女性可以多用的中藥和服用時間

　　對比起男性來說，女性朋友們是比較注重養生保健的，隨著中醫文化的普及，現在女孩子也是用中藥來保養自己了。那麼給予進有哪些中藥呢?大家也會很好奇的吧。以下是小編推薦女性可以多用的中藥知識，歡迎閱讀!

　　女性用的中藥

　　蘆薈

　　大家都蘆薈肯定不會陌生吧，從中醫上來講，蘆薈能清熱、通便，可以治療便祕以及女性月經病，此外，蘆薈還有去疤的功效，如果你屬於疤痕體質的人群，那麼經常把蘆薈塗抹在傷疤上可以淡化疤痕。

　　珍珠

　　珍珠不僅是備受女孩子喜愛的時尚單品，當它作為中藥的時候可以起對女性朋友的肌膚起到養護的作用。經常使用珍珠粉來敷臉可以防治面部肌膚衰老，中醫還認為，珍珠有安神、養陰的功效，更年期女性如果有心煩氣躁、失眠的症狀，也可以服用一些珍珠來治療。

　　當歸

　　由於女性有月經期，所以大多數女生都有氣血不足的病症，而當歸則是很好的補氣血的中藥，生活中，我們可以用當歸來燉肉或者與雞一起燉湯喝，常喝當歸湯可以促進氣血的執行，如果你有月經不調的毛病，那麼當歸也能幫你調理痛經、閉經等月經病。

　　黑枸杞

　　可能有不少朋友對黑枸杞並不瞭解，要知道，黑枸杞的營養成分比紅枸杞來得高。黑枸杞裡含有花青素，這種物質可以幫助女性增強免疫力，起到抗衰老的作用，經常用眼的上班族女性也可以常喝黑枸杞來保護眼睛。

　　阿膠

　　阿膠對於女人們的好處不用小編多說相信大家也都有所瞭解，氣血兩虛的女性朋友常吃阿膠可以起到很好的補血作用，不過小編要提醒大家，阿膠並不是所有女性都可以吃的，體內有溼邪以及容易上火、脾虛的人是不宜吃阿膠的哦。

　　山藥

　　山藥是藥食同源的一種中藥材，女性朋友常吃山藥可以起到調理脾胃的作用，脾胃舒適了，人體內部的氣血才能正常執行，另外，有胃病的朋友吃山藥也可以起到養胃的作用。

　　中藥什麼時候喝最好

　　清晨

　　清晨空腹宜服用具有滋補作用尤其是滋補腎陽的藥物，在早餐前服用，以利於滋補藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進入胃腸，並保持較高的濃度而迅速發揮藥效;利水溼藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。

　　在早餐前服用，以利於滋補藥物的充分吸收

　　午前

　　上午宜服用益氣昇陽藥、發汗解表透邪藥。李東垣認為：“午前為陽之分，當發汗;午後陰之分，不當發汗。”還強調益氣昇陽藥在午前服用。羅天益進一步提出，益氣昇陽藥之所以午前服用，乃“使人陽氣易達故也。”

　　午後

　　下午或入夜宜服用瀉下藥***如大承氣湯***。李東垣曰：瀉下藥“乃當日巳午之後，為陰之分時下之。”***巳時：即上午9~11點，午時：即上午11~午後1點***，其他醫家亦都認定瀉下藥不宜在午前服用。

　　睡前

　　一般在臨睡前15~30分鐘，宜服用鎮靜***、滋養陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時候，如在此時服用滋陰進補藥，就如雪中送炭，效力倍增。

　　隔夜

　　宜服用驅蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利於藥物的充分吸收，便於將蟲體殺死排出體外。

　　飯前

　　一般在飯前30～60分鐘服藥。治療病位在下***腸道、肝腎虛損或腰以下***的疾病，宜飯前服用，以使藥性下達，因為在空腹狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進入腸道，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

　　飯後

　　一般在飯後15～30分鐘服藥。治療病位在上***如心肺胸膈、胃脘以上***的疾病，宜飯後服用，可使藥性上行。健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物***如甘露消毒丹等***，宜飯後服用，這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯後服用，以避免毒***物吸收太快而發生不良反應。

　　餐間

　　即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。中藥服用不但要講究適當的服藥時間，還要講究服藥次數和藥物的溫度，這樣才會取得最佳的治療效果。

　　長期吃中藥對身體會不會有害

　　長期服用中藥會產生依賴性的毒副作用,所以一般喝1周左右需要換方。比如決明子有降血脂功效,但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的乾草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”,就是這個道理。

　　中藥大部分是天然藥物,有效成分比較複雜,如生物鹼、皁素、鞣酸質,揮發油等。既然是藥,其多數則會有不同程度的副作用。一般地講,中藥的副作用比人工合成的西藥要小些,但也有些藥物毒性較大,如紅砒石、白砒石、水銀、斑蝥、青娘蟲、紅娘蟲,生藤黃等。毒性稍輕些的有:白附子、生附子、生川烏、生草烏、生半夏、馬錢子、巴豆、生天南星、生甘遂、鬧羊花、天仙子、蟾酥、土木鱉、呂宋果、雲軸子、楓茄子、楓茄花,生硫磺、巴豆霜、白降丹、***等。當使用這些藥物時,必須慎重,如楓前花浸酒,口服可治療風溼性關節炎,劑量過大,常會引起中毒死亡。因此,有毒性的中草藥必須在醫師指導下服用。

　　近幾年,因濫服中草藥導致腎炎和急性腎功能衰竭的病人日趨增多。專家為此呼籲:必須提高人們對中草藥腎毒性的認識。

　　據專家介紹,多年來“中藥副作用少”的說法使人們對某些中草藥的腎毒性缺少足夠的認識和重視。90年代中期,比利時醫生首先發現,相當數量的“肥妞”、“胖嫂”在無所禁忌地服用減肥中藥後發生急性腎衰,由此提出了“中藥腎病”的概念。

　　研究表明,中藥木通、厚朴、粉陀已、細辛中含有的馬兜鈴酸能導致腎小管及間質、近端腎小管酸中毒及低滲尿。此類患者臨床初期出現少尿性急性腎衰,隨著時間的推移,轉變成慢性小管間質性腎炎。而這些患者的治療極為困難,往往逐步走向終末期衰竭。

　　專家強調,許多江湖醫生打著“偏方”、“驗方”的旗號,濫用中草藥治療各種腎臟疾病,加重患者病情甚至導致尿毒症,對此必須提高警惕。

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