排球有哪些接發球技術講解

　　接發球是排球比賽中的一項很重要的基本技術，接發球水平的高低直接影響到比賽的勝負。以下是小編教大家的關於排球接發球技術講解，歡迎閱讀!

　　排球接發球技術講解

　　接發球進攻戰術可簡稱為“一攻”戰術。一攻的好壞，直接關係到能否奪得發球權，要力避失分和使一傳到位，取得主動權。“一攻”戰術主要有“中1-2”和“邊1-2”、“後排插上”、“兩次球及其轉移”簡稱“兩次轉移”，三種形式。每一種戰術形式可以採用多種多樣的戰術變化，而各種戰術變化又可以運用適合於自己的某種戰術形式。戰術形式是固定的，但戰術變化卻是靈活的。

　　“中1-2”和“邊1-2”

　　所謂“中1-2”和“邊1-2”戰術，即前排中間一名隊員3號位或者是前排旁邊一名隊員2號位或4號位作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊員扣球的一種進攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1-2”，在旁邊的叫“邊1-2”。

　　“中1-2”和“邊1-2”的進攻形式是進攻戰術中最基本、最簡單的形式，其特點是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點進攻，戰術意識容易被對方識破，戰術變化、攻擊性和突然性較小。有些隊在反攻中為求得戰術的穩定性，常主動或被迫採用此戰術。為了增加這種戰術的攻擊效能，可靈活運用跑動換位、快球掩護、拉開、集中、圍繞、交叉，並配合遠網進攻與兩次轉移等戰術變化。

　　“後排插上”

　　“後排插上”戰術形式，即作為二傳手的人的位置不是在前排，為了進攻的需要，在對方發球後即迅速從後排插到前排，把球傳給前排的三名隊員的進攻形式。這是現代排球戰術的主要形式，為一般強隊所普遍採用。這一戰術的優點是保持前排三人進攻，能充分利用球網的全長，有利於突破對方防線，同時，採用這種形式戰術變化多，進攻突然性大。在發、墊相對平衡，一傳到位率不斷提高的情況下，其進攻率大大增長。因此，這種戰術形式在“一攻”戰術的三種形式中發展得最快。“後排插上”可以靈活運用“近體快球”、“短平快球”為掩護，結合運用“交叉”、“重疊”、“夾塞”、“兩邊拉開”、“時間差”、“位置差”、“空間差”、“雙快一跑動”和“立體進攻”等各種戰術變化。

　　“兩次球”

　　“兩次球”指第一傳穩妥準確地將球傳到了網前的適當位置，第二次擊球即可進攻的一種形式。第二次擊球前，如果發現對方攔網，可在空中改做二傳，將球轉移給其他隊員進攻，這種形式叫轉移進攻。“兩次球”和“轉移”的特點是：能保持前排三人進攻，在三次擊球中，有兩次進攻機會，並且具有較大的突然性。兩次球可以加快進攻的速度，打亂對方的節奏，使對方措手不及;運用轉移扣球，使進攻具有較大的隱蔽性，增加了對方的攔網難度。採用這種戰術形式，要求場上六名隊員都要具有較好的接發球能力和進攻能力，特別是對一傳要求很高。前排隊員還要有很強的觀察判斷能力和熟練的跳傳技巧，以便在騰空的一剎那，能根據情況很快做出決定，是扣球還是轉移。這種戰術較難組成，但一旦組成，扣死率很高。在對方發球攻擊性較小，扣球威力不大時，可以較多地運用這種戰術。

　　打排球時接球快速移動的方法

　　更重要需訓練你的Eye movement，專業稱為視覺移動能力哦!

　　換句話說，你的眼中不能只有球哦!視覺的聚焦點在球上，但餘光一定要儘量擴大周圍環境的資訊量!

　　比如：自己防守時，眼神一定會跟對方的球走，但同時要更多的考慮對手常常攻擊的線路，以及對方二傳球的質量，才能更好的帶動腳下對來球的預判以及取位。所以我們要好好練習眼睛對於場地的立體視角!

　　目標是爭取在一瞬間能夠聯想到對手所有的企圖哦!一傳高低、二傳可能傳到的目標、攻擊手習慣的線路等等這些都能夠通過餘光感覺到的時候!可以通過平時打球時注意觀察哦!相信熱血的你一定可以做到的!

　　排球運動的主要特點

　　廣泛的群眾性

　　排球場地裝置簡單，比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練，亦可以在一般空地上活動，運動量可大可小，適合於不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。

　　技術的全面性

　　規則規定，每個隊員都要進行位置輪轉，既要到前排扣球與攔網，又要輪到後排防守與接應。要求每個隊員必須全面地掌握各項技術，能在各個位置上比賽。

　　高度的技巧性

　　規則規定，比賽中球不能落地，不得持球、連擊。擊球時間的短暫，擊球空間的多變，決定了排球的高度技巧性。

　　激烈的對抗性

　　排球比賽中，雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中，對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中，奪取一分往往需要經過六、七個回合的交鋒。水平越高的比賽，對抗爭奪也越激烈。

　　技術的兩重性

　　排球是多種技術都可以得分，也能失分的專案，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。

　　嚴密的集體性

　　排球比賽是集體比賽專案，除發球外，都是在集體配合中進行的。沒有嚴密的集體配合，再好的個人技術也難以發揮，更無法發揮戰術的作用。水平越高的隊，集體配合就越嚴密。