初中生心理健康問題研究論文

　　近年來，心理健康教育已在全國中小學蓬勃開展。因此，全面瞭解初中生心理問題的主要表現及成因，積極探討開展心理健康教育的有效途徑，是當前學校教育亟待解決的重要課題。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《初中學生心理健康問題的成因及對策研究》

　　摘 要： 近年來，心理健康教育已在全國中小學蓬勃開展，成為當前素質教育的熱點。因此，全面瞭解初中生心理問題的主要表現及成因，積極探討開展心理健康教育的有效途徑，是當前學校教育亟待解決的重要課題。本文就初中學生心理健康存在的主要問題和影響初中學生心理健康的主要因素進行了分析探討，並就相關教育方法提出了有效策略，以資今後學校心理教育與輔導參考。

　　關鍵詞： 初中學生 心理健康問題 成因對策

　　聯合國教科文組織一份報告中這樣預言：“從現在到21世紀中葉，沒有一種災難能像心理危機那樣帶給人們持續而深刻的痛苦。”國內心理學家和教育工作者對中小學生的心理健康狀況做了大量調查研究後發現，小學生有心理和行為問題的佔總數的10%左右，初中學生佔15%左右，高中生約為19%。資料表明，我國中學生心理健康的形勢比較嚴峻。

　　一、初中生心理健康存在的主要問題

　　初中生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的逐漸發展，競爭壓力逐漸增大，在學習、生活、人際交往等方面都可能遇到或產生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對他們的健康成長產生不良影響。根據多年教育教學經驗和對學生開展心理諮詢的情況瞭解，當前初中學生心理健康狀況主要存在以下問題。

　　***一***學習帶來的心理壓力大。

　　初中階段，學生的學習競爭比較激烈，心理十分緊張，總擔心考試失敗，受到老師、父母的責備，或同學的冷眼，產生焦慮。不當的教育方法會使學生產生種種心理問題。

　　***二***人際關係不協調。

　　融洽的人際關係是心理健康的促進劑，而不良的人際關係就可能帶來一系列心理健康問題。初中學生的人際關係主要包括與老師間的關係、與同學間的關係和家長間的關係。只要其中一個方面人際關係緊張，他們就可能出現心理問題或行為。

　　***三***自信心不足。

　　由於家長、老師***主要是班主任***對學生的期望過高，表現出對學生***特別是學習差的學生***的缺點看得多、優點看得少，消極評價多於積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，感到心灰意冷，“前途渺茫”，以致逐漸失去自信心。

　　***四***青春期問題的困擾。

　　初中生正處於青春期階段，這一時期伴隨著身體和心理的逐漸成熟，其產生了對異性的愛慕之心，以及追求異性的渴望和需求，這個時期若不加以正確引導，就會出現早戀和青春期畸形等心理問題。

　　二、初中學生心理健康問題的成因

　　***一***教師對心理健康教育的重要性認識不足。

　　初中生對新生事物特別敏感，喜歡標新立異，看問題容易片面和偏激。教師如果不能正確認識這種特點，在教育中就易出現“順從者”為“優”，反之為“差”的做法。個別教師在教育後進或“雙差”學生時方法欠佳，常用簡單、生硬的辦法壓服、排斥他們，或者孤立、歧視，或者體罰、變相體罰，或者向家長、學校告狀，如此，導致學生形成逆反心理。另外，教師為了處理問題，有時會把家長叫來，當著家長的面用過激的言辭批評學生，這些做法必然傷害了學生的自尊心和自信心，造成了學生“反抗”的萌芽，接下來無論教育者用心如何，學生均以抗衡的心理對待。

　　***二***家長對心理健康教育的觀念淡薄或欠缺。

　　家長是孩子的第一任老師，家長的品行是否端正是影響學生走向社會能否成功的重要因素。有些家庭對孩子缺乏教育、放任自流;有些家庭對孩子嬌生慣養，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對孩子嚴格要求的家長，也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對於子女在情感、需求、意志、性格等心理素質方面的培養重視不夠，如此導致學生心靈情感方面不健康。

