關於健康的俗語有哪些

　　:俗話說：飯後百步走,活到九十九，生活中有許多俗語與健康有關，大家知道的有哪些呢?今天就由小編為大家帶來關於健康的俗語，歡迎大家查閱，一起來看看吧!

　　【關於健康的俗語一】

　　1、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　2、豆腐配海帶，常吃保健康。

　　3、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

　　4、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　5、快樂有度，失度則樂極生悲。

　　6、合理膳食，適當的運動，戒菸限酒，心理平衡。

　　7、養生在動，動過則損。

　　8、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　9、氣短體虛弱，煮粥加山藥。

　　10、蘿蔔出了地，郎中沒生意。

　　11、吃好睡好，長生不老。

　　12、一夜不宿，十夜不足。

　　13、常吃蘿蔔菜，啥病也不害。

　　14、能忌菸和酒，活到九十九。

　　15、湯泡飯，嚼不爛。

　　16、辣椒尖又辣，增食助消化。

　　17、若想長壽安，須減夜來餐。

　　18、要想健康快活，學會自己找樂。

　　19、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

　　20、寧可無肉，不可無豆。

　　21、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　22、睡前洗腳，勝吃補藥。

　　23、血壓高發昏，胡羅卜粥靈。

　　24、熱水洗腳，如吃補藥。

　　25、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　26、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

　　27、魚吃新鮮米吃熟。

　　28、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

　　29、多吃不如細嚼。

　　30、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　【關於健康的俗語二】

　　1、心靈手巧，動指健腦。

　　2、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

　　3、粥里加白菜，多食不虛弱。

　　4、娛樂有制，失制則精疲力竭。

　　5、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

　　6、鼻子不通，吃點大蔥。

　　7、民以食為天，食以味為先。

　　8、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

　　9、名醫難治心頭病。

　　10、多喝涼白開，健康自然來。

　　11、飯吃八成飽，到老腸胃好。

　　12、晚飯少吃一口，肚裡舒服一宿。

　　13、能吃能睡，長命百歲。

　　14、病從口入，禍從口出。

　　15、寡慾精神爽，思多血氣傷。

　　16、冬不矇頭，春不露背。

　　17、要想健康快樂，學會自己找樂。

　　18、酒吃頭杯，茶吃二盞。

　　19、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

　　20、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

　　21、飲食講衛生，保你不生病。

　　22、健康的心，快樂人生。

　　23、要想富，先修路，先修健康之路。

　　24、能忌菸和酒，活到九十九。

　　25、熱水洗腳，如吃補藥。

　　26、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

　　27、好吃不痴脹，痴脹傷五臟。

　　28、腸胃緩瀉症，胡桃粥最好。

　　29、吃人蔘不如睡五更。

　　30、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。