小學生單詞速記法

　　小學生從四年級開始就學習拼寫記憶單詞了。對於很多同學而言，記憶單詞是一件苦不堪言的事兒。下面是小編為大家帶來的關於的內容，希望你們喜歡。

　　提高記憶力的小辦法

　　1.對一種記憶方法過於依賴

　　症狀:企圖找到一個好的記憶捷徑,讓自己短時間攻克單詞關。

　　病因:單詞成千上萬,任何一種記憶方法,只適用一部分單詞。至於哪個單詞應該用那種方法記憶，你也不知道，如果知道了，這個單詞你已經記下了。而市面上的詞彙書片面強調自己方法的好處，包治所有詞彙。其實不然。有的單詞詞根詞綴記憶好用，有的看單詞的外觀，然後發揮你的形象思維就記下了，有的單詞通過把讀音漢化就過目不忘。所以千萬不要迷信某一種記憶方法。況且你適合什麼記憶方法因人而異。

　　2.急功近利

　　症狀：信誓旦旦要在一個月背下一本詞彙書。

　　分析：可能嗎?可能，一是書很薄，二是你僅僅是要背單詞，而不是為了在各種語境中不加思索或稍加思索就知道它的意思。所以很多人背了三天最多一週，沒信心了。強烈的挫折感打敗了你。於是無疾而終。

　　3.把背單詞看成上極其痛苦的事，不斷可憐自己。

　　症狀：背單詞前要刻意選擇舒適的環境，這裡不能背，那裡不能背。一邊背單詞一邊考慮中午吃點什麼補充腦力。

　　分析：從你開始決定背單詞那一天，你就不要可憐自己。可以做個試驗：每天粗茶淡飯，學習14個小時，堅持一週，看你死了沒有。其實沒那麼嚴重，你的擔心是多餘的。如果要擔心身體，只建議三天五天的，最多一週打一場球，出一身汗。另外你每天可以背14個小時，但中間要適當聽聽音樂，或者到不遠的超市，僅僅為了買一塊口香糖。背單詞是挑戰大腦極限的樂事，這樣告訴自己。crack it,enjoy it.

　　4.攻城掠地，地毯式轟炸。

　　症狀：這頁的單詞沒背下，決不前進.

　　分析：可能有些人這樣成功了。我個人認為這不是一個好方法。缺點是：效率低，遺忘率高，挫折感強。另外這樣背下來見效慢。為什麼呢?因為單詞往往不是按使用頻率排序的。你被abcd用了一週，其中有好多單詞很少使用，而d後面有好多使用率極高的單詞你還要一個月才能被到前提是你有足夠的毅力和耐心堅持到那一天。這樣下來，你總覺得背了單詞沒什麼效果，看報紙，作閱讀還是滿眼生詞。於是缺乏成就感，自己就否定了自己的計劃。再者，背單詞就是重複記憶的過程，而大腦偏偏對重複的東西總是缺乏興趣。這裡就有一個怎樣調和“必須重複”與“厭倦重複”矛盾的問題。我們能做的只有在重複的過程中儘量減少重複，討大腦的歡心。

　　所以，好的方法是戰略上重複，戰術上不重複。掰開了說就是短時間內儘可能多看幾個單詞，然後以一個長的時間週期去重複，這樣達到了重複的目的，減少了大腦的厭倦。至於短時間多短，長時間多長，因人而異。我的經驗是三個小時內不重複，硬著頭皮超前走。一天之內最多讓單詞重複一次。

　　提高記憶力的小建議

　　1、不斷複習

　　備戰考試最有效的一種學習方法是不斷做模擬測試，這種簡單的方式可能會比其他用於專業記憶的複雜技巧更為實用。此外，自我調節也很重要。記憶是一個需要不斷進行復習的過程，不要試圖一次全部記住。在複習的過程中，你應該有效把握最佳狀態來幫助記憶。打個比方，如果你只有一星期的時間來複習考試，那麼第一次和第二次瀏覽複習材料在時間上相隔一天的話，可能會記住更多的內容。對於一門六個月之後進行的考試，你最好在學習過程中安排一個月的時間進行復習。

　　2、適當運動

　　與你的身體一樣，大腦中的灰質同樣需要保持良好的狀態，適當的運動可以為學習新知識的人提供最直接的幫助。有研究表明，散步10分鐘的學生比閒坐10分鐘的學生更容易記住30個新單詞，因為運動可能有助於增強大腦的靈敏度。

　　短時間的劇烈運動是最有效的運動方式。最新研究表明，人們進行2次3分鐘劇烈短跑後，比進行40分鐘慢跑後更容易記住單詞。短時間的劇烈運動似乎可以促進連線腦細胞的神經遞質的釋放。

　　3、重視身體的動作

　　學習的過程中不一定要正襟危坐，你的身體可以調整到更加悠閒的狀態，因為抽象的概念若是與簡單的身體動作相關聯更有助於記憶。多項實驗結果表明，無論是學習外語新詞彙抑或記憶物理公式，將內容與相關手勢結合對提高記憶大有幫助。

　　其實，簡單的眼球運動也有助於記憶。英國曼徹斯特城市大學的科學家安德魯·帕克和尼爾·達格納爾發現，學完單詞後，通過眼球左右來回運動30秒的方式來瀏覽單詞列表更有助於記憶，這或許是因為眼球的運動促進了大腦左右兩個半球的資訊傳遞。值得注意的是，這種方式似乎對右撇子更為有效，也許左撇子和雙手靈巧者的大腦半球間資訊傳遞已經處於很高的水平，眼球的運動只會讓他們分心。