外企實習總結

　　實習是檢驗學生專業課學習成效,有關外企實習的總結如何寫。下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助。

　　篇一

　　現在在500強實習能留下來的已經不錯了，但是老闆還是給了我一個機會，讓我畢業直接參加校園招聘。只要人事部走個流程。我很感謝我的老闆，也感謝和我一起相處的同事。是他們教會了我很多，從一個一無經驗的學生向一個工作人的不斷轉變。

　　和大家分享這半年的實習生活，也算攢點人品。

　　實習半年了，說是實習，其實差不多就是正式的，接手的是一個休產假的姐姐的職位。

　　忙得時候像***的幹活，老闆經常出差，很多時候你在努力的時候，她根本看不到。但是每天在不受監管的情況下要把很多事情處理完。

　　老闆是個大區經理，下面有地區經理。盤子很大，一個人不僅要處理部門內的事情，還要和別的部門打交道，有的時候別人壓根不把你放在眼裡，把你放在眼裡也是看在老闆的面子上。

　　主要說幾點：

　　1 堅強的意志力。直接老闆是一個女強人，很強勢，很直接，脾氣很急，完全西化的感覺，做得不好，就會說，而且很不留情面。所要學會的就是忍。況且確實是自己做得不夠好，就要勇於承擔錯誤。接手批評和指點。他們後來評價的時候也說我這點突出，被批之後還能繼續上班，繼續幹活，就像沒有發生過事情一樣。確實現實中，很多人都不能有堅強的意志力忍受批評。***他們普遍對80後的感覺就是太自我為中心，說不得，一說就鬧彆扭，沒有堅強的意志力，沒有責任感***

　　2 努力工作。努力工作，有人看得到。雖然我們大部分時候在做對我們不增加價值的事情，但是也請你努力把事情做好。老闆不在，周圍的同事都在，都看得到，你夠不夠努力，大家都看得到，就算你做得不夠完美，但是至少你要在努力把一件事情做好。

　　3 多動腦子，少說話。大家都喜歡會做事情的人。不要整天和同事打打鬧鬧，你還不具備這個資格。不要老闆說一就是一，你要想想有沒有二，下次類似的事情要學會類似處理。

　　4學會分清重要的事情。有時候要學會拒絕，你可能會說，我是實習生，我怎麼可以拒絕其他員工，在這個職位，做這個職位該做的事情，請首先把你這個職位重要的事情先做好，其他的都另當別論。

　　5 融入你的團隊。對你團隊的人要好，他們都是會對你做出直接評價的。但是也不是他們說啥就是啥，要學會分辯。不要把輕易把責任推到別人身上。要學會勇於自己承擔，其實大家都知道你一個人承擔不了，但是你給所有其他的人都留足了迴轉的餘地。所以犧牲自己是最好的選擇，但是其實實質上並不會犧牲掉你，反而大家都會覺得你識大體。

　　6 把工作當作自己的事情，當作自己的正式的工作來做，要有事業心和責任心。不要抱怨，要學會把壓力轉為動力。出色地把工作做好，這在注重結果的外企是相當重要的。

　　總之，學會忍耐，學會努力，學會靈活地溝通，注重工作效率會讓你有意想不到的收穫。

　　篇二

　　大學期間，我雖然沒有得到過獎學金， 但是在這四年裡， 我一直關注著社會對人能力的不同需要，以結合我自身的特點，培養自己的能力。在大一下學期，我通過了國家英語四級考試，大二上半年又輕取六級，這很大程度上決定了我後來工作的選擇。坦白的說，這期間我並不是很善於和周圍的人打交道，儘管大學給了我很多鍛鍊自己的機會，比如，擔任班幹部，創辦社團等。但是我有一個特點：愛冒險。

　　當面臨工作選擇的時候，我沒有過多的考慮自己的戶口，也沒有考慮自己以後生活的穩定，因為我覺得自己還很年輕。四年的醞釀剛剛過去，腳下的路也剛剛開始。於是，在朋友的介紹下，我選擇了一個剛剛進入中國市場的外企-歐洲集團***EURO GROUP***。

