八極拳鐵砂掌藥方

　　八極拳鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來的掌功，屬於硬氣功範疇。那麼要用什麼輔助藥方呢?下面由小編給大家整理了相關知識，希望可以幫到大家!

　　藥方1：最簡單的辦法，到藥店買正骨水一瓶，每次練功前用熱水泡手，然後再練功，練完後，用正骨水塗抹手掌按摩。***最好不要用紅花油***

　　藥方2：顧汝章方，食鹽加地骨皮若干，每次煎開後泡手按摩，比較麻煩。很多人都問為什麼要加食鹽，是因為食鹽能軟堅，能夠促進藥力滲透。

　　藥方3：透骨草200g加60度白酒2斤，不要自己隨便減少泡的藥的量，也不要隨便增加，也不要自己隨便加別的藥。此藥泡十天後即可用，每次練功前將手掌活動熱再將藥塗在手上，等藥幹了再按摩一下手再打，練完後再用藥塗以手掌並按摩，有條件把手泡在藥裡更好。

　　另方：

　　60度白酒一斤，虎骨一兩***也可用透骨草代之效果次佳***泡好用之，效果佳。

　　另方：

　　歸尾、紅花、乳香、沒藥、沉香、木香、枳殼、桔梗、川芎、荊芥、丹皮、桃仁、枝子、赤勺、血竭、虎骨***透骨草***各10克，研粗末，陳米酒2斤浸之，7日後可用，愈久愈佳，用保溫瓶裝更加

　　藥方4：北京白猿通背祕傳洗手藥方!

　　公開方子的是張貴曾先生，已經去世了，是在一本內部資料裡公佈的!

　　當歸、紅花、劉寄奴、川續斷、樟木，以上各2兩

　　香附、乳香、沒藥，以上各兩半

　　伸筋草、五加皮、艾葉，以上各三兩

　　桂枝一兩、生蔥十枝

　　溫熱浸手到熱的受不了熄火，浸泡約十分鐘，把手抽出用軟布擦手等手溫度回覆。，實踐中對舒筋活血抗擊打很有好處，此藥冬季能用一個月，夏季十天換新藥。 比較麻煩，但是聽練鐵砂掌的名人說效果很好。

　　藥方5：生鏽鐵釘加醋精或者高濃度的醋，釘子要鏽得很厲害的，此方子不能長久用，雖然效果很好但是有幾個弊端，一是破皮絕對不能用，二是用的時間長了手掌成醬色很難看，三是這方子時間用長了會使骨頭變軟。

　　八極拳鐵砂掌

　　八極拳手型變化多樣，凡習八極拳者大都要演習各種掌法，追求手掌的相對殺傷力。已故八極拳五世大師吳會清先生就對鐵砂掌有獨到研究。據有關資料記載，吳會清掌拍巨鍾，方圓五里之外嗡嗡作響，人頌綽號“鐵巴掌”。今天，我們根據會清公的祕傳加以整理，示給世人，以供好者同享。

　　鐵砂掌的基本訓練方法：

　　一、 先準備一個長40釐米，寬30釐米的布袋***布袋可用九層白棉布或三層帆布縫製***、和100張“毛頭紙***”一種微黃色較柔軟的紙***，把布袋和毛頭紙同放鐵鍋中，用六斤陳醋燻蒸半小時***放紙時，要適當的噴灑一些醋於紙中***，再把紙裝入袋中，把袋口縫好、涼幹即可使用。 摔掌時注意事項如下：

　　1、 要固定一定的時間，不得間斷，每次不少於半小時，多則40分鐘。

　　2、 製作一個結實的支架，高於平身架***平身架就是兩腿微蹲，成高馬步，兩臂肘至手掌稍節能平放在支架之上為適度***。

　　3、 注意力要集中，不得有外人干擾，要心平意靜，專心致志。

　　4、 雙臂用力***先輕後重***輪番摔打，肘部、小臂、掌、指端要同時平擊於紙袋之上。

　　5、 用此法一般摔打三個月，紙粉碎後，再用第二種方法。

　　二、 在布袋之中裝入10至15斤綠豆***如裝紙的布袋未破，可繼續使用***，並繼續摔掌三個月，待綠豆粉碎後，換第三種方法。

　　三、 在布袋之中裝入20斤經二斤醋炒過的鐵砂子***鐵砂子與綠

　　豆粒大小即可***，摔打四個月，可謂掌功已大成。

　　注意：每次練功完畢後，要用舒筋活血的藥擦洗，洗藥在一般中藥店均可買到。

　　練鐵砂掌洗藥的處方是：

　　紅花***三錢***、桃仁***二錢***、木瓜***二錢***、血竭***錢半***、乳香***二錢***、沒藥***二錢***、草烏***二錢***、白椹***二錢***、防風***二錢***、透骨草***二錢***、絲瓜絡***二錢***、山甲***錢半***、銅綠***二錢*** 用65度以上的高度白酒1至2斤浸泡，密封埋地下半米處一個月備用。每次練完摔掌後，用藥酒抹、擦即可。因藥物有微毒，傷破出血忌用，不能口服。