戶外活動策劃書範文

　　開展戶外活動，可以鍛鍊人們的意志力。下面網要分享給你的是，希望對你有所幫助。

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　　一. 活動名稱：“會生活，懂睡眠”

　　二. 活動時間：20xx年3月21日***9：30—16：00***

　　三. 活動地點：學校機關樓門前

　　四. 主辦單位：學院團委

　　五. 承辦單位：學院學生會xx部

　　六. 活動背景：進入21世紀全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關睡眠問題引起了國際社會的關注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質量也越來越下降。據調查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應該喚起大家對睡眠的關注，特舉辦此活動。

　　七. 活動目的：提高學生們關注睡眠的程度，從而提高睡眠質量。

　　八. 活動步驟：

　　1. 前期準備

　　***1*** 活動申請

　　***2*** 製作宣傳板、橫幅和宣傳海報，影印宣傳卡片。

　　***3*** 安排工作人員工作專案。

　　***4*** 採購記號筆，小紀念品。

　　2. 活動實施

　　***1*** 將宣傳板以及活動用的道具搬到機關樓前的廣場準備開始，將海報張貼到宣傳欄上。

　　***2*** 9：30活動正式開始，向前來參觀的同學介紹科學睡眠的重要性，引導他們在橫幅上簽字並送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀念品。

　　***3*** 在中午下課人多的時段召集大家，請學校老師講話並提倡大家當日早睡。

　　***4*** 利用空白宣傳板統計製作統計表統計圖。

　　3. 注意事項

　　***1*** 海報儘可能持久的保留，避免被覆蓋

　　***2*** 由於活動時間較長，應合理安排人員，實現工

　　作人員流動。

　　***3*** 活動結束後宣傳板儘量可以在人流密集的地方多展出。

　　***4*** 儘量多印製貼士卡片以免不夠用。

　　***5*** 活動結束後將桌椅還回原處。

　　***6*** 將製作的統計表統計圖在學校展出，並上傳。

　　***7*** 合計活動費用，上報。

　　九. 總結活動不足。

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　　一、活動宗旨：

　　增進老師家長們的相互瞭解，溝通教育心得，增強孩子們的活動能力及團隊精神。

　　第一次活動以認識為主，簡單遊戲為輔。

　　二、活動時間及地點：

　　12月26日***暫時定***上午9：00，東莞植物園***綠色世界***正門。

　　***以後定期組織活動時將輪換選擇週日和週六，以便不同時段的家庭參加。***

　　三、活動準備：

　　1、自帶一條小布條。

　　2、自帶食物與同學分享。

　　3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學交換。

　　四、活動內容：

　　9:00—9:30 集合 拍照***由一有像數較高的數碼相機家長帶，需找人配合***

　　9:30—11:00親子活動

　　1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》。***請爸爸媽媽先在家裡跟孩子學習學習哦***

　　2、企鵝行走：小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點。

　　3、三人四足：以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組。道具：橡皮繩或布條和折返點標誌物，終點紅線。方法：學生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝。

　　4、接力遊戲：坐轎子。兩個家長搭檔抬孩子

　　5、抓尾巴：家長揹著小孩，小孩後面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護自己“尾巴”的同時，去抓別人的“尾巴”

　　6、拔河比賽：拔河比賽三場：孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在後，一起參與。

　　***繩子向學校借***

　　11:00—11:30 食物分享 自由活動 結束

　　1、每位家長預先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學生一組。***野餐完後要把用餐過程中的垃圾清理乾淨***

　　2、自由活動，可以在周邊踩單車，划船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的孩子跟同班同學的交往，他***她***的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。

　　五、備註：

　　1、星期三22:00之前報名，確定是否參加及參加人數，因為要給所有家庭分組以便參加遊戲***因是家長委員會第一次組織活動，本次活動限定為本班級同學和家長參加，陪同大人不超過兩名。

　　2、食物、水家庭自備。

　　3、家長委員會中要選部份家長出來做分時段義工，同時也保證每個家庭活動都能參加。

　　4、遊戲專案順序可能會變化，以當場情況為準。

　　5、如有遺漏問題會及時在班級部落格上更新，請家長們及時檢視班級部落格情況。

　　6、本次為第一次班級集體活動，如有任何不周全的地方，希望家長們能諒解。下一次會更好!

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　　一、活動方案

　　活動時間：20xx年04月30日***具體時間暫定為：14：30——00：30***

　　活動地點：梅山石房灣

　　活動人員：朋友20人左右

　　活動費用：自助每人繳費150元***多退少補，其中包含第二天另一景點尖峰嶺遊玩費用***

　　活動目的：加強朋友之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。

　　活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小遊戲，自由活動***內容的具體形式文中將詳細說明***

　　活動組織者：吳淑思、張瑤等

　　活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，同時必須注意安全，安全第一。

　　活動內容安排：

　　集合出發時間暫定為04月30日14：30

　　14：30分到暫定在明珠廣場車站前集合，做好出發準備

　　到達目的地路途時間暫定為14:30~15：50

　　14：30分準時出發，約80分鐘即可到達

　　準備時間暫定為16：00~19：30***自由活動和炒菜比賽等，自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動***

　　19：30自助燒烤活動正式開始

　　步驟：

　　1.將人員劃分成若干個由4~5個人組成的小組***根據我們的人數大致可以分成4組，1、2報數法，每組配備一隻手電筒***。

　　2.各組在3分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

　　3.各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什麼選用這個名字。

　　4.各組做好自我介紹之後用30分鐘做比賽看誰撿的木材多誰就獲勝，獲勝者將得到其他隊員的駝背待遇***撿木材是用來燒烤滴***

　　4.遊戲過程中各個組長要負責隊員的安全，安全第一。

　　燒烤開火篝火時間暫定為20：30——00：30

　　領取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得隊員女生的親吻，哈哈：***開玩笑滴……肯定有勝利品