　　實習期間，我負責客戶日常業務專案的接洽與關係的維繫。我們的客戶集中在其他知名的外資企業，這些外企的人員素質很高，在我看來，每一次與他們的合作，就是我的學習機會。我們公司人員結構很年輕，綜合素質也都很高，無形的競爭迫使我不間斷地自修以提升自己。

　　起初，我不太適應高強度和自由支配的工作，我的老家在山東，大學畢業以前，一直是由家裡照顧自己，為自己提供生活物質支援等。現在，我一個人在北京，工作壓力又大，每天回到宿舍總是孤伶伶地，想找人說話都沒有。好幾次打退堂鼓，可是這個選擇是我對自己的期許，我無路可退。回到公司，看見其他的同事愉快地工作著，我就想，他們遠離自己的國家，在語言不通的城市裡工作、生活都那麼愉快，為什麼我不能調整好自己的心態呢?漸漸地，我愛上了這份工作，因為每天接觸不同高度、廣度和層面的人群，他們獨特的性格和思維影響了我的價值觀，我變得開朗、樂觀起來。現在我的客戶經常稱讚我聰明能幹，我想我是應了那句話：“進步是逼出來的。”

　　外企在人才選擇上的自由度很大，他們推崇“respect people, respect knowledge”也是我喜歡外企的根本原因。在外資企業裡，如果我的工作被認可，我就能得到相應的職位與薪金，也就是說，收入與職位真正體現了我的價值，這給我的工作帶來很大的動力。我們公司屬於初期運作，規模不大，沒有專門的人力資源部，但是有專人Ulla 負責HR。剛到公司沒多久，家裡出了些意外，不懂得控制情緒的我，陰鬱全都表現在臉上。Ulla 察覺後給了我許多中肯的意見，並破例放我一週長假回家解決問題。我在家的日子，她堅持每天給我發一封e-mail表示公司關心事態進展，我覺得作為一名普通員工，得到如此關心，很難得。事實上，這些點滴的注意讓我有了歸屬感。

　　另外，我的工作很靈活，彈性很大，朋友或者同學經常在上班時間在咖啡廳或是商場、大街上撞見我，倒不是我工作懈怠，而是因為我工作效率高，所以完成當天任務後，我才有閒情逸致享受生活。這種自由的工作方式，在國企不可能，但在很多外企卻是再正常合理不過的。剛開始實習，原以為公司會對我進行深度培訓。誰想到，公司僅僅花不到5分鐘對我進行簡單介紹各部門同事和基礎的業務後，就撒手讓我工作。上司沒有給我安排具體任務，只是讓我隨意地工作，有時候，沒有壓力反而是更大的壓力，看見周遭的人們忙忙碌碌，我只能強迫自己成長，留心觀察大家的工作，以便自己的業務儘快上軌道。記得剛剛開始工作的時候， 我一大早就到了公司，不知道幹什麼好，於是只好看著同事們陸續的“遲到”，我不禁進入我上司的辦公室，他卻非常驚訝的說：Why here***因為他昨天已經為我做了工作部署***? 現在，我只要每個星期交一份weekly plan，餘下時間，完全可以按照自己的計劃靈活支配時間和地點。他們不關心我的工作過程，只需要通過每週五的weekly report瞭解我的工作結果。“靈活、自由”是我喜歡在外企工作的重要原因。公司沒有陳腐的制度，沒有框架條文的限制，每個人都可以按照適合自己理想的方法工作。公司尊重每個人的想法，尊重每位員工的個人效力。可以這麼說，我們公司的team work不明顯，部門的綜合業績是通過個人的效力組織成團隊效力，就像一滴水裡的大海，每個人的價值得到充分的認可。

　　一個段時間的學習、觀摩和實踐後，在大家的幫助和努力下，我成功地接下了幾個採購專案，這帶給我很大的滿足感。公司對我多加讚賞後，依然沒有給我下達具體任務，正是靈活、自由的空間給了我無形的壓力，因為我不能辜負公司對我的信任，而當壓力轉化為動力時，主觀能動性就被調動起來。我漸漸發現，外企有自己的培訓特色，它更注重員工在工作中成長、鍛鍊，自發地摸索和思考出一條最適合自己的工作方式。我喜歡在無形的壓力下接受這種無形的訓練。

