關於大學生心理健康教育工作論文

　　我國高校心理健康教育工作緊要而迫切，應該繼續深入研究大學生心理特點和規律，同時把握重點，關注90後大學生心理新特點、貧困生心理健康問題、畢業生就業心理問題等關鍵領域。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《關於大學生心理特點及如何構建心理健康教育體系的思考》

　　摘要：我國高校心理健康教育工作緊要而迫切，應該繼續深入研究大學生心理特點和規律，同時把握重點，關注90後大學生心理新特點、貧困生心理健康問題、畢業生就業心理問題等關鍵領域，以人文關懷的精神和科學嚴謹的方式構建高校心理健康教育課程、社會支援體系、朋輩輔導體系和專業心理諮詢部門，從而構築起全方位的心理健康教育體系。

　　關鍵詞：心理健康 大學生 心理諮詢

　　中圖分類號：G444 文獻標識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.13.036

　　1 前言

　　近年來進行的眾多關於大學生心理健康的研究都明確指出，大學生心理問題檢出率往往超過20%，高於其他群體。同時我國高校心理健康教育力量相對薄弱，體系尚未完善。這充分說明了高校心理健康教育的重要性、必要性和緊迫性[1]。國家教育部從20世紀90年代開始注重開展大學生心理健康教育工作，陸續推出多個德育教育和素質教育的相關檔案，逐步明確了高校心理健康教育的重要地位和作用以及緊迫性。根據教育部2002年4月印發的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要***試行***》，大學生心理健康教育工作需要通過在瞭解掌握大學生心理特點和規律的基礎上，運用課堂講授、諮詢和輔導等方式，增強大學生的健康意識以及自我調節適應能力。具體需要關注的方面包括：自我管理、處理壓力應對挫折、人際交往、求職就業、人格發展等[2]。

　　2 做好高校心理健康教育工作的途徑

　　2.1 切實加強大學生心理特點理論研究

　　大學生正處於人生中最蓬勃發展也矛盾躁動的階段：一方面，生理心理髮育基本成熟卻又充滿彈性。大學生由於不斷的接觸到新理論新思想以及全世界各種不同的風俗、文化、潮流等，其人生觀價值觀處於變化發展中。另一方面，由於社會經驗尚淺，面對問題的時候還不能夠成熟冷靜的應對，容易處於焦慮狀態。並且社會競爭的不斷加劇、各種資訊爆炸性呈現以及價值取向的多元化、社會貧富差距變大、人際關係越趨複雜等社會發展帶來的變化都可能成為大學生的壓力源。研究表明，大學生需要應對的壓力源繁多，總結起來主要有學習壓力、人際關係壓力、經濟壓力、就業壓力以及創傷性事件幾大部分。這些壓力源可能造成的大學生心理問題包括有環境適應不良、自我認知失調、人際關係障礙、情緒失控等，嚴重的可能造成抑鬱症、嚴重失眠、躁狂症等[3][4]。

　　2.2 關注特殊群體和領域

　　2.2.1 把握新時代90後大學生的新特點

　　目前，大學校園裡已經幾乎全部是90後。90後大學生是充滿朝氣和個性的一代，要把高校心理健康教育工作做好，就需要與時俱進，瞭解90後的心理特點：在行為上，90後大學生在寵愛中長大，少遇挫折，所以他們表現出假成熟，追求獨立而依賴性強、喜歡嘗新而抗壓抗挫折能力弱。在情感上，他們情感張揚而愛憎分明，內心其實是渴望理解和關注。在思想上，他們在資訊爆炸的環境中長大，能方便迅速地通過各種渠道接收到各種資訊，科學知識人情世故均有涉獵，因此他們較早社會化。在認知上，他們有著強烈的善惡觀，敢於表達對事物的善惡美醜對錯的觀點，但容易武斷，有激情而難持久[5]。有鑑於此，開展心理健康教育應該注意：堅持以人為本的教育理念，從學生內在和實際需要出發，營造人文關懷的教育環境。在教育的過程中注意把問題和觀點的邏輯關係和推導過程陳述清晰，這樣一方面能夠讓他們切實瞭解整個思維過程，同時可以教會他們如何思考。

　　2.2.2 認真重視貧困生心理健康問題

　　貧困大學生的心理問題是一個值得重點關注的領域。研究表明，貧困生心理健康狀況明顯差於普通大學生，他們更加容易體驗到恐懼、緊張、憂慮和神經質的感受，而且更加情感壓抑，缺乏情感依戀物件和傾訴物件。貧困生相對於普通大學生對應激事件的評估更傾向於嚴重化，也就是說貧困生心理更敏感脆弱，更容易受到應激事件的創傷。貧困生在獲得的社會支援上明顯少於普通大學生，一方面是由於自身人際交往相對較少，另一方面是因為他們主觀感受上不能像普通大學生那樣坦然接受他人的幫助[6]。這是由於貧困大學生比其他大學生往往揹負著更大的期待，這意味著他們要承擔更大的壓力。首先，他們出身貧苦，家庭經濟改善的期望和責任往往就落在他們身上。家人幾乎傾盡所有供他們讀書，期待他們好好學習，畢業後找一份好工作。所以他們比他人更堅強也更脆弱：堅強是因為他們會更早地承擔起責任，努力讀書，為家人付出;脆弱是因為他們往往失敗不起，萬一他們在耗盡家中大部分財產後找不到工作，面臨的將會是瀕臨崩潰的絕望。其次，進入大學後，他們會直接面對社會貧富差距在大學生中的表現，如此大的衝擊在尚未成熟的他們身上特別容易激起各種不良情緒。如果這種心理反差不能及時得到調適，這些貧困大學生或者產生反社會行為對老師和學生造成傷害;或者造成人際交往障礙、抑鬱不振、嚴重自卑等心理問題[7]。

