勵志人生的好文章摘抄3篇

　　要浪費能量去期望別人變得不同，唯一改變的那個可能是你。以下是小編為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

　　勵志人生的好文章摘抄·如何做好那些你不喜歡，卻不得不做的事情

　　總有事，需要你去處理，埋怨和不滿不能解決問題。賦予他一個美好的意義，或者是讓它變得有趣都是有效的解決之道。

　　關於自己的生活，我和你都不是讀者，而是作者。至少結局，還是能自己說了算的。

　　在我們的工作和生活裡，總有不喜歡的但卻又不得不做的事情。這裡有三個方法教會你如何做好那些討人厭的事情。

　　給自己一個非做不可的理由

　　不管眼下煩人的事情是什麼，它的存在是為了實現你某個更大的目標。比如你在家裡等水管工來修理漏水的水管，是因為你想為家人營造乾淨舒適的環境。還有工作上的繁瑣事務，例如做各種預測規劃等等，儘管這些事情很無趣，但是你都有非做不可的理由。因為這些事是創業路上繞不過去的，沒有它們就沒有未來的成功。

　　多想想美好的未來，這些事情做起來也就不那麼難了。

　　讓無聊的事情變得有意思

　　幾天前，筆者僱人來打掃一套900平的空房，但是這個人爽約了，所以我只好推掉一切計劃來做我最討厭的事情——打掃房間。一開始我整個人很沮喪也很暴躁，因為感覺把一天的時間都浪費在了一件我不喜歡的事情上。後來我開始想該怎麼把這件事變得有趣一些，於是我下載了一大堆特別想收聽的podcast節目，一邊幹活一邊聽，這一天的時間就在精神極度愉悅中度過了。

　　找點辦法讓這些事情有趣一點，你可以像我一樣聽podcast，也可以呼朋喚友一起，或者換個環境，總之想辦法換個新鮮的方式或者環境來做事就行了。

　　心無旁騖

　　當你全神貫注做一件事的時候，再討厭的事情都會變得有魅力起來。首先，你需要摒除雜念，不要思前顧後，而是心無旁騖的做好手中的事情，這樣效率提高了心情也會好一點。

　　快樂就在你心中，讓自己開心起來的最快方法就是去感知它的存在，不要去想你的內心有多不情願，而要保持一顆愉悅的心認真做事。每過45分鐘停下來休息一會，靜靜體會自己認真做事產生的快樂和滿足。可能一開始要達到這種心態會很難，但是隻要你多試幾次就能成功了。

　　世事不如意者十之八九，筆者花了四十年時間才學會如何平靜對待那些煩人的小事。雖然我不能每次都做到，但是隻要我做到了，都是因為用了上面這三條方法。

　　你們也能做到。一開始可能效果不佳，但是你要相信，埋怨和不滿並不是做事該有的態度，如果能將這三個方法融會貫通靈活運用的話，總有一天會進步的。當然這並不是什麼速效藥，需要你不斷精進才能成功。

　　勵志人生的好文章摘抄·不要浪費能量去期望別人變得不同

　　唯一改變的那個可能是你

　　誠實地看看你的生命，寫下現在你想去改變的人的名字，和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老闆、某銀行經理……然後，回顧你的生命，想想有多少次你不得不運用乘法去計算出人數，從不知何時開始至今你想要改變的人的總和。

　　想想你花掉了生命中多少個小時、日子、星期、月份，為了這個目的努力去改變別人，換回來的卻只有失望和難過。因為沒有人改變過，沒有一個人如你期待的被改變。如果你把這些日子加起來，可能會是好幾年的時間，你耗去你生命中的寶貴光陰，有改變過一個人嗎?

　　唯一改變的那個可能是你!讓我們看看，當我們也和其他人一樣興致勃勃地參一腳在這個受大眾歡迎的消遣上時，將會有什麼發生呢?

　　想想近來令你手足無措的某人，閉上眼睛再次回憶當時的情形，感覺你自己回到那個時候，回憶你所處的地點和所有的細節，並且回憶你在那個片刻的感受——讓自己重溫那曾經生起過的感受，即使當時的你並沒有察覺到這變化。

　　記起那個情境，注意你體內的變化：感受它帶給你的緊張和緊繃——可能在你的胃、你的脖子和肩膀、你的前額、圍繞著你的嘴巴和眼睛。檢視一下你的呼吸——它是舒緩放鬆還是緊湊淺薄?

　　不要以你所看到的來判斷你自己，只把它們記下來。問問自己：這是不是一種令人愉悅的感覺?它能滋養我嗎?它對我的身體有好處嗎?它使我感覺開放還是收縮、溫暖還是寒冷、堅硬還是柔軟?我會希望我的好朋友有同樣的感覺嗎?