　　公司很注重人才的培養和交流，這些交流和培訓都是在自然而然中進行的。我常常被這份細微的交流所打動，它讓我有一種被重視和被栽培的成就感。我們的內部沒有專人或者部門負責培訓，公司資深的高階經理人佔50%，我喜歡和他們談話、溝通。坦誠的溝通後，我打心眼裡佩服他們，他們有曾經為全球500 強企業做過諮詢策劃的，還有在裡面任高階職位的。能在那麼大的企業獲得肯定，工作能力是其次，勝人一籌的當屬不同尋常的睿智。他們的這種經驗和睿智，是無法從外部培訓和資料上獲得的。每次他們虛心幽默地與我們共同探討，有所觸動的同時，我也暗暗發誓，將來一定要跟他們一樣。在工作和生活的溝通中，上司和下屬打成一片，我相信誰都無法抗拒這種溝通的氛圍。在一次和公司的專家的談話時， 我們談到了聯想更改自己的名稱以及兼併IBM的個人電腦業務，我真正接觸了什麼是品牌。其實是用的換位思考，只有瞭解對方的角度，我們才能更好地看到問題，解決問題，我們刁難自己的思維，也是為了找出問題的根源。這種溝通最大的特點是“與時俱進”，我們永遠不知道下一次的溝通內容，因為未知，所以我充滿期待。

　　在外企工作的另外一個優勢，是出境和國內旅遊機會以及週末派對多。業績突出的時候，無論你的職位、學歷或是資歷的深淺，只要業績突出，就有機會享受這種待遇，不僅可以同高層一起參加派對，促膝談心，還可以享受國外旅遊。這樣的誘惑，無疑比經濟上的提成或獎金，更有吸引力。上個月，我就享受了一次旅遊獎勵。那是我第一次去杭州，它讓我興奮無比，難以忘記。雖然沒有踏出國門，但畢竟是公司對自己的認可。當然，我也期待著像那位同事一樣，享受公司提供的歐洲旅遊。只要工作突出的就能享受免費的美國遊、歐洲遊，誰還不為它賣命工作?我覺得公司的獎勵機制還是相當誘惑的。這是以人為本的經營理念，充分信任員工的能力和創意，沒有太多的框框條條或是規章制度制約我們，充分放手讓員工施展拳腳。這種信任，某種程度上來說，令我負荷了更大的壓力，但同時也在壓力中迅速成長，開發更多的潛能。

　　在歐洲集團實習工作的時間裡，不僅豐富了我的經驗，更重要的是，鍛鍊了我在高壓下正常工作的狀態。我可以自如地同時處理幾個專案，妥善解決相關問題，對工作強度的適應性也逐漸大大增加了。應該說，是公司對我的充分信任，才造就了今天樂觀、豁達的我。

　　自信可以說也是一種文化，在這樣的文化裡，只要敢於嘗試，就永遠不會輸，只有那些不相信自己不去嘗試的人，才是絕對的失敗者。在工作的時候，外企可以給我們一些機會展示自己的能力。現在，公司委派我擔任大區經理，負責大陸地區專案中國客戶方向的接洽工作。我想，這是我能力和努力的證明，而機遇的存在，正是外企誘人的所在。

　　這個時候，我需要做的就是相信自己。

　　篇三

　　在注重素質教育的今天，學校要求學生假期進行社會實踐作為促進進學生素質教育，加強思想政治工作，引導學生健康成長的重要舉措，作為培養和提高學生實踐創新能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

　　學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的我們深深認識到社會實踐實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合大學，只有正確引導我們深入社會，瞭解社會，服務社會，投身到社會實踐中，才能是我們發現自身的不足，為今後步入社會創造良好條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