　　2.2.3 關注畢業生就業心理

　　當代大學生的就業心態表現出以下特點：希望在競爭中以實力取勝，卻缺乏足夠的信心。大學畢業生需要直接面對市場，自己擇業的同時也要被市場選擇，意味著激烈的競爭。社會經驗的缺乏又讓畢業生難以適從：或者自信不足害怕失敗，或者不好意思與同學好友競爭，或者擔憂競爭不公平，或者想要報答父母之情壓力巨大，或者自身充滿理想憧憬卻發現現實非常殘酷難以接受。總之各種因素都使得畢業生往往處於焦慮之中，這種情況下亟需要學校的關懷引導[8]。

　　2.3 建立全方位的心理健康教育體系

　　2.3.1 繼續建設完善心理健康教育課程

　　心理健康教育課程是實現心理健康教育的一個重要方式和途徑。心理健康教育的目標是要提高全體學生心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格健全發展。開展心理健康教育課程，可以實現以下功能：第一，針對輕度心理障礙的學生進行團體干預，緩解或消除其心理障礙。第二，預防心理問題產生，維護心理健康，保持良好心理狀態。第三，提升學生心理健康水平，充分發揮學生潛能。

　　2.3.2 構建社會支援體系

　　社會支援體現著個人與他人互動的社會屬性。研究表明社會支援對壓力有緩衝作用，社會支援在應激條件下與個體身心健康發生聯絡，它能緩衝壓力事件對身心產生的焦慮、抑鬱等情緒。而大學生在遇到緊急狀況時獲得的物質和精神支援的主要來源是父母等家庭成員、朋友和同學。由此可見，建立健全的社會支援體系對高校心理健康教育工作極其重要[9]。

　　2.3.2.1 朋輩輔導

　　研究表明，朋輩間的心理鼓勵、勸導和支援會比非同輩間更有效果，並且朋輩心理諮詢員的榜樣示範作用強。朋輩心理輔導員既維護和促進求助者心理健康，也鍛鍊了自己，有助於營造和諧友愛的校園氣氛。大學生正處在一個好奇心強、渴望獨立、期望成才的關鍵期，他們往往喜歡自由、獨立而排斥權威，喜歡和同齡人一起相互交流談心。思維方式的相似性，使他們能更好地理解彼此，做到真正的換位思考。朋輩輔導員可以就受助者學習、生活、情感、人際關係及其他方面的求助進行不同層面的心理輔導，因此朋輩心理輔導比較容易實現他們的心理期待。除了朋輩心理輔導外，還可以進行朋輩學業輔導，組織學生進行組對輔導，使得學生在學業上遇到困難的時候能夠儘快找到支援，避免由於學業暫時未能跟上導致的焦慮和失落，從而把學業心理問題杜絕。

　　2.3.2.2 繼續完善心理諮詢服務部門

　　目前，高校中普遍都建立了心理諮詢服務機構，由專職心理健康老師負責，為有需要的學生解決問題。應該進一步建設高水平的高校心理健康教育教師隊伍，以提高心理健康教育與心理諮詢服務質量。同時定製完善的專業的心理諮詢機制，並嚴格遵守。包括保密機制***學生在諮詢中心的諮詢內容全都是保密的，非得學生許可，不得將相關內容轉告他人，即使是學生家長***、轉介機制***在校學生或教職員工的個人心理問題如果較為嚴重，超出學校所能的範圍或者需要長時間治療的問題都要轉介到相關專業醫療機構***等[10]。

　　3 小結

　　我國高校心理健康教育事業也在不斷建設完善中，應該繼續向以下方向努力：關注學生內在需要、化治療補救為預防輔導、化健康輔導為潛能激發、從個體輔導到團體輔導到立體型社會支援體系的建立、工作隊伍的專業化。

　　參考文獻：

　　[1]姚本先，陸璐.我國大學生心理健康教育研究的現狀與展望[J].心理科學，2007，30***2***：485-488.

　　[2]王銀兄.高校大學生心理健康教育存在的主要問題及對策研究[D].太原科技大學，2011.

　　[3]王滔.大學生心理素質結構及其發展特點的研究[D].西南大學，2002.

　　[4]鄧慧娟.大學生心理壓力、應付方式及心理健康的關係研究[D].東北師範大學，2010.

　　[5]張寶君.90後大學生心理特點解析與對策[J].思想理論教育導刊，2010，***4***：111-114.

　　[6]史玉軍.社會支援對貧困大學生心理健康的作用機制研究[D].華東師範大學，2005.

　　[7]邰永琳.貧困大學生心理健康與危機干預研究[D].河南大學，2005.

　　[8]胡環宇.大學生就業心理研究[D].武漢大學，2005.

　　[9]朱林仙.大學生心理壓力――社會支援及其與學習倦怠的關係研究[D].浙江大學，2007.

　　[10]朱繼光.英國高校心理諮詢服務概況與啟示[J].思想政治教育研究，2009，***6***.

　　作者簡介：樑深，研究方向為大學生心理健康教育和思政教育、高等教育管理，廣東藥學院醫藥商學院，廣東中山 528458

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