女孩掉頭髮的原因是什麼

　　每一個女孩都希望有一頭烏黑健康的長髮,可是上帝有時候 並不寵幸我們,在日常生活中,往往會因為各種各樣的因素導致我們經常掉頭髮，為什麼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女孩掉頭髮的原因：

　　產後掉頭髮：由於在懷孕時體內分泌出大量的雌性激素，所以頭髮可以維持比正常頭髮要長的多的生長週期。而分娩過後，女孩子體內的雌性激素水平開始大大的降低，那些本該脫落的頭髮連同正常掉落的頭髮就會同時大量脫落，形成掉頭髮現象。這種現象在產後6個月左右就會自行恢復正常。

　　高燒：高燒也是造成掉頭髮的一個原因，高燒會損壞髮根組織，使得頭髮大量脫落，特別是持續的高燒對髮根的損壞尤為厲害，不過，這也能在6個月左右後恢復正常。

　　精神壓力：隨著現代社會生活節奏的加快以及競爭的激烈使人們開始揹負日益沉重的壓力。根據研究表明，精神壓力不僅對能夠引起掉頭髮，還會加速人的衰老和皺紋增生。然而對此唯一的對策便是及時卸下精神負擔，讓自己徹底的放鬆起來。

　　過度減肥節食：過度減肥節食導致頭髮缺乏充足的營養補給。頭髮如缺少鐵的攝入，便會變得枯黃、沒有光澤，最後的結果必然會導致大量掉頭髮。因此女孩子要注意均衡飲食結構，切不可盲目節食減肥。

　　長期服用避孕藥：有些長期服用避孕丸的女孩子也會出現掉頭髮現象，不過一旦停服，掉頭髮症狀便可消失。

　　燙髮、染髮過頻：頻繁地燙髮和染髮會對頭髮造成損害甚至掉頭髮。因此切不可過於頻繁的燙髮、染髮。

　　髮型影響：經常扎過緊的馬尾辮、羊角辮以及麻花辮，或者將頭髮束得緊緊的捲曲帶，這些不良行為時間長久了都會損害發根造成掉頭髮。

　　疾病影響：因為某些疾病或先天性導致的、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質改變，都可能會引起掉頭髮。

　　除此之外，梳頭時還要注意不要將梳子過於向後用力拉扯，吹風的時間也不要過長，否則非常容易易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。

　　女孩掉頭髮的補救方法：

　　1、要保持心情舒暢，精神愉悅。患者要積極面對生活，主動適應快節奏的生活環境，正確對待生活、工作和學習壓力。對所患的脫髮病情不要耿耿於懷，要樹立治癒疾病的信心。

　　2、要合理膳食。不要過多食用動物類食物，做到犖素搭配，營養豐富。

　　3、控制洗頭次數。一般1周1次即可，夏秋季節最多1周2次。同時要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑，不要使用劣質產品。

　　4、要有耐心。毛髮生長是一個緩慢的過程，千萬不要著急，一般需要3～6個月或更長的時間才能治好。

　　掉頭髮是內因外現的結果，所以應從調理身體內部著手。醫學上認為掉頭髮是身體內部失衡引起，掉髮跟身體氣血、內分泌、肝腎、神經系統等都有關係。

　　怎麼辦：

　　1.內分泌性脫髮***脂溢性***

　　經常洗髮，控制頭油，藥物治療。

　　2.病理性脫髮

　　多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

　　3.化學性脫髮

　　不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　4.物理性脫髮

　　不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　5.營養性脫髮

　　加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6.肥胖性脫髮

　　少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　7.遺傳性脫髮

　　脫髮也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。