和杏仁相剋的食物

　　杏仁是降低人體膽固醇的不錯中藥，但杏仁含有毒物質氫氰酸,所以不宜多吃。那麼你知道有哪些嗎?一起來看看吧。

　　杏仁的相剋食物：豬蹄、板栗、葛根、豬肺、黃芪、小米、豬裡脊肉、豬肉

　　杏仁+豬蹄： 腹痛

　　杏仁+板栗： 一起吃會胃痛

　　杏仁+葛根： 身體不適

　　杏仁+豬肺： 影響蛋白質的吸收

　　杏仁+黃芪： 身體不適

　　杏仁+小米： 腹瀉、嘔吐

　　杏仁+豬裡脊肉： 腹痛

　　杏仁+豬肉： 一起吃會引起肚子痛

　　吃杏仁的好處

　　1、仁中含有豐富的單不飽和酸和維生素E，這種酸有益於人體的心臟健康，而維生素E可以預防疾病和早衰，讓你永葆青春。

　　3、杏仁含有大量蛋白質，豐富的纖維可以維持機體的飽腹感，感覺不到飢餓，可以有效控制體重。

　　4、杏仁還能促進面板微迴圈，使面板白裡透紅有光澤，具有養顏美容的功效，是許多女孩們的美膚聖品。

　　5、杏仁中含有豐富的單不飽和酸和維生素E，這種酸有益於人體的心臟健康，而維生素E可以預防疾病和早衰，讓你永葆青春。

　　吃杏仁的壞處

　　1、內含有***，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便祕很有好處。它主要是用來做藥，不可當花生果來吃。

　　2、杏仁中含有有毒物質，過量使用可致中毒，表現為嘔吐、暈倒等狀況。所以切忌要適量。

　　3、過量服用可致中毒。產婦、幼兒、實熱體質的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其製品。

　　4、凡陰虧、鬱火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服。

　　5、杏仁附有大量的脂肪酸，對於嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。對於杏仁導致的這些輕度的不適症狀，還可用颳去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之。

　　杏仁治療咳嗽的偏方（僅參考）

　　偏方1

　　甜杏仁15克,去皮尖,加水研細濾汁,粳米50克,同煮粥食用,每日1次,連用7～10天。

　　偏方2

　　甜杏仁10克,豬肺1具,擠去肺組織泡沫,洗淨,白蘿蔔1個***約500克***,切成小塊,共燉爛,飲湯食肺,連用數天,對久咳不愈者甚佳。

　　偏方3

　　甜杏仁10克***炒黃去皮***,加水適量煮20分鐘左右,衝蜂蜜15克內服,每日1次,連用數日。

　　偏方4

　　甜杏仁、桃仁、蜂蜜各15克,共置於鍋中蒸煮,每日服1次,服前加入少許老薑汁,適合咳嗽痰多者,10~14天為1療程。

　　偏方5

　　杏仁、沙蔘備5克,梨皮15克,川貝母3克,冰糖10克,水煎代茶飲,堅持連用數天。

　　偏方6

　　杏仁適量,去皮尖,軋碎,加菊花6克,開水沏泡當茶飲,堅持連用一定時間。

　　偏方7

　　杏仁6克,研成細末,雪梨1個,去皮,將杏仁末放入其中,隔水燉半小時後服,每日1次,10～14天為1療程。