短式網球運動練習的簡要介紹

　　短式網球是在世界網球運動進入高速發展時期，國際網壇突出地表現“啟蒙小，成長早”大趨勢的情況下，針對兒童身心發育特點和負荷能力，依循網球原理而產生的一種兒童網球運動。下面是為大家帶來的短式網球的簡介，望大家喜歡。

　　短式網球簡介

　　短式網球起源於70年代後期的瑞典，以後在歐美各國流行甚廣，現在世界各國普遍用來對兒童進行網球的啟蒙訓練。1993年引入我國。

　　短式網球也被稱為校園網球，它以遊戲為基礎，採取一種趣味和活躍的方法把網球介紹給兒童。短式網球針對少年兒童特點、依循網球原理、通過使用縮小比例的器材及場地以求得網球知識與樂趣的一項體育運動。

　　短式網球場地

　　短式網球場地佔地面積只有正規網球的三分之一大小含球場側後應留的空地。標準球場長13.4米，寬6.1米，端線至擋網不少於4米，場地之間的間隔2米。室外場地置南北向，國際草地網球協會制定的球場佈局是網與同中線於中點相交，場地呈長方形“田”字形。端線後擋網3.5米高，側擋網2米高，網柱高是0.85米，網長7米，球網中央高度是0.8米，網柱之間的距離是7米，場地面質不限，可以使用沙土，瀝青，木板，塑膠等，地表平整即可。我國現行的標準球場增設了形似正規網球場的發球區，每片發球區長3.7米，寬3.05米。

　　短式網球器材

　　1、球拍：短式網球球拍與正規網球球拍形狀和結構一樣，但輕小，它分有不同重量和長度，拍面形狀和大小各異，重量在140克—160克之間，每種球拍的重量和長度是正比例的。

　　2、球：短式網球的專用球是用高彈性泡沫塑料製成的。標準球體直徑7釐米，重14.5克—15克，具有良好的彈性和飄飛效能，執行時，空氣對球的阻力較大，執行或落地後前衝力小。

　　網球比賽的場地規則

　　1.球場

　　球場應為長78英尺23.77米寬27英尺8.23米的矩形。中間由一條掛在最大直徑為1/3英寸0.8釐米粗的繩索或鋼絲繩上的球網分開。另見一級目錄“球場種類”。

　　2.球網

　　球網粗繩索或鋼絲繩最大直徑為1/3英寸0.8釐米，網的兩端應附著或掛在兩個網柱頂端，網柱應為邊長不超過6英寸15釐米的正方形方柱或直徑為6英寸15釐米的圓柱。網柱不能超過網繩頂端1英寸2.5釐米。每側網柱的中點應距場地3英尺0.914米，網柱的高度應使網繩或鋼絲繩頂端距地面的垂直距離為3英尺6英寸1.07米。在單雙打兩用場地上懸掛雙打球網的進行單打比賽時，球網應該由兩根高度為3英尺6英寸1.07米的“單打支桿”支撐，該支桿截面應是邊長小於3英寸7.5釐米的正方形方柱或直徑小於3英寸7.5釐米的圓柱。每側單打支桿的中點應距單打邊線3英尺0.914米。球網需要充分拉開，以便能夠有效填補兩根支柱之間的空間，並有效開啟所有網孔，網孔大小以能防止球從球網中間穿過。球網中點的高度應該是3英尺0.914米，並且用不超過2英寸5釐米寬的完全是白色的網帶向下繃緊固定。球網上端的網繩或鋼絲繩要用一條白色的網帶包裹住，每一面的寬度介於2英寸5釐米到2.5英寸6.35釐米。

　　3.球場線

　　球場兩端的界線叫底線，兩邊的界線叫邊線。在距離球網兩側21英尺米的地方各畫一條與球網平行的線，為發球線。球網與每一邊的發球線和邊線組成的場地再被髮球中線分為兩個相等的區域，為發球區，發球中線是一條連線兩條發球線中點並與邊線平行的線，線寬須為2英寸5釐米。每一條底線都被一條長4英寸10釐米、寬2英寸5釐米的發球中線的假定延長線分為相等的兩個部分，由一條短線分隔，該短線為“中點”，它與所處的底線呈直角相連，自底線向場內畫。除了底線的最大寬度可以不超過4英寸10釐米以外，所有其他線的寬度均應在1英寸2釐米到2英寸5釐米之間。所有的測量都應以線的外沿為準。

　　4.永久固定物

　　網球場地上的永久固定物不只包括球網、網柱、單打支桿、網繩、鋼絲繩、中心帶及網帶，以下情況也算永久固定物，如球場四側的擋板、看臺、環繞球場固定或可移動的椅子、以及觀眾，以及所有場地周圍和上方的配套設施，還有出於各自預定位置的裁判、司網裁判、腳誤裁判、司線員和球童。

　　如果廣告位於球場後側司線的椅子後面，則廣告中不能包括白色或黃色。淺色只有在不干擾球員視線的情況下才允許使用。ITF說明1：在戴維斯盃、聯合會杯和國際網聯主辦的巡迴賽中，對於底線後側和邊線兩側區域大小的具體要求分別包括在各項賽事的相關條款中。ITF說明2：對於俱樂部和業餘選手，底線後側場地距離至少為18英尺5.5米，邊線側面距離至少10英尺3.05米