　　***三***不良社會現象對學生心靈的“汙染”。

　　社會環境因素對中學生的心理髮展起決定性作用。由於現在社會公德風氣低落，社會價值觀念扭曲，人們對許多有違道德的行為已經習以為常，甚至不少人輕視知識，崇拜金錢、權威，一些學生受到“讀書無用論”的影響，心靈受到玷汙;社會上的某些文化娛樂設施是誘導青少年蛻變的場所和重要原因。

　　***四***學生自身的原因。

　　學生自身的原因主要表現在：學習動機不穩定，常常被其他誘因左右;意志薄弱，遇到困難和挫折不能迎難而上;學習興趣不持久，特別是缺乏對學習的潛在興趣;易受情感遷移;自制力不強，依賴性較強;學習無進取心，甘居下游;道德認識模糊，分不清是非，等等。這些“因”在某種程度上說就是“果”。

　　三、對初中學生實施心理健康教育的對策

　　面對中學生如此複雜的心理問題和心理健康教育不良傾向，作為一名近20年教齡的基層教育工作者，我認為開展好這項工作應該從以下方面入手。

　　***一***加強學校心理健康教育，真正落實心理健康課程。

　　學生大多數時間是在學校，要加強學生的心理健康教育在學校層面來說可從以下三點出發。

　　1.在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理學知識和掌握一定的心理調節技術。課程可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛生常識、心理調節答疑、焦點問題討論等，讓學生在學習中矯正觀念，以積極的態度對待自己的心理衝突。另一部分為活動訓練課，這是中學生開展心理健康教育最有效的方法。活動內容包括：小品表演，角色模擬遊戲，互訪互問，以及其他活動形式。活動中學生不僅可以學習介紹自己、瞭解別人，以及與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如轉移情緒、宣洩痛苦、發洩憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段，防患於未然。

　　2.提高教師的專業素質和從教水平。有一句話是這樣說的：“要給學生一杯水，自身就要先有一桶水。”就是說教師應該有較高的素養，才能培養出更優秀的學生，正所謂“身正為師，德高為範”。心理健康教育專業的教師是心理健康教育的組織者、策劃者和實踐者，從一定意義上說，他們的專業水平決定全校心理健康教育工作的專業化發展程度。為了提高心理健康教育的規範性、科學性和有效性，學校對從教人員的素質要有明確規定。學校應選擇具備一定心理學理論的從教人員，通過各種途徑，如外出進修、校本培訓、遠端教育等，提高從教人員的專業素質和技能，使其做到持證上崗，從而解決心理健康教育成效不高的問題。 　　3.分階段、針對性地落實心理健康課程。對照心理健康教育的總目標，在初中不同年級中，針對學生不同時期的心理特徵進行有針對性的心理輔導。初一階段：幫助學生樹立自我意識，提高自我管理能力。初二階段：教育學生立志進取、樂觀豁達，樹立正確的幸福觀，使之能正確處理男女同學間的友誼。初三階段：培養堅韌不拔、頑強拼搏的意志品格。初中三年的心理健康教育的目的就是有力促進學生自我意識的健康發展，使之成為自強自立、積極向上、趨向成熟的人。

　　***二***加強家庭教育，改善家庭教育氛圍。

　　家庭是青少年的第一所學校，孩子的成長離不開家庭的教育，而父母則是孩子的第一任老師，是家庭教育的基礎，沒有二者的密切配合，沒有教師和家長的通力合作，學生的心理健康教育目標就很難實現。

　　1.家長要了解心理健康知識，掌握科學的家教方法。

　　要想教育好子女，家長就應多瞭解和學習有關中學生心理健康的知識，多與孩子進行思想和心靈上的交流，才能做到相互理解、相互溝通。使孩子把家長當做朋友，當做可以相信、可以傾訴的朋友。

