男人補腎吃什麼中藥好

　　男人補腎除了食療的方法外還是可以通過重要補腎的，有什麼重要補腎的呢?那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的男人補腎吃什麼中藥，希望能夠對您有所幫助。

　　男人補腎中藥如下

　　1、腎氣丸

　　將山藥、山茱萸以及乾地黃、茯苓、牡丹皮和附子、桂枝準備好，然後一起一起放入鍋中熬煮服用藥液。這道方子能夠很好的治療一些腎陽不足的情況，特別是一些對於小便不正常、陽痿早洩還有脈象虛弱的患有具有很好的治療效果。

　　2、加味生脈飲

　　這道方子的主要材料就是黃芪、附子、五味子以及人蔘還有麥冬。將所以的中藥材洗乾淨之後放入鍋中加入適量的清水煎煮之後服用，每天按照三餐時間服用，能夠很好的治療腎虛的情況，對於腎臟部位具有很好的補益作用。

　　3、和劑局方

　　這是一種記載在我國多本中醫名著之中的方子，主要的材料就是茯苓、生薑、紅棗、桂心、半夏、當歸、麥冬以及黨蔘、黃芪和細辛、白芍等等，一起煎湯服用。這道方子具有很好的保健身體的作用，這是因為例如黨蔘、黃芪還有炙甘草這些藥材，服用之後能夠很好的補氣;桂枝以及細辛則是在進入身體之後起到溫補心陽的效果;當歸還有麥冬則是具有很好的補血作用，對於心臟具有很好的保健功效;茯苓以及半夏則是具有健脾化痰的功效。所以說，如果出現了尿頻尿急、四肢發冷以及脈象細的情況，這個時候就可以服用一些這道方子，能夠很好的溫補心腎，令身體恢復健康。

　　第一：炒核桃仁

　　將核桃仁放入鍋中翻炒，出現香氣之後就可以咀嚼服用。這道食譜具有很好的溫補腎臟的效果，除此之外還具有通便的功效。如果出現了由於腎虛所導致的腰膝痠軟的情況或者是便祕以及咳嗽的症狀，那麼建議服用一些炒核桃仁，能夠快速的令身體恢復健康。

　　第二：枸杞豬腰粥

　　將枸杞和豬腰、精密還有蔥姜準備好，然後一起放入鍋中煲粥服用。這道方子具有很好的補腎作用，特別適合那些由於過度勞累所引起的腎虛情況，如果出現了腰膝痠軟、腰膝疼痛以及頭暈眼花的情況，那麼服用這道枸杞豬腰粥能夠很好的解決這些問題。

　　第三：鹿角膠粥

　　將鹿角膠和粳米一起放入鍋中煲粥，首先應該將粳米熬煮成粥，鹿角膠敲碎之後放入粥中溶解，加入適量的白糖就可以直接服用了。這道食譜具有很好的溫補腎陽的效果，特別適合一些由於腎陽不足、經血虧損的原因所引起的身體虛弱，對於一些腰膝痠軟、遺精以及陽痿的症狀治療效果也很好。

　　第四：蓯蓉羊腰粥

　　將肉蓯蓉和羊腰、還有粳米一起放入鍋中熬粥，然後每天吃兩次，具有很好的補腎、通便的效果。這道食譜特別適合一些中老年人腎陽不足的情況，特別是一些小便頻繁以及腰膝痠軟、畏寒等等症狀。

　　第五：杜仲腰花

　　男人補腎中藥有很多，我們一定要根據實際情況的不同來選擇最適合的進補方法。除了直接將中藥煎湯服用之外，進行食補也是日常生活中常用的一個方法，這樣不僅能夠令味道更加的好，同時治療的效果也不會出現折扣的情況。腎虛並不是一個難以啟齒的問題，所以如果平時出現了腎虛的狀況，一定要及時的接受檢查和治療，避免病情加重。

　　調理腎虛的食物

　　1、鹿茸是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。

　　2、山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。

　　3、豬腎即豬的腎，又稱豬腰子，性甘味平，具有補腎療虛、生津止渴的功效，可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

　　4、羊腎***即羊腰子***性味甘溫，能補腎氣、益精髓，可治腎虛所致耳聾耳鳴、鬚髮早白。

　　5、韭菜籽用於肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的腰膝痠軟痛苦。韭子有補肝腎，暖腰膝，壯腎陽的功用。

　　6、女貞子用於肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，鬚髮早白，腰痠耳鳴及陰虛發熱等。

　　7、首烏對於肝腎陰虛之腰膝痠軟、鬚髮早白、耳鳴、遺精均有效用。

　　8、雞蛋可以強元氣、消除性交後的疲勞感。

　　9、蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾，從而“壯陽補陰”。

　　10、泥鰍味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞，對調節性效能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用，成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

　　11、驢肉性味甘涼，有補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療腎虛不舉、腰膝痠軟等症。

　　12、鰻魚具有補虛養血、祛溼、抗結核等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻魚體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的強精壯腎的功效。

　　13、杜仲是杜仲樹的樹皮，是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦洩精的症狀。

　　14、歷史上拿破崙與愷撒就十分喜愛吃牡蠣，男子常食牡蠣可提高男子功能及精質量。可以和山藥、芡實、蓮子、豬肉一起煮，能治療腎虧。還可以將牡蠣和甲魚一起燉，或者做韭菜炒牡蠣肉，放一點牛肉或羊肉，達到蛋白互補，口感也非常好。