大學生入學心理調整初探論文

　　大學生的成長成才關係到國家的興衰存亡，在大學生的心理成長過程中，入學心理調整成為整個過程中最為關鍵的環節。關於大學生入學心理調整的研究有著重要的現實意義。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《大學生入學心理調整初探》

　　【摘 要】大學生的成長成才關係到國家的興衰存亡，在大學生的心理成長過程中，入學心理調整成為整個過程中最為關鍵的環節。文章主要針對目前的大學生入學心理調整進行研究，對大學生入學初期存在的心理問題進行詳細的分析，並且在此基礎上提出針對大學生入學心理調整的對策。

　　【關鍵詞】大學生;入學心理;調整

　　大學生的成長是高校教育工作最為關鍵的環節，大學生培養的質量好壞直接關係到高校教育的成敗。而在大學生的成長過程中，其心理的成長是一個十分重要的方面，關係到大學生的大學生活和以後的發展成才，因此做好大學生的心理工作至關重要。縱觀大學生的心理教育工作，其最為關鍵的環節就是大學生入學心理的調整。從大學生入學開始，其原先的生活環境就被徹底打破，面對的是全新的同學、老師以及生活環境，心理上出現不同程度的問題是在所難免的，而這些心理上出現的波動會對大學生的學習、生活產生較大的影響。因此，關於大學生入學心理調整的研究有著重要的現實意義，對於加快大學生融入到大學群體有著巨大的幫助。

　　一、大學生入學面臨的心理問題

　　根據對目前剛入學大學生心理情況的調查分析可以發現，目前的大學生入學時面臨著以下幾個方面的心理問題：

　　***一***新的環境下受到飲食、身體原因的困擾。大學生在新入學時，往往會離家較遠，因此導致了大量的大學生在剛剛入學時由於水土不服等原因引起一些腸道疾病，出現較大的情緒波動、焦慮等心理問題。

　　***二***新入學大學生面對人際交往的挑戰。目前的大學生中有很大一部分都是獨生子女家庭，因此大學生在人際交往方面顯得經驗不足，往往會出現渴望交往與心理閉塞的衝突，以至於被正常的人際交往所困擾，甚至一些大學生表現出和陌生人說話臉紅、厭惡交往等現象，這些心理問題對大學生的成長是極其不利的。

　　***三***學習中面臨著不適應的困擾。大學的學習生活已經和高中忙碌的學習有所不同，因此就有很多大學生在剛入學時無法確定自己學習的目標，找不到學習的方法，造成很大的心理負擔，甚至出現一些由於擔心自己的學習失眠的現象。

　　***四***就業壓力大。目前隨著大學生的擴招持續進行，任何專業的大學生都面臨著不同程度的就業壓力，而剛入學的大學生正處於迷茫時期，這更加重了他們對於前途的擔憂。

　　二、導致大學生心理問題的原因分析

　　根據對大學生入學心理問題的調查研究，並且結合具體的研究結果進行總結，造成目前大學生心理問題的原因主要有以下幾個方面：

　　***一***在適應新環境方面面臨壓力。大學生從入學開始就進入了一個全新的生活和學習環境，他們需要一個過程來熟悉這些環境，瞭解其文化、習慣、行為方式等，並且最終能夠和整個環境融為一體。大學的學習、生活方式與高中相比已經有了很大的不同，大學生也已經擺脫了傳統的灌輸式教育。對這些新的生活元素的適應對於剛入學的大學生都是一個很大的挑戰，因此也就非常容易導致大學生出現焦慮、失眠、煩躁等心理問題。

　　***二***人際關係的建立存在較大的壓力。進入大學對於學生而言意味著以前人際關係的斷層，他們需要在生活中逐漸的建立起新的人際關係網路，而在這個過程中就面臨著各種不同的心理考驗。儘管目前大部分大學生已經能夠認識到人際關係對於自己生活、學習的重要性，然而在具體的實現過程中卻往往表現出交際能力不足、性格內向等心理問題，這些現象極大的影響了大學生在入學階段的人際關係建立。

　　***三***學習經驗的不足給大學生帶來壓力。大學生大部分都是剛剛結束緊張的高中生活，其學習的方式面臨著巨大的變化。在高中學習階段，學生需要做的就是簡單的被動學習，而且學習的內容也相對簡單，然而大學的教學方式卻發生了極大的變化，更加註重學生的自主學習和探索式學習，這些巨大的變化使得一些剛入學的大學生顯得無所適從，以至於對大學生的學習成績造成較大的影響。

　　***四***生活和學習目標不明確。在大學生活中，普遍存在著生活和學習目標缺失的問題，這些現象對於新入學的大學生更為嚴重。大學生一旦喪失了學習和生活的目標，就會將大量的時間浪費在遊戲和娛樂中，對於自己的未來沒有很好的把握。大部分的大學生對於讀大學為了什麼、讀大學要讀什麼以及將來的目標沒有明確的把握，這些目標的缺失極易導致大學生出現心理空虛、乏味等問題，對大學生的心理成長造成不利影響。

　　三、大學生入學心理調整對策

　　針對目前大學生入學面臨的主要心理問題，結合具體的大學生心理教育工作實踐經驗，提出以下幾個方面調整大學生心理的對策：

　　***一***高校需要對大學生入學心理教育引起足夠的重視。目前，大學生入學心理問題是一個普遍化的現象，這些問題需要引起學校有關部門足夠的重視，並且學校領導要帶頭對具體的措施進行實施。要切實的將大學生的入學心理教育作為一項任務來抓，切實做好大學生的入學心理教育。

　　***二***進一步優化大學生入學教育的模式。大學生入學教育是一個較長的過程，並且需要在此過程中循序漸進，只有這樣才能夠充分將大學生入學中存在的心理問題予以解決。因此，大學生的入學教育需要在目前的基礎上進一步延長，將大學生的心理問題充分化解在這個入學教育的過程中。同時還需要根據新形勢下大學生的心理特點採取新的入學教育模式，增強大學生的心理保健意識，加強大學生心理內容的學習，在此過程中可以結合個性化的針對性輔導，以期獲得更好的大學生入學教育效果。

　　***三***充分發揮社會的影響作用。在大學生入學適應階段，來自於社會和家庭的態度也是決定大學生心理狀態的重要因素。加強社會的支援對於減輕大學生入學心理的緊張情緒有著較大的幫助。

　　四、結語

　　大學生入學心理教育是一個循序漸進的過程，需要在此過程中採取綜合性的措施予以支援，並且還要充分發揮社會和家庭在此過程中的作用，以期更好的增強大學生的入學心理適應能力，促使大學生更快的融入到新的生活和學習環境。

　　參考文獻

　　[1] 葉玉清.大學生入學適應中的心理問題及調適[J].遼寧工程技術大學學報***社會科學版***，2003年第6期.

　　[2] 範雪.大學新生的心理適應問題探析[J].遼寧行政學院學報，2009年第5期.

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