　　2.家長要以身作則，率先示範。

　　孩子的行為能夠折射出父母的行為，因此，父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

　　3.尊重孩子，增強家長的社會責任感。

　　孩子是父母的希望。家長應該從感情上、心理上尊重孩子、理解孩子，和孩子進行思想交流，多給予鼓勵。這樣孩子在被愛、被尊重的環境中成長，懂得怎樣愛別人，尊重別人，幫助別人。

　　4.對孩子出現的心理問題，要及時分析、引導和解決。

　　***三***學校建立心理諮詢與調節室，積極開展心理諮詢與治療活動。

　　開展心理諮詢與治療服務已不僅僅是個別中學生的要求，而是一種時代趨勢。心理諮詢要取得良好的效果關鍵在於教師要信任、理解學生，讓學生放心地訴說自己的煩惱、痛苦、困惑。通過教師的因勢利導，學生在得到情感宣洩和淨化的同時，找到解決心理問題的有效方法。

　　諮詢活動可通過兩種方式進行：一是學生與諮詢老師直接面談，在老師的引導下自覺進行心理調整;二是間接諮詢，讓學生把難以啟齒的問題通過電話、信件等匿名方式傳達給老師，教師則可通過講座、黑板報等方式解決典型問題。

　　為取得更好的效果，在心理諮詢時必須遵循以下原則：***1***保密性原則。教師應充分尊重學生的隱私，為學生保守祕密，不辜負學生的信任;***2***交友性原則。教師要與學生成為朋友，使學生在講述心理困惑時沒有顧忌;***3***教育性原則。教師應做到循循善誘、誨人不倦，引導學生明辨是非，排除心理障礙。

　　***四***把心理健康教育納入班主任工作。

　　心理健康教育作為一項經常性教育活動，僅僅靠幾堂課是遠遠不夠的，必須將其融入學生的日常生活和學習活動中。班主任是聯絡班級最緊密的紐帶，因此，把心理健康教育納入班主任工作勢在必行。班主任要把向學生傳授心理健康知識與實際相結合，教會學生認識自己、認識社會，培養他們自我排除煩惱、保持健康情緒、避免消極心理、保持積極心理等能力，從而積極主動地維護心理健康。

　　需要指出的是德育和心理健康教育可以相互滲透，但絕不能混為一談。一些行為表現差的“差生”並不一定存在心理健康問題，而一些存在心理健康問題的學生往往不是“差生”、“後進生”和“學困生”。

　　***五***學校應切實減輕學生的課業負擔。

　　1.當前初中學生課業負擔過重的主要表現：***1***作業佈置量過多;***2***學生學習時間長;***3***一些教師提高教學深度，加快教學進度;***4***考試頻繁。

　　2.初中學生課業負擔過重的危害：***1***學生得不到全面發展;***2***損害學生的身心健康;***3***使學生成為“書呆子”，喪失創新能力;***4***造成更多的“後進生”、“學困生”;***5***造成更多學生厭學、逃學，甚至輟學。因此，我們呼籲，中小學應減少作業量，降低教學深度和考試難度，減少考試次數，切實減輕中小學生課業負擔，還孩子一個輕鬆、快樂的成長空間。

　　***六***為學生營造寬鬆、健康、向上的社會環境。

　　青少年的心理健康不僅離不開學校、家庭的教育和輔導，而且離不開社會環境的薰陶，不良的社會環境會直接影響青少年的心理健康。社會必須加強措施，避免不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康事件的發生。

　　教育是一門藝術，教育有法，但無定法。開展好學校心理健康教育是一項艱苦細緻的工作，不可能一蹴而就，只要教育工作者入情、入理，善於引導，巧用方法，並持之以恆，心理健康教育就一定會取得理想效果，就一定能夠造就社會需要的人格健全、和諧發展的人才。

　　參考文獻：

　　[1]姚本先，方雙虎.學校心理健康教育導論.東方出版中心，2002.

　　[2]林崇德等.學校心理學.人民教育出版社，2000.

　　[3]教育部.關於加強中小學心理健康教育的若干意見，1999.2.

　　[4]心理學概論.華東師範大學出版社，2002.5.

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