經常感覺頭暈是怎麼回事

　　經常感覺頭暈是現代人經常為之困擾的疾病，不僅對於身體來說是一大威脅，也不利於生活和工作。那麼，呢?如何治療與預防頭暈?下面就由小編帶大家一起來了解一下。

　經常感覺頭暈的原因

　　一、神經系統病變

　　如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些型別的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經症的病人也會常常感到頭暈。

　　二、耳部疾病

　　如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。

　　三、內科疾病

　　如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。

　　四、感冒

　　有時感冒可能會附帶有頭暈的症狀。

　　五、頸椎骨退化

　　由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閒常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。

　　六、貧血

　　如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重營養保健，很容易患貧血。此外.消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。

　　七、血粘度高

　　高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，容易發生疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

　　八、腦動脈硬化病

　　患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　九、心臟病、冠心病早期

　　症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。

　　十、失眠

　　臨床統計顯示，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%。對於該型別的患者群體，在醫學上面，採用純中藥製劑西藥谷維素進行中西醫結合治療可取得較為顯著理想的療效。

　　經常感覺頭暈的緩解方法

　　方法一：枯草湯治頭暈

　　夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

　　用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

　　方法二：治頭暈

　　菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

　　方法三：足療方法

　　頭暈自療保健法要按反射區——大腦、小腦、三叉神經、額竇、耳朵、內耳迷路、泌尿系統。

　　頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內耳迷路。

　　1、小腦***反射區有交叉***

　　位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。

　　2、大腦***反射區有交叉***

　　位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。

　　3、三叉神經***反射區有交叉***

　　位雙腳大拇指外側骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

　　4、額竇***反射區有交叉***

　　在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　5、耳朵***反射區有交叉***

　　在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時要由上往下扣住後，往內側按摩。

　　6、內耳迷路

　　位於雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸控時有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒，用手按住後定點揉按。

　　方法四：運動

　　經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。