　　遊戲時間暫定為21: 30——23：30

　　開始戶外遊戲活動***相繼開展pk活動***

　　二、遊戲安排及相關規則

　　互動小遊戲：開展互動小遊戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與侷促。因此，在設計互動遊戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的遊戲，原則是要確保遊戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到遊戲帶給大家的快樂。

　　遊戲之一：超級病毒

　　遊戲目的：

　　1.活躍團隊氣氛。

　　2.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　道具：在沙灘上畫一個大圈，即是一個水果***超級病毒感染源***。

　　遊戲準備：事先畫出活動圈的邊界線。

　　遊戲時間：15--20分鐘

　　遊戲步驟：

　　1.告訴隊員這個遊戲類似於捉迷藏。

　　2、事先劃定一個區域圈，不允許隊員跑到區域以外，否則視為感染病毒。

　　3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人儘量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然後他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續捕捉其他隊員。

　　4、重複前面的過程，直到所有人連成一片為止。

　　遊戲之二：縮小包圍圈

　　遊戲目的：

　　1.使隊員充滿活力。

　　2.創造融洽的氣氛，為後續活動的開展奠定良好基礎。

　　3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，更能消除害羞和忸怩感。

　　遊戲時間：約10分鐘左右。

　　遊戲步驟：

　　1.讓隊員們緊密地圍成一圈。

　　2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。

　　3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱鉅的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

　　4.等大家都搞清楚了遊戲要求之後，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步後，給大家一些鼓勵和表揚。

　　5.現在開始邁第二步。稍停3秒直至邁完第三步完成任務，你可能就不必挖空心思去想入非非了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

　　互動遊戲之三：歌曲接唱歡唱

　　遊戲目的：

　　1.使隊員充滿活力。

　　2.培養大家的參與意識。

　　遊戲時間：約30分鐘左右。

　　遊戲步驟：……………………

　　互動遊戲之四：信任背摔***學會相信同伴***

　　遊戲時間：15分鐘

　　遊戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在生活工作中的位置不同，也感受著不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、彼此信任。

　　遊戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此專案的人站在一座1.6米高的矮牆上***哎：***沙灘那只有大石頭，將就***，為了防 止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。

　　互動遊戲之五：猜字表情遊戲

　　遊戲目的：

　　1.促進小組成員間溝通與交流及默契。

　　2.引發大家的笑聲。

　　遊戲時間：約30分鐘

　　1.每個人找好一個搭檔，要有相當的默契的搭檔

　　2. 一個人背對著字，一個人面對著字

　　3.面對者的同志做出能形容該字的任何表情形態直至他的搭檔猜出字來，時間規定為2分鐘超時算輸甘願受罰：***

　　互動遊戲之六：青蛙哇叫遊戲

　　1. 各位隊員按順序蹲著圍成一個小圈圈

　　2.一個人開始叫：如2只青蛙噗通噗通接著下一個就叫3只青蛙噗通噗通噗通接著4只……***噗通一次代表一隻青蛙***，一直叫直至有人叫錯，叫錯者甘願受懲罰：***

　　互動遊戲之七：分組玩塞子喝酒遊戲

　　遊戲目的：增進更刺激的玩法

　　遊戲時間：約n分鐘

　　遊戲步驟：……

　　本次互動遊戲設定暫時確定為7項，如隊員有新的遊戲點子可以隨時更改或多加。目的只要大家能玩得很high。總計耗時約2小時***大致上從21：30——23：30***。

　　另附遊戲活動中所需要的道具儘量準備齊全，如矇眼布，口哨等……

　　為調動大家的參與積極性和明早的螃蟹粥早餐慾望接著是大集體抓海螃蟹時間23：30—12：30。完事回住處****^__^**** 洗洗睡覺等待第二天的行程***第二天7點半準時起床出發***。

　　三、相關物資準備

　　【野外燒考必備物品清單】

　　裝備:

　　1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、木碳、錫紙等等

　　2、小刀、剪子、打火機***火柴***、竹籤、刷子***用來刷油和醬之類的東西***、牙膏牙刷、香皂及洗髮水***洗手洗澡用的***等等……

　　3、舊報紙、紙皮、塑料野餐布

　　4、鋁鍋、鏟子、湯勺

　　5、刀、砧板、紙巾、溼紙巾、一次性筷子、碗等等

　　食物:

　　牛肉、羊肉、雞肉、豬肉、生魚、雞翅、雞腿、玉米、茄子、地瓜、饅頭、海鮮等等

　　調味料:

　　基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉,辣椒醬***滿足喜歡吃辣的朋友***、調和油***考雞翅時不刷油會沒法吃的***、蜂蜜等等，還可以根據個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬***刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種***。

　　飲料: 可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等

　　礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

　　水果: 西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

　　四、人員具體分工

　　準備工作：

　　報名登記：已基本完成

　　總協調：吳淑思同志

　　嚮導 ：張遙

　　活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等

　　物品採購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協助***28日列出需採購清單，領取採購費用，開始採購，30日上午之前完成採購任務，30日下午14：30準時出發***

　　集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合

　　物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點

　　活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等

　　後勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責***燒烤裝置、食物、水果、飲用水等物品的分發***

　　拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等