有些大便解不出什麼原因

　　有些人在上廁所時發現自己解不出大便，這是怎麼回事?下面是小編精心為你整理的有些大便解不出的原因，一起來看看。

　　有些大便解不出的原因

　　飲食不當

　　食物過於精細，大魚大肉多了，蔬菜漸漸地變少了，缺少必要的纖維素，對結腸運動的刺激減少，就會引起便祕。

　　節食

　　現在很多的女性朋友為了減肥，常常盲目的節食，結果就會引起便祕。

　　腸道性疾病

　　如腸道腫瘤、腸粘連、炎症等，肛裂、痔瘡在內的肛門疾患。臨床上便祕的主要原因。

　　排便習慣不好

　　很多的人不能養成良好的排便習慣，不能定時的排便就算了，還會在有便意的時候忍便不排，這是更容易引發便祕的。

　　運動少

　　現在的人整天的以忙為藉口，運動少，導致腸蠕動減慢，讓本來很好的一副好皮囊，現在也被疾病折磨的千瘡百孔了。

　　藥物副作用

　　很多人初期有便祕症狀，亂服用一些瀉藥，這樣就會形成對藥物的依賴性，不僅會加重便祕，還會影響胃腸道。

　　有些大便解不出怎麼辦

　　避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。

　　避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便祕。

　　避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便祕。

　　合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的活動，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

　　養成良好的排便習慣，每日排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

　　有些大便解不出的危害

　　1、引起肛腸疾患：排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

　　2、患結腸病變：可能是因便祕而使腸內致病變物長時間不能排除所致，據資料表明，嚴重便祕者約10%患結腸病變。

　　3、形成糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔，使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。

　　4、胃腸神經功能紊亂：糞便瀦留，有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食慾不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現。