　　今年假期我和班裡的幾個同學一塊去南方浙江電子廠打工，此次的打工經歷使我人生中的第一次外出打工，因此，也讓我學到不少東西。

　　一、實踐目的

　　鍛鍊自己提高適應社會的能力，促進自己的實踐能力;減輕家裡負擔體會父母的艱辛;培養自己的肅立自強的能力;增加社會閱歷，為步入社會積累經驗;磨練自己的性格。

　　二、實踐內容

　　這次的實習地點是日本電產芝浦***浙江***有限公司，它是一個外企工廠，專門製作電子產品的，這個地方是個工業園區，幾乎所有的工廠都是外資投辦的。

　　日本電產芝浦***浙江***有限公司是日本電產集團旗下的日本電產芝浦株式會社的海外子公司。公司成立於1999年，註冊資本6808.2萬美元，總投資152億美元，總佔地面積68000平方米，廠房面積58000平方米，現有員工3000人。

　　公司主要生產空調室內室外機用馬達、洗衣機、空調淨化機等白色家電用馬達、環保熱水器馬達、洗碗機水泵馬達、辦公裝置精密馬達、電動工具、工業馬機械、風力發電用馬達以及工業用水泵油泵、化工用特種馬達。公司總生產能力為每月220萬臺，其中空調機用馬達佔公司總生產能力的90%。生產的無空呼叫直流無刷馬達佔全球市場首位。作為世界絕大多數主流空調廠商的最佳合作伙伴，與日本的松下、夏普、大金、東芝、日立、三菱以及韓國的LG、三星，中國的海爾、海信、美的、格力、長虹等大公司保持著長期的合作關係。併為美國的百得，瑞典的伊萊克斯，等著名公司提供各種家電和產業用的馬達。

　　初次出來打工，也是長這麼大第一次跑的這麼遠。不過還好，因為不是自己一個人出來的，和好幾十個同學來的，總算不是那麼悲催。

　　在這裡進行了為期兩週的培訓，這也算是個過渡期吧，讓你提前瞭解一下廠裡的狀況。早上6：15起來，洗洗刷刷然後再去工廠的路上買點早餐走著吃著***因為工廠離住宿的地方不是很遠，走著也就15分鐘的路程，不用每天都是急急忙忙的趕公交，這點令我很是欣慰***，進了工廠的大門再往裡走，先是進入到更衣區，***一身白色的工作服稍微帶了一點淺綠色的邊兒，還有一個白色的帽子***，換過衣服我們就急急忙忙的去刷卡簽到***刷卡時間是7:00至7:30，過了這個點就刷不上了***，漏刷一次卡就算是曠一次工，遲到是要扣工資的***具體的視車間而定***，累計超過三次就會被辭退，所以我們每天早起都會警醒自己刷卡是頭等大事，刷過卡我們就來到教室11:30下課去吃飯吃完後有一個小時的休息時間然後繼續培訓兩週的時間快過去了，快到了分配車間的時候了，這天來了個人將名單分配了一下，我被分到北區，裡總長有那麼點遠。下午的課沒有上，我們跟著這個人步行到了北區，這個廠區挺安靜的就是位置有那麼點偏，外面就是大馬路，沒有店面我們跟著領頭的人進了更衣區這邊的更衣區明顯比總廠小了不少，隨後領著我們參觀了車間，車間裡又寬敞又幹淨，有六條生長線，每條生產線從排頭看到排尾，齊刷刷的一排人站在那裡手裡一直不停的工作，把我們交給車間老大有他分派每個人的生產線，然後由每條線上的班長帶領各組的新人區熟悉線上的機器裝置每個新成員旁邊都會有一個老員工，吃飯時間各組是叉開的。我的是下午5:30去吃飯這邊的人少餐廳也小，伙食也是馬馬虎虎分廠到底是分廠，不過有一點就是這邊清淨，我比較喜歡。飯後有20分鐘的休息時間，5:50進車間繼續幹活，中間有一次10分鐘的休息時間也是錯開的9:30下班回到宿舍還能和同學侃一會兒再睡覺，第二天早上6:00起來的，因為這個廠區有點遠怕遲到所起氣的比較早也是路上買的飯走著吃著，20分鐘的路程到了廠區，換了衣服去刷卡簽到，因為來的有點早，夜班的還在工作，我們就在休息室裡歇歇，7;40上夜班的同志們下班了我們進了車間開始工作我是檢驗做出的馬達合格與否，那指甲蓋的馬達可真多，一上午一直在幹活，由於是新人來了，所以這兩天沒規定產量，可能是工作熱情大家都挺能幹的。11:40了，我們去吃飯，可能平時在家裡和學校挑食慣了，單調的飯菜讓我很沒胃口，可是看不吃就得捱餓，站那工作一天不是說話的，縱使多麼的不合胃口也得吃。飯後有五十分鐘的休息時間由於外面的休息室人太多所以我就坐在車間門口的休息室倚著牆小憩一會，進車間的鈴聲想了我們就又開始了繼續工作，車間裡亮亮堂堂的沒有一點黑的感覺。就這樣幹了兩天，開始給我們下產量了，根據前兩天的工作情況給我們定產量，接下來的日子不好過嘍第一天規定是10800個產量。大家就開始拼命的工作，要達到產量真不是件輕鬆地事，可能由於我們這些學生是新手，為了趕產量，流到我那檢驗的那一關，不合格的產品也是成把成把的***一版100個，一臺檢驗機一次可以檢驗400個***，壓力都很大，前線的也是忙得連汗都來不及擦，到了晚上9:15時，我們才做了8000出頭沒有達到產量，大家心裡都很急但是也沒啥，9:25我們犯下手中的活收拾工作臺，夜班的來接班，第二天早上來到車間組長集合線上的所有人開會訓斥然後回到崗位繼續工作。接下來的就是盼著下班回宿舍，累的倒床就睡了。

