乒乓球運動中旋轉的重要性

　　旋轉和速度是乒乓球技術的兩要素，可見旋轉對於乒乓運動的重要性，在實際的乒乓球運動中，如果大家不瞭解球的旋轉特性，要想打好球是不可能的，試想一下，如果用同一個動作接球，那麼不是上旋球飛了，就是下旋球下網了。以下是小編整理的關於乒乓球旋轉的重要性，歡迎查閱。

　　旋轉和速度是乒乓球技術的兩要素，可見旋轉對於乒乓運動的重要性，在實際的乒乓球運動中，如果大家不瞭解球的旋轉特性，要想打好球是不可能的，試想一下，如果用同一個動作接球，那麼不是上旋球飛了，就是下旋球下網了。

　　因此接下來一定要給大家介紹這個球的旋轉的問題。包括一般的旋轉特性和應對方法，希望大家能從中有所體會。

　　乒乓球的旋轉簡單的說就是包括上旋、下旋、側旋和不轉，大家都見過地球儀，地球儀能轉動那是因為有個軸，而乒乓球的旋轉也有軸，上下旋的軸是通過球心平行於地面的，側旋的軸是通過球心垂直地面的。上旋球在接球方看來應該是球的上邊緣朝著自己轉動，而下旋球正好相反，並且上旋球落到自己檯面後速度較快，而下旋球落臺後速度相對慢且發飄，不轉球和側旋球類似上旋，但是側旋球可能會向某個側面方向拐彎。

　　另外，大家還可以參考我們已經介紹的關於發球的一些基礎知識，通過對方發球的動作以及球拍的運動判斷球的旋轉性質。這種方法很重要，大家一定要在練習時有意識的去學習和體會。

　　上旋球因為其上旋特性，毫無疑問我們一般應該讓球拍前傾一定的角度，以克服球的上旋力量，下旋球就應該後仰球拍，給予球向上向前的力量克服其下墜力量，側旋和不轉球的接法類似上旋球，但是拍子要稍微加力，避免球的側旋導致球出臺。

　　乒乓球擊球力量的運用

　　1. 擊球力量從打法來說：

　　1***、一般的攻球，如近臺快攻、扣球時，均以撞擊力為主，用力方面要儘量接近球心。

　　2***、 一般的旋轉球，如弧圈球、搓球等，則以摩擦為主，用力方面要遠離球心些。

　　2. 擊球力量從擊球距離和不同打法來說：

　　1***、近網短球以腕發力為主。

　　2***、近檯球和以快為主的打法，如近臺快攻、推擋等，以前臂發力為主;以力量為主***如扣球***和拉弧圈球的打法，則以大臂發力為主並帶動前臂。

　　3***、離臺較遠的球，如中、遠的拉球和攻球，都以大臂發力為主帶動前臂。

　　3. 根據戰術的需要調節擊球力量：

　　1***、發力：依靠自己的揮拍速度，在擊球的瞬間發揮出爆發力，使球產生最快的速度和最大的力，這是在比賽中運用最多的得分手段。

　　2***、借力：借對方來球的力量把球回擊過去。借力只能回擊衝力較強的來球，如弧圈球、扣球等。借力擊球要求掌握好拍面角度，擊球的時間一般是第一時間，即上升初期。

　　3***、減力：放慢回球速度，如放短球、減力擋等。它能起到變化節奏的作用，尤其是防弧膠拍和長膠拍運用借力時效果最好。