打圈按摩直至耳下,重複數次,這樣能夠緊緻下巴。然後用中指從下巴中間向上至鼻翼亮旁,輕按數次再回原位並在鼻溝處輕輕打圈按摩,減淡法令紋。接著在嘴脣的上方和下方,圍繞著嘴巴,交替地由下往上打圈按摩,提升肌膚,防止地心引力產生法令紋。

　　面部運動。用雙手十指按壓顴骨的最高點,念字母“o”的音。可以鍛鍊頰骨肌。用相同的動作,換成念“e”的音,能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。中指壓在腮幫部位,食指和無名指壓在法令紋上,發出字母“o”的音。手保持相同的動作,改發“e”的音,嘴巴儘量向兩側開啟。兩個步驟各做10次。嘴角向兩側上提開啟,持續做“笑”的表情,嘴角在往兩旁伸展的同時,用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。

　　導致臉上長皺紋的原因有哪些

　　體內及面板水分不足。我們知道面板的最外層為角質層,它可以通過體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使面板保持適度的水分含量。一般來說,面板含水量在10%~20%最合適,若低於10%,面板呈乾燥狀態,顯得粗糙、鬆弛,時間長了,就會出現皺紋。

　　過度暴晒。過度暴晒會造成面板損傷,使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄,失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,面板逐漸變鬆、起皺。

　　不良情緒。經常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹的表情,這些情緒和表情會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老跡象

　　節食減肥。如果身體營養狀況好,面板的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現得晚;如果身體營養狀況不佳,致使面板肌肉組織營養不良,引起面板粗糙和鬆弛,容易產生皺紋。

　　去除法令紋的食療方法

　　●雞骨去皺

　　面板真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，面板缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　●豬蹄去皺

　　用老母豬蹄數只***若找不到可用一般豬蹄***，洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

　　●茶葉去皺

　　茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶?酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料，除增進健康外，還能保持面板光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種面板病，但要注意不宜飲濃茶。

　　●咀嚼去皺

　　每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能。

　　●大棗白合粥

　　原料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草***幹品***、百合***幹品***各10克，紅糖30克。

　　製法：將甘草、白合洗淨，共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。

　　服法：趁熱食用，每日1～2次。

　　功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用，可改善不良情緒，增進食慾及使面板紅潤細白，還可防止面板衰老，減少面板皺紋。