本草綱目補腎壯陽中藥有什麼

　　越來越多的男性為了追求高質量的性生活服用壯陽藥，可是西藥有副作用，不如補腎壯陽的中藥，溫和進補，固本培元。下面由小編給大家介紹本草綱目補腎壯陽中藥的中藥吧，僅供大家參考。

　　本草綱目補腎壯陽的中藥

　　一、淫羊藿

　　又名仙靈脾等,為小櫱科植物淫羊藿、心葉淫羊藿或箭葉淫羊藿的乾燥莖葉，有“媚藥之王”的稱譽。它的提取液具有促進精液分泌，增加雄性激素的作用,效力強於海馬和蛤蚧，可使精液變濃、精量增加，還能能調節機體的免疫功能、內分泌功能、心血管功能，對性功能低下和心血管疾病的患者尤為適用。

　　二、鹿茸

　　為鹿科動物梅花鹿或馬鹿茸的雄鹿未骨化而密生茸毛的幼角。能提高機體的工作能力、改善睡眠和飲食、減少疲勞;能使心臟收縮加強，對衰弱的心臟有明顯的強心作用，對心律不齊有調節作用;有性激素樣作用。

　　三、海馬

　　又稱“馬頭魚”，為海龍科海馬屬海棲動物。可補腎壯陽、止咳平喘、溫通任脈、散結消腫、止痛。醫學研究表明海馬提取液有雄性激素樣作用，壯陽補腎作用不亞於膃納臍。

　　四、海龍

　　與海馬同屬硬骨魚綱、海龍亞目、海龍科，但它為海龍屬，別稱“楊枝魚”、“海鑽”，體形比海馬大，效力比海馬強。

　　五、蛤蚧

　　形如壁虎而更大，全身密生鱗片，可治療虛勞、陽痿、肺痿、喘嗽等，有壯陽強腎的作用，藥方為蛤蚧一對，焙乾研末，每次沖服1-1.5克;蛤蚧一對泡入白酒中，7天之後即可飲用。

　　六、冬蟲夏草

　　是蟲角菌科的一種寄生菌類，主治腎虛陽痿、夢遺滑精、陽痿早洩、性功能減退等症，還可治肺虛久咳，病後體虛、腰膝痠軟，體倦乏力，耳鳴耳聾，神思恍惚等症狀。

　　七、紫河車

　　又名人胞、胎盤，是健康產婦娩出的新鮮胎盤乾燥而成。可治療咯血，盜汗，陽痿遺精，月經不調，形體消瘦，食慾不振，虛損，勞熱骨蒸，咳喘，不孕或乳少等疾病;可促使子宮、陰道、乳腺發育;對甲狀腺、睪丸也有促進作用，能提高男女性功能。

　　八、海狗腎

　　又名膃肭臍、海狗鞭。為海獅科動物海狗及海豹科動物多種海豹的雄性外生殖器，主要用於陽痿精衰、補腎壯陽、益精補髓、虛損癆傷、腰膝痿弱。

　　九、菟絲子

　　又名吐絲子、菟絲實，為旋花科植物菟絲的種子，常用於治療腰膝痠痛，遺精，消渴，尿有餘瀝和眼目昏暗等症，增強心臟的收縮力，有降低血壓、興奮子宮的作用。

　　十、肉蓯蓉

　　是列當科蓯蓉屬多種植物肉蓯蓉的肉質莖，寄生於梭梭、紅柳、檉柳、白刺等沙漠植物根部的寄生植物。能有效促進性中樞神經的功能從而提高性慾。還能降低血壓、抗動脈粥樣硬化、抗衰老。

　　十一、枸杞子

　　為茄科植物枸杞之成熟果實。可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有抗脂肪肝、延緩衰老、調節血脂和血糖的作用;可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於遺精不孕，能提高性功能和增強性慾。

　　本草綱目補腎壯陽吃什麼好

　　1、核酸食物：科學家研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

　　2、松果體素食物：松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。

　　3、果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素本草綱目補腎壯陽中藥和維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。

　　4、蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。

　　5、海藻：研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質。

　　本草綱目補腎壯陽吃什麼水果好

　　壯陽1號：西瓜

　　西瓜中含有一種有利於我們男士的物質，這是科學家偶然發現的，它能激發我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達到壯陽的作用。但是，這種物質在西瓜含量不多，科學家也說了，要用西瓜來壯陽，必須一次吃夠一整個大西瓜才行。所以，千萬不要因為壯陽而衝動行事，凡事量力而行最好。

　　壯陽2號：黑莓和藍莓

　　這兩種水果中，是含有有利於我們男士壯陽的物質的，它們的營養成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買到的黑莓或者藍莓是在山野之中土生土長的黑莓或者藍莓。只有這種十足的野生的藍莓或者黑莓才具有那樣的物質;大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。

　　壯陽3號：黑桑葚和黑葡萄

　　很奇怪哈，男士們有沒有發現，一切純黑的東西好像都對我們男人有用。難道真是因為我們男士面板偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣，包含有可以對我們男士起到壯陽作用的物質。

　　桑葚本來就是補腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來補腎的作法，黑桑葚能為男士壯陽也就不足為怪了。至於黑葡萄，一般人都認為葡萄是補益女子的，其實錯了。葡萄乾就是提高男士功能的食品。當然，葡萄乾已經不是水果了，但它是有水果晒乾的啊。黑葡萄自然會有這種效應了。所以，男士們，多吃黑顏色的水果吧!

　　壯陽4號：柑橘

　　任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。

　　壯陽5號：無花果

　　無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，並治療男子不育症。

　　它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於效能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性愛增加能量。