秋季頭髮掉的厲害是什麼原因

　　秋天頭髮掉的厲害，這是怎麼回事呢??下面就由小編告訴大家秋季頭髮掉的厲害的原因吧!

　　1、大腦用腦過度導致脫髮

　　人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活***了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭髮的情況。有的人遇到過於激動的事,大腦受了強烈的刺激,精神受創也會造成脫髮的形成。

　　2、頭髮缺少營養導致脫髮

　　頭髮的生長需要大量的營養,而營養是靠血液運送的,如果一個人長期體弱多病,血氣又不足,身體營養又跟不上,頭髮就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭髮,掉的也比較多。有人生過一場大病以後,頭髮掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因。

　　3、病變所致

　　頭髮生長原本就有一個生長與衰老的週期,自然生理性的落髮其實每天都在發生。但是也有一些掉髮是病態性因素所導致。以年輕人來說,比較常見的是圓形禿,也就是俗稱的“鬼剃頭”,這是一種因為壓力、情緒,導致一個頭皮一個區塊的毛髮突然進入生長末期,突然掉光。

　　掉頭髮很厲害怎麼辦

　　第一：橄欖油治療法

　　橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。不但對防止脫髮有效，而且還可以防止頭皮屑，防乾燥及發稍開叉。如果能堅持每週一次，則效果更好。

　　第二：食物治療

　　飲食營養方面更是要全面，頭髮是需要營養供給的。要想讓頭髮健康生長，要注意營養調理，補充優質蛋白質，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物，為頭髮提供充足的營養吸收!同時，適當多吃些硬殼類食物與芝麻，以及多吃青菜、水果。這些對治療脫髮大有裨益。

　　第三：補充睡眠

　　充足的睡眠可以促進面板及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝，減少脫髮的發生。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。