脖子上長痘痘是什麼原因引起

　　脖子上長痘痘雖然不如臉上那麼顯眼，但是在炎熱的夏天，還是可以看到，那麼的呢?下面是小編精心為你整理的引起脖子上長痘痘的原因，一起來看看。

　　引起脖子上長痘痘的原因

　　原因一：過敏。如果你脖子上的痘痘是一片一片的，略有發紅，有的時候還有癢癢的感覺，那麼，脖子上長痘痘多半是過敏所致，可能是食物藥物過敏，也可能是汙染的空氣過敏所致!

　　對策：由於過敏原因引起的脖子上長痘痘，想要去除脖子上的痘痘，首先要搞清楚造成自己過敏的根源，如果是食物或藥物過敏，停吃和停用是第一步，使用防過敏產品是第二步，以緩解面板過敏現象。

　　原因二：內分泌系統的失調。對於女人，簡單地說，就是例假不順。它直接影響著人體的很多機能的發揮，痘痘的出現也與其密切相關。在來例假前1-2周的時候，卵巢會分泌出黃酮激素和雄性激素，這會導致角質粗厚，身體免疫力差，從而引發痘痘。

　　對策：由於內分泌失調引起脖子上長痘痘的，想要去除的話，作為女性，應該學會從例假上了解自己近期的身體狀況，以此調整自己的飲食起居。多吃含鋅含鈣食物及多吃維生素含量多的食品。另外保持良好的心情是祛痘的不二法寶。

　　原因三：油脂分泌旺盛。我們都知道油脂分泌太過而水分不足，是痘痘形成的最主要的元凶，油脂分泌多的地方，特別容易引發痘痘，脖子當然也不例外，油脂分泌旺盛就會引起脖子上長痘痘!

　　對策：常清潔面板，防止油脂堆積。可配合同仁本草控油爽膚水抑制油脂過度分泌，調理痘痘周圍紅腫發炎的肌膚，收斂毛孔。清潔面部後取適量輕拍面部即可。

　　引起脖子上長痘痘的護理

　　一、美脖健美操

　　1、將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。

　　2、向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌充分得到伸展。

　　3、全方位轉動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。

　　4、用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6～8次即可。

　　二、護理脖子的方法

　　1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。

　　2、使用頸霜或滋潤型的護膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護膚霜。如果是油性面板，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護膚霜。

　　3、是按摩按摩可在塗護頸霜或護膚霜的同時進行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使面板下垂，還會加速衰老。

　　三、平時的自我保養和注意事項

　　1、防止面板乾燥 春季風沙大、氣候較冷時，應圍上絲巾保暖防風，防止面板乾燥;日晒較為強烈時，應擦防晒霜保護頸部。

　　2、對於敏感型面板，不穿透氣性差的化纖衣服。

　　3、培養良好的生活習慣。良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。

　　4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護後頸部幾個重要的穴位。養成帶圍脖的習慣，你會發現冬天沒那麼容易就感冒。