腦血栓的原因

　　腦血栓在我們日常生活中並不少見，日常生活中引發腦血栓原因比較多，那麼，是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、血管病變

　　最重要而常見的血管病變是動脈粥樣硬化，其次是高血壓病伴發的腦小動脈硬化。其他還有血管發育異常，如先天性動脈瘤和腦血管畸形，脈管炎，如感染性風溼熱、結核病、鉤端螺旋體病、梅毒等所致的動脈內膜炎。》》》點選閱讀全文，諮詢線上專家

　　2、動脈粥樣硬化

　　糖尿病，高血脂症和高血壓等可加速腦動脈粥樣硬化的發展。腦血栓形成的好發部位為頸總動脈，頸內動脈、基底動脈下段、椎動脈上段，椎一基底動脈交界處，大腦中動脈主幹，大腦後動脈和大腦前動脈等。

　　3、血液動力學改變

　　腦血流量的調節，受到多種因素的影響。血壓的改變是影響腦區域性血量的重要因素，當平均動脈壓低於9.5千帕***71毫米汞柱***和高於24千帕***180毫米汞柱***時，由於血管本身存在的病變，管腔狹窄、自動調節功能失效，區域性腦組織的供血即可發生障礙。

　　4、情緒不穩

　　暴怒或憂鬱：情緒惡劣，尤其是暴怒或長期憂鬱、焦慮，可引起血管神經調節失常，或導致腦血管收縮，是誘發腦血栓發病原因。

　　勞累過度或休息不好：腦血栓發病原因，勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學發生改變，易引起腦血栓的形成。

　　5、空氣栓子

　　如在胸部手術或頸部手術、人工氣胸、氣腹、皮下氣腫伴有血管損傷時，空氣進入血液迴圈中形成氣泡，便成為空氣栓子。還有潛水作業者上升過快或進行高壓氧治療時高壓氧艙減壓過快時，溶解在血液中的空氣遊離出來，在血液中形成氣泡並相互融合，也可形成空氣栓子。

　　腦血栓預防：

　　***1***生活起居

　　1、飲水充足

　　每日正常飲水量應達2000~2500毫升，對老年人來說，更要多飲水，老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低血粘度，減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點，多飲水有利於降低粘度，減少腦血檢形成的危險性。

　　2、戒降菸酒

　　要戒降菸酒，限制食鹽攝入量，每天最好不超5克，同時飲食不要肥膩。 ④勞逸結合

　　用腦要適度，不要持續時間太長，60歲以下者用腦一小時，應休息10分鐘左右，60歲以上者用腦半小時，應休息5~10分鐘，以免過於疲勞而誘發腦中風。

　　3、生活規律

　　老年人生活要有規律，因為老年人生理調節和適應機能減退，生活無規律，易使代謝紊亂，促進血栓形成。

　　4、忌飯後就睡

　　飯後血液聚集於胃腸，以助消化器官之血供，而腦部血供相對減少，同時吃過飯就睡，血壓下降，可使腦部血供進一步減少，血流緩慢，易形成血栓。因此，最好飯後半小時再睡。

　　5、體位變化要緩慢

　　腦血栓形成往往發生於夜間，尤其是上廁所時刻。因為夜間本身血流緩慢，加上起床時體位變化，易造成心腦供血不足，所以夜間臨廁時一定清醒後，緩慢起床。其實，平時做家務也要注意體位變化不要太快，以免引起腦部缺血。

　　6、注意天氣變化

　　老年人天氣適應能力減弱，過冷過熱皆可使血粘度增加，誘發腦中風，因此，氣溫變化驟冷驟熱時一定要採取相應防範措施。

　　7、控制體重

　　通過運動消耗體內過多脂肪，以降低血脂減少腦中風危險性。 ⑩慎用藥物 久服催眠藥、鎮靜藥、抗精神藥、止血藥、利尿藥、清熱藥***如複方氨基比林***、防哮喘藥***如氨茶鹼***，可使腦中風機會增多。

　　***2***情志調養

　　情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因為長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液迴圈紊亂而誘發中風。

　　***3***氣功療法

　　老年人存在腦血栓易患危險因素時，在未中風之前，可以採取氣功預防，主要有以下幾種功法可供參考：升降調息功、中風導引功、導引靜坐功、健腦功、舒筋活血功。