　　兩週一調班。

　　夜班的日子來了，夜班的廠區更是清靜。晚上6;40從宿舍出發，路上買點吃的進到廠裡首先換衣服，其次刷卡，來的早就到休息室裡先歇著。7:40進車間接班第一天夜班可能是第一次上夜班興奮也可能是白天睡得時間有點長，所以不犯困。但是，接下來的日子就很犯困尤其是23:30吃飯那會，困得都懶得去吃飯了外面還有幾絲涼意。又一次，是在累的困得不得了，終於熬到飯點上，我沒去吃飯，坐在外面的休息室的椅子上倚著牆睡著了，當我醒來時一看時間睡過頭了，就趕緊整理衣服進了車間，早上七點四十下班吃過早飯回到宿舍大家倒床就睡中午飯都不用吃直接到下午醒來直接去吃點上班。

　　我們就這樣在哪幹了50天，到開學的前幾天回來了。

　　三、實踐結果

　　經過這些天在外面的經歷，我學到了也體會到了不少東西。

　　1、掙錢的艱辛

　　自己在學校裡花的錢不是那麼容易就到手的，不會再亂揮霍了，把錢花到該用的地方。也許我們從父母那兒的來的容易，可那是父母用血汗掙來的。

　　2、感恩父母

　　隻身在外工作時要時常給家裡打個電話報個平安，別讓父母擔心。

　　3、知識拓展

　　假期時間是個很不錯的注意，不僅可以然我們提前接觸社會而且還能鍛鍊我們的能力，有人說：大學是個小社會，社會是個大大學。我們在學校學到的只是皮毛，還有很多是校園裡沒有的老師教不來的，有時學校裡學到的到社會上未必有用，還的我們到社會上學習。同時可以將自己的專業知識在社會上檢驗一下。

　　4、能力提升

　　出去打工可以提高自己適應陌生環境的生活能力，沒有家人在身邊什麼都得靠自己可以提高我們的自立自強的能力，遇事應對能力，自己不再那麼任性。

　　5、人際關係

　　俗話說：在家靠父母，出門靠朋友。人際關係很重要，不能和同事的關係混的太爛，保持良好的關係是很有必要的，尤其是和自己共事的夥伴。學會與他人溝通、交流很重要。