如何調整自己的心態

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　　心態，決定了人的一生。在任何一個工作崗位上，如果你有技能，但沒有良好的工作心態，能否把這份工作做好?答案是“肯定不能”，你沒有意願去完成此項工作，就算是一個沒有技能的人去做此項工作，只要有意願他大可以去努力學習，最終變得有技能，最終完成任務，只是所花費的時間多一點而已。既然心態如此重要，那麼我們應該如何去建立一種積極健康向上的心態來消除心中的種種壓力和煩惱呢?

　　一、讓時間沖淡一切。我們應該向古人學習“不以物喜，不以已悲。”給自己一些時間來調整心態。給自己一個好心情，當一切都成為過去的時候，回頭去想，或許會有更深層次的體會。

　　二、不要害怕壓力。人生本來就充滿挑戰，不論性別、年齡、貧富貴賤，任何人都避免不了痛苦的存在。故有“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”的名句，處理困境並不能使人生圓滿，但卻會使事情容易解決，從而會減輕壓力，使人變得成熟和堅強。與其害怕壓力，使問題進一步惡化，還不如換一個角度去正視它，解決它。

　　三、順其自然。有些計劃你一定要去執行，有些目標也非達到不可，但有些事實是你無法改變的，所以，應想一想哪些方法對你最有幫助所要達到的狀態，總之，順其自然也不失為一種最佳選擇，因為它是順乎人格的，是有彈性的。

　　四、要正確地選擇取捨。要想活得從容平靜一點，就應該有意識地去判斷哪些事情應該去爭取，哪些不必太在意，就應該理智地選擇你應該爭取和堅持的東西，你要明白：生活不完全是戰鬥。

　　總結以上四點，是平時在工作當中自我激勵，自我解壓，樹立積極心態的一些方法。堅信長此以往，必能保持良好的心態，成為生活的強者。

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