男人總是脫髮什麼原因

　　脫髮，使男人的形象受到了很大影響，使原本年輕的年紀顯得蒼老。那麼，?下面就由小編告訴大家男人總是脫髮的原因吧!

　　1、精神壓力大

　　很多男人可能面對著上有老下有小的局面，既要養家又要操心事業，因此精神壓力相當大。在精神重壓之下，男人就容易誘發疾病，總是脫髮。

　　2、長時間使用電腦

　　研究發現，每天平均使用電腦時間越長的男人就越容易脫髮，而且過多上網打遊戲也是造成男人脫髮年輕化的因素之一，這與神經過度緊張有關。長時間使用電腦，中樞神經系統始終處於緊張狀態，會引起植物神經紊亂，面板血管收縮功能失調，頭皮區域性血管收縮，供血減少，會造成毛囊營養不良而導致男人總是脫髮。

　　3、生活不規律

　　男人們經常要面臨著大量的應酬、酒局等，這些都極有可能導致男人脫髮。進入社會後，應酬總是少不了的，飲食不健康無規律，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導致男人總是脫髮，而且吸菸已經被認為是引起脫髮的因素之一。

　　男人脫髮怎麼治

　　1、消除壓抑感，保證充足睡眠

　　精神壓抑越深，男人脫髮發展就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止男人頭髮脫落。

　　2、合理飲食，保證頭髮營養

　　男人脫髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。

　　3、勤洗髮，保證頭髮清潔

　　洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部面板的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。