羽毛球高遠球發球技巧

　　發高遠球是指所發出的球以較高的弧線向前上方飛行，並以接近垂直狀下落在對方的接發球場區的端線處。以下是小編整理給大家的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　1.在手臂自然伸直時稍有一些屈，應用“抽鞭”動作把球“彈”出。以肩為軸，通過大臂帶動前臂，最後“閃”動手腕擊球;擊球剎那產生“爆發力”。分原地和起跳兩種。

　　2.左肩稍側一些對網，不能完全對網，重心在右腳上，右腳約45度角指向邊線，手腕、拍面稍內旋，拍面平行正對網，兩眼注視來球。擊球時上臂後引，肘關節上提，球拍後引到頭部，自然伸腕拳心朝上，後腳蹬地、轉體收腹的協呼叫力下，以肩為軸，在手臂伸直的最高點選球。擊球前一定要放鬆，擊時突然握緊。擊球后，稍收一下，力量完全卸掉，然後持拍手臂慣性往前下方揮動並收拍到體前，不制動。

　　3.動作標準之後，還有三個關鍵：一是揮拍速度，一定要快，越快越好，越快越遠越高;二是動作協調，手臂基本不需要用力，擊球瞬間握緊球拍，連續打高遠球半個小時也不會累;三是提前準備，擊打完畢後立即做出下一個球的擊球準備動作，對方揮拍的同時，你的準備動作球拍已經舉起，腦後，垂直地面已經做好了，等球過來直接揮拍即可。

　　4.其實在賽場上最為關鍵的是收發自如，這樣才能夠讓自己的技術靈活自如，在眾多的專業技術當中，發出來高水平的高遠球是非常有利的哦，希望羽毛球的愛好者能從上面的介紹總得益。

　　發好高遠球的方法：

　　羽毛球的發球技術，根據技術動作可分為正手發球和反手發球，根據球發出後在空中飛行的弧線和落點的不同，又可分為高遠球、平高球、平快球和網前球等。

　　發高遠球是指所發出的球以較高的弧線向前上方飛行，並以接近垂直狀下落在對方的接發球場區的端線處。這種發球的優點，一是要求接發球方隊員必須充分地退至後場擊球，從而拉開他前後場移動的距離;二是由於面對垂直下落的球，此時接發球員無論採用什麼方法還擊，除非他朝上空擊球，否則，他的擊球拍面只能擊在來球的後側部，而不能迎擊球託的底部，從而明顯地削弱了他的殺球威力。

　　這種發球方法在單打比賽中較多使用，雙打比賽時由於發球區要比單打時短0.76米，所以一般不太使用。

　　準備姿勢：持拍手為右手，左肩側對球網，左腳在前，腳尖對著發球方向，距前發球線約l米左右的位置;右腳在後，腳尖稍轉向右側;兩腳自然開立與肩同寬，身體重心落在右腳上。右手採用正手握拍法向後側舉起，左手在身體胸腹部左前方用拇指、食指和中指夾持球託和羽毛相接處持球.

　　擊球：左手自然鬆開使球平穩下落.同時右手揮拍沿著向前下至前上的方向逐漸加速揮拍，在身體右側前方腰部以下的位置握緊球拍，利用手腕由後伸到體前和前臂向內旋的力量，用力將球向前上方閃動擊出。與此同時，身體隨著揮拍向左轉動，重心也隨之由右腳前移到左腳上，右腳跟稍提起但腳尖不能離開地面。以維持身體的平衡。