　　再去經驗那個情境，看看當你在要求別人改變時，你是如何傷害著你自己。

　　你也傷害了別人，你令他們感到難堪。然後對方開始抵抗——縱使他們知道你是對的，但為了維護自己的尊嚴和麵子，他們必定對抗到底。要他們屈服等於是要他們當上孩子的角色，被告知你知道的比他們的多、你很清楚他們需要什麼或應該怎樣，自我決不容許這樣的事情發生。

　　經驗告訴你，你越嘗試去改變別人，別人越加反抗你，這形成了惡性迴圈，然後你們兩個都感到更糟。

　　因此，試圖改變他人猶如以頭撞牆。

　　不管怎樣，當你問自己，改變他人真的是我的責任嗎?這樣尊重他們嗎?你會得到什麼樣的答案呢。

　　你的頭腦會做出很合理化的解釋：這是為了他們好：他們看不到自己的毛病對他們自己和別人所造成的不利影響：這樣他們才會進步……等等。

　　但是你的直覺，你的“感覺”，知道這樣有點不太對頭。你憑什麼去評判別人?你覺得自己高人一等嗎?你自己很完美嗎?

　　衝突背後是一個受傷的自我

　　讓我們看著這些事實：

　　這個人有他們自己無意識的理由成為他們現在的樣子，也許他們無意識的行為激怒了你，但那個反應是屬於你的，是來自於你沒有被滿足的被愛、被尊重，被接受的需求，或是不切實際的期待。

　　看一看那張你希望從別人身上得到令自己快樂的清單，是否都跟自己希望被愛，被接受和被尊重的需求有關呢?

　　它們那是你自己的需求，只是你不切實際地希望別人去理解和滿足。而真相是，其他的人是不可能滿足你的需求的，而且，去滿足你的需求真的是他們的工作嗎?

　　他們是現在這個樣子是有他們自己無意識的理由，並不是針對我們個人的。你並不瞭解他們的人生經歷——他們小的時候是被如何對待的，他們攜帶了怎樣的無意識信念，關於如何保護，防衛，免於受傷，並學會用強硬的盔甲隱藏自己對愛的需求。

　　你可以繼續指責他們，投射你不切實際的期待在他們身上，希望他們成為另一個他們不是的人。或者，你可以把更事的智慧運用在這種情況中。

　　與別人衝突的背後，是一個受了傷的自我。

　　只要你明白到這一點，你就有機會看到你自己並問：“為什麼我這麼堅持要去改變這個人?”

　　假如你對自己坦誠，你會看到在你所有合理化的背後，你有一個受了傷的自我正對著別人說“你無視於我，不尊重我，也不喜歡我，你不愛我，也不接受我。”諸如此類的話語。

　　這就是隱藏在我們和別人衝突背後的——一個感受不到愛、被欣賞和接受的自我。如果你能夠認出自己身上的自我，你也能夠認出別人身上的。而“覺察”，就是解決所有衝突的妙方靈藥。

　　這是什麼意思?當我們感到不被尊重和接受時，我們會採取報復——激烈地或消極地，不管是直接地惡言相向，還是間接地故意破壞，報復心製造了惡性迴圈的衝突，而這往往是一發不可收拾的。

　　假如你能瞭解你對別人反應的原因，以及你期待他們有哪些方面的改變，那麼，你便知道要為自己負上怎樣的責任，你將得到更多的有利選擇。

　　給自己更多的尊重和欣賞作為開始，因為，如果你真正欣賞和接受你自己，別人對你的反應還可能影響你嗎?你還需要這麼仰賴別人對你的順應來肯定你自己嗎?深入思考一下。

　　假如你察覺到，是你內在的無意識造成你對別人的反應——你渴望被認同、接受和愛，那麼你內在將會產生一種力量停止這種自我鬥爭。你意識到受了傷的自我作出的報復其實是幼稚和可笑的，瞭解到這點能讓你如釋重負，你放下了!這種瞭解也讓你謙恭並且把你帶回到自己，身心合一。

　　回到自己同時讓你有機會看到人們是怎樣地被自己的無意識所帶動。是怎樣的人生，怎樣的經歷，構成了他們——當他們還是孩子的時候，他們是怎樣被對待;他們攜帶著怎樣的關於自己不夠好的信念、和對愛的強烈渴望。

　　通過與自己對被接納的渴望與傷痛聯結，你就能與對方對被接納的渴望與傷痛聯結，而這為一種全新的溝通品質開闢了道路。

　　勵志人生的好文章摘抄·你本可以，但卻沒有。

　　人幹嘛非要努力啊?反正又餓不死。

　　很多人曾經都問過我類似這樣的問題，我的回答幾乎也都出奇的一致：其實即使你不努力，在現在這個社會中也餓不死你的，你總能找到一份養家餬口的職業;但如果你從未努力奮鬥過，那麼在你生命即將到達終點之時，你可能會發現：原來生命中最痛苦的事情，不是失敗，而是我本可以，但卻沒有。

　　記得我大一那會，因為上了一個自己不太喜歡的專業，又面臨著比高中多得多的誘惑，於是整個大一我都沉迷於遊戲、泡妞和混跡於形形色色的社團中。而且在大學期末結束後你“驚奇”地發現：哦!原來即使我不努力，但只要在期末臨近之時拼命“刷一刷題”，大學是不會掛科的。這使得我在大學裡更肆無忌憚，胡作非為。

　　但，在假期和高中很要好的一些同學聚會時卻發現，自己和別人在僅僅短短的一年後會產生如此之大的差距。我想說的差距，不是指物質上的，而是指一個人的生活態度。

　　對比我高中朋友，他們有幾個當時高考比我考的要差很多，在常人眼裡他們的大學是沒我的好。其中一個男生迫不得已選了英語專業，據他說一年下來他幾乎要被那些英文字元給逼瘋了;還有另一個男生讀的是3A學校。

　　可以說我的大學起點比他們要好多了，但，他們對待大學的態度和我卻是截然相反的，他們的大學生活也要比我的精彩、有意義多了。

　　被迫學英語的那個男生上大學後選修了自己喜歡的計算機專業，啃了一大堆相關的計算機專業書籍，大一結束後已經開發了幾個很火爆的網頁小遊戲了，去年幾個刷屏微信朋友圈的小遊戲就有一款是他搗鼓出來的，而現在他已經在著手開發他為之痴迷的遊戲APP了，也組建了他自己的一個小團隊工作室。

　　而那位讀3A學校的男生一開始他就沒打算在那所大學長久待下去，大一第一學期就自學通過了雅思考試，第二學期經過無數次“不要臉”的申請終於得到了澳大利亞一所不錯的理工科大學的offer，大二一開學他就飛奔到國外重新讀他的大一了，當時我不敢相信高中英語最差的他竟然自學通過了雅思考試。但事實就是如此。

　　再看看我的大一，那會兒我歸咎於大學專業不是我喜歡的，歸咎於大學有過多的誘惑，因此得過且過，泡妞、遊戲、社團活動忙的自己團團轉，但忙過之後卻總會發現自己一無所得，發現自己是為了忙而忙、毫無目標，內心也往往是空虛、不堪一擊的。

　　這樣類似的例子在我們生活中也太多太多了。

　　有的人整天在朋友圈、在微博、在QQ空間裡抱怨自己的工作待遇差、工作時間長要加班還沒加班費所以呆不下去了;抱怨自己只在半年的時間裡就整整被炒了幾次魷魚;也有的人在網咖通宵打了一夜的遊戲後發一條狀態：唉，還沒睡覺又要準備去找工作了，為什麼只有我的生活過的這麼累啊;更有的人自暴自棄破罐子破摔，整天不是在抱怨自己出身不好，沒能生在一個好的家庭，就是在抱怨社會不公，競爭太激烈、潛規則太多。

　　但問題是，多少人在抱怨時，絲毫沒有去反思過自身是否有稍微那麼一點點努力過呢?

　　多少人寧願啃著瓜子看著整集整集的連續劇、刷著大部分沒營養的微博資訊、耗費整個下午在刷某寶、和閨蜜逛一晚上的購物街去淘那些打了折的所謂奢侈品，還有多少的男生寧願通宵達旦地沉迷於網遊，卻都不願意下那麼一點點的勇氣和決心去做一些改變呢?

　　當然，你可以不努力，你可以不去試著改變，你也可以不試著讓自己變得更好一點，因為說實在的在如今這個社會也很難餓死你，你總還能找到一份工作把自己的肚子給填飽了。

　　但你有沒有想過，目前的生活狀態是不是你內心真的想要的?

　　你有沒有想過你本可以讓自己的生活過的更精彩更有意義一些、你本可以有能力有條件去做更多自己喜歡做的事情、你本可以給他人給社會留下更大的價值……但卻因為當初你沒能稍微努力那麼一點點，最後也只能變成“本可以”罷了。

　　就像當初我的專業選的不是自己喜歡的，我本可以努力試著去換專業或者像我那位被迫學英語的男同學一樣，找一個自己喜歡的領域自學鑽研下去，但我卻選擇了自暴自棄;大學裡誘惑多，女孩選擇也多，我本可以找一個自己真正喜歡的然後開展一段刻骨銘心的愛戀，但我卻總是三心二意敷衍了事只為打發時間;大學裡生活學習自由，我本可以努力去發展一些自己的興趣愛好多看幾本書，但我卻幾乎都把時間給了遊戲，玩得不分白晝黑夜。

　　……

　　我們每個人又有誰沒有或大或小的夢想呢?但如果最後在你生命即將到達終點之時，你才發現自己不僅與自己的夢想插肩而過了，還因為自己當初得過且過、自暴自棄、敷衍了事的生活態度讓自己變成了一個庸俗不堪、被生活牽著鼻子走的人時，那麼此時的你也許會恍然頓悟：原來生命中最痛苦的事，不是失敗，而是我本可以，但卻沒有。

　　而這大概也就是人這一生為什麼要努力的緣故吧。

　　當然你依然可以不努力，但最後的果實也理所應當應由你來品嚐。

　　以上就是小編為大家精心整理推薦的，希望大家能夠喜歡。