關於霧霾天氣的倡議書

　　霧霾汙染漸漸被大部分人所關注,防霾逐漸成為了人們的日常活動。霧霾究竟是什麼呢?致使霧霾如此嚴重的原因當然不是單一的,包括人為、氣候、物理、等等各種各樣的原因。下面小編為大家精心整理了，希望能給你帶來幫助。

　　篇一：抗擊霧霾天氣 倡議書

　　XXX：

　　進入冬季，連日的霧霾天氣讓我們好似在雲層中穿行。聽似很美，看似仙境，可霧霾說到底是各種汙染物源混合作用形成的一種大氣汙染的狀態。這種現象及其容易誘發呼吸道疾病，如：咳嗽，哮喘，氣管炎，肺炎等嚴重疾病。因此，我們要採取更多的方法來自我保護，預防霧霾天氣對我們帶來的危害。下面讓我們就來瞧瞧這些小知識吧!

　　1.減少外出：儘量減少出門，外出時戴上防霧霾PM2.5的口罩，這樣可以防止細顆粒物侵入肺部，外出歸來後應立即清洗裸露肌膚，最好用溫水洗一下鼻孔。

　　2.減少戶外鍛鍊：霧霾天氣裡，我們最好不要出去晨跑或者晚跑，在空氣質量較差的時候鍛鍊，往往會產生和預期相反的效果，所以，這些時候，愛好鍛鍊的同學們可以在室內適當做一些小幅度的運動。

　　3.關閉門窗：霧霾天氣，空氣中的汙染物很難消散，所以緊閉門窗，避免室外霧氣汙染室內空氣，保持好你們的“淨土”。通風的話要選擇合適的時間，比如等太陽出來時開窗通風。

　　4.注意飲食：科學的生活規律，對健康有著很大的幫助，避免過度勞累，多飲水保持呼吸道溼潤，注意飲食清淡，必要時要記的補充維生素D啦。霧天日照少，紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，嚴重的出現精神懶散、情緒低落等現象。當然也要多吃些水果蔬菜，新鮮的蔬菜和水果不僅有清肺功能，還可以補充各種維生素，同樣也會增強你的免疫力。

　　5.喜歡戴隱形眼睛的同學要注意啦。霧霾天氣裡，帶隱形眼鏡會使角膜缺氧加重，空氣中的微小汙染物會刺激眼睛，導致眼部過敏或感染。所以為了我們的健康，就先帶帶有框的“眼睛”吧。

　　最後，倡議各位同學在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節約環保，減少汙染，為環境保護獻出自己的一份力量。

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

　　篇二：減少煙花爆竹燃放、抗擊霧霾天氣 的倡議書

　　XXX：

　　馬上就要過春節了，還是建議大家不要買菸花，實在錢多可以做做公益事業，今年的空氣狀況是什麼樣大家都很清楚。春節要是再燃放很多煙花的話那就比重度汙染還重度汙染了。

　　上世紀五十年代的倫敦發生過一場很嚴重的霧霾天氣，那次導致幾千人中毒死亡，大家都不希望中國也變成這樣。從身邊小事做起，杜絕丁達爾效應!

　　為使我們的蕪湖擁有更多的藍天白雲，為使我們見到更多的繁星閃爍,為了千萬個家庭的和諧與安寧，蕪湖鏡湖城事發出倡議：

　　一、不燃放、少燃放煙花爆竹。讓我們從少購買一串鞭炮、少燃放一個禮炮做起，減輕我市空氣汙染，減少安全事故的發生，積極營造文明、安全、宜居環境。

　　二、文明燃放煙花爆竹。不在明令禁止的安全保護單位和公共場所隨意燃放煙花爆竹，不燃放具有傷害性的禮花彈、大型煙花;不在早、晚等休息時間燃放煙花爆竹;不在通風狀況差的樓道、小巷內燃放煙花爆竹;不在陽臺、樓頂、草坪上燃放煙花爆竹;未成年人要在家長的監護下燃放煙花爆竹，不利用燃放煙花爆竹嬉戲打鬧、妨礙行人及車輛安全通行。

　　三、選擇低碳環保喜慶方式。建議選擇電子爆竹、喜慶音樂、鮮花等新穎、安全的喜慶方式;積極選購安全、低汙染的環保煙花爆竹，在享受煙花爆竹帶來的喜悅時，儘量減少有害物質對環境的汙染。

　　我們真誠地倡議全體市民朋友們，節日期間不燃放或少燃放煙花爆竹，點燃文明之火，培育禮儀之花，共同愛護環境、保護環境，過一個節儉、安全、環保的低碳春節。

　　守護藍天碧水，從我們大家每個人做起!

　　建設美麗蕪湖，防霧霾，保健康，從身邊做起!

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日

　　篇三：霧霾天氣自我防護的倡議書

　　親愛的同學們：

　　首日供暖卻霧霾來襲，繼華北之後，霧霾佈滿了哈爾濱的大街小巷。

　　可是你知道麼，霧霾天氣極易誘發呼吸道疾病，尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎症，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現咳嗽、痰量增多的症狀。此外，霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現肺部及氣管感染從而加重病情。

　　現由航天學院學生會向大家發出倡議：保護自己，拒絕傷害;關愛他人，傳遞真心。誠摯邀請大家參與“保護自己，關愛他人“霧霾天氣自我防護倡議活動。

　　【防護建議】

　　1、儘量減少在霧霾天氣中的停留時間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防範。

　　2、霧霾天氣情況下，最好改為室內鍛鍊或者更改活動時間，儘量減少室外活動。

　　3、保持良好的心態，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

　　4、提醒家人、朋友關注自己的症狀***中老年人注意監測血壓和血糖的變化***，如果有胸悶、氣短、心慌等不適症狀，一定要及時就醫。

　　5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。

　　送人玫瑰，手留餘香，關心他人，共同分享。在此，航天學院學生會倡議各位同學採取下列方式參與活動：

　　【活動方式】

　　1、免費領取倡議書和口罩，參與條幅簽名。積極瞭解自我防護的基本知識，保護自己，從小事做起。

　　2、將倡議書給至少三位親友傳閱，提請他人呵護身體，關注健康。

　　3、轉發航天學院學生會人人主頁上的倡議書並@至少一位好友。

　　4、在生活中從小事做起，提倡綠色生活，節約環保，減少汙染，回收資源，為全社會的環保和根治霧霾貢獻出自己的一份力量。

　　倡議人：XXX

　　時間：XXXX年